Ricetta d'Amica di Banana d'acidacciu

Nutrition Highlights (per sirviziu)

Calorie - 198

Fat - 6g

Carbs - 35g

Protein - 3g

Ogni annuariu 65 min
Prep 15 min , Cook 50 min
Serviti 10 (1 slice culu)

U pane banana hè un vechju favuritu chì parechje malfattenti di sturnelli hanu avutu rinuncià da u cuntenutu di grassu altru in a maiò parte di ricetti.

Bonu, ora, questa postrazità in esse postu pò esse gudutu di quelli chì sò stufi, perchè sta ricetta hè bassa in grassa (solu 1/2 tazza oliu è biancu biancu solu). U grassu hè una causa frequenta di stonzza.

I pancetti di banana fallenu in a categuria di pani-pane di pasticceria. Vede più, sottu, dopu a ricetta direzzione per una discussione di pane pasture.

Ingredients

• 1 1/2 tazzi di farina piattura
• 1 1/4 teaspoon pagnante di pezza
• 1/2 cuisson di tina di soda
• 1/4 cuisson di chî canaglia
• 1/4 culler è di salone
• 2 bianchi oghje bianchi oghje-temperatura bianchi
• 1 tazza di purplish banana
• 3/4 tazza di zucchero
• 1/4 tazza d'oliu d'oliva
• Spray non spaghetti

Preparazione

1. Foglione di Calorica à 350 ° F. In un pappagallo medium, fusiona 1 1/2 tazzi di farina piattu, 1 1/4 cucharadita di pezzu di pezzu, 1/2 cuisson d'acidi baking soda, 1/4 cuisson di cinnamon, è 1/8 cullari di cucina u sali.
2. In un grande tastu, fugliate 2 coghju u biancu oghje patezzate u biancu, 1 tazza di purée banana, 3/4 tazza di zucchero è 1/4 tazza d'oliu.
3. Stir the mixture of flour into the banana mixture, blend only until mixture of flour is moistened. Cumpressione vi causarà tunnellazione. un fenomenu chì pruduce canali ind'è i piani d'aiutu à u mulinu di i buchi.

1. Pulsate un pappagallo di 8x4x2 inch inch è spray di coccia non stick. Spread batter in pan prepared.
2. Bake for 45 to 50 minutes o finu à chì un puzzichetta inseritutu vicinu à u centru surtisce limpiu.
3. Pranzu pane in a pane durante 10 minuti appressu, sguassate u pane da a panella è cresce nantu à u raffu di filatu.

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