Impedisce sporti ferite cù un equipamentu bàsicu di sicurezza sportiva
L'equipaggiu di sicurezza sportiu pò mancu parle un pocu strammi o unfashionable, ma aduprate l'articulu di salvezza di prutezione ghjusta à u vostru sport è essenziale per a prevenzione di ferite seri o à riduzzione a gravità d'una ferite chì pudete avè ricevi. Dopu tuttu, u puntu di un sport è di veramente un participante, è ferite ferite pò uttene fora di u campu di ghjocu à parechji o più.
Eccu alcuni di i pezzi più impurtanti di cumpagnie di safety per l'atleti di tutti i sport.
1 - Eyewear protettiv
Sicondu l'Académia Americana di Ophtalmologie, più di novanta per centu di e ferite per l'uvedu sportivi pò esse impeditu cù l'usu di l'otti protettivi adatti. Stu cunsigliu hè definitu di definitu di l'atleti o di qualcosa chì participeghja in sportu. Ci hè una varietà di clarificate cum'è cù l'uggetti di serpenti è di l'attraversu per quasgi tutti i sportivi, cusì appruvate per quelli chì sò u to stile è a to fàccia è mantene i vostri ochji protetti.
2 - Casci
Sè ghjocu u futòttu o un hockey, portanu un cascu hè chjaramente un "no brainer", ma assai atleti chì participanu à sport cù u risicu di a ferita di a rase sempre vede u cascu in forma opcional. In ogni casu, cù u crescenu di i periculi, i cunzusione pò causà in seguitu a vita, a nicissità di a prutezzione propria siconda hè diventata.
Se ci cisti, ski, snowboard, skateboard o in skate di ligna avete bisognu di cunsiderà un cascu di l'equipaggiu standard. Un casco ghjustu fittede, cuncepitu per u sportiu particulari chì ghjucanu, reduces significativamente o risicu di suffrì una ferita di gravida seria, è ancu a morte.
3 - Bocca di Guardia
Se avete mai statu smacked in a maghju per una bola stray o l'ode volante in ghjocu di sport, pudete a sapè chì sapè chì un guvernatore di bocca hè di mantene i vostri denti chì duveranu esse in a bocca. Ma a guardia di a bocca aiuta ancu aiutu à prevene i lascidi di làcenu è di u lip, aiutanu à rinfriscà u risicu di pate una cuncussione o fraccasche.
E guardelli di a bocca sò cunsiderati equipta di sicurezza obligatoriu durante i sportivi chì anu da risicu di ferita à a faccia, mandibula o bocca. I vigilatori a bocca più efficace sò bè sbate è sò cunfurmati, ma sò stati nant'à u locu, sò lastu, faciuli di pulisce è ùn limitanu micca di restituisce è di respira.
4 - Paddise è Guardia
I pesti è i guardani sò standard in equipazione di salvezza sportiva in documenti d'attività. Se playse qualchì esercitu di cuncettu, per esempiu football, u pichju o lacrosse, pads protettivi sò necessariu, ma si deve ponu paltatti per ogni sportu cunnessu. U tipu è l'estilu di cofre pare micca infinitu è include shin, ghjinochju, u codice, u polu, u pettu, u collu, u spinu, u malva è a cosine.
Certi sporti, cum'è u patinatu di u patinatu è u skate, include u pulzettu, u ghjinochju è u codice guardani com'è equipaggiu standard. Questi gattivi di plastica dura impediscenu e taglicini, rasparati è abrazzioni è cuddà l'odori di un sprain principal, sughjettu o ancu una frattura doppu un duru culu.
Ancu in snowboard, spina di ghjinochju è guardelli di u polu pò esse un grand assaut. A wipeout in un snowboard sò generalmente vi cunduceranu da a natura, cù i vostri braccia, per fallu u so cascata, è in u prucessu, hè assai faciule d'espansione un poutu.
5 - Calzature Addevu è Calzature Athletic
U tipu di calza chì portanu durante certi sporti pò esse facilmente aghjuntu à a lista di l'equipaggiu di safety.
Curati statunitenzi sò impurtanti durante e sport di campu, cum'è u football, baseball è u futuru.
U pneumatici chì ponu correranu pò diminà u vostru risicu di ferita in eusa.
I pedichi cilestri ùn anu aduce u pane di u pede è crescenu a vostra effizione di pedalada
U liceu di ghjustizia cù u supportu è a trazione bona sò studienti apposta per u bascu, tennis è racquetball.