Top Picks for Cosa Ioga à l'Uffiziu
U ioga di scrivania hè un modu maravigliu per liberà a tensione à u travagliu, chì pò purtà à megliurà la salute mentale è fisica per i travaglii, cum'è una productività più grande. Se vulete stabilisce una rutina di yoga pudete fà in u to desk, una app per u vostru telefunu fai un sensu perfettu. Ancu s'ellu ci sò assai alcuni uttimi appuntamenti di l'andatura di l'yoga, solu qualchi sughjetti per a so facilità d'usi, qualità di e struzzioni, è l'adattabilità à un locu d'immubiliari. Mentre avemu ottinutu solu per appiccà gratuitamente, unsurprisingly, i megliusiani un prezzu. Truverete trova trova.
1 - Salute l'Desk
Ioga australiana, cumpagnia di Fiona Patterson, Salute l'Escrire ghjè sopra i spalle nantu à a cuncurrenza. I grafichi sò nuvuli, muderni è intuwittivi. A narrazione è a video illustratie incontesta. Pudete trasfurmà da una serie di 11 poses chì stenderanu u corpu entuduce o ssevenu e seculi più curte chì fucalizza in issi spazii di strimità. Pudete ancu scelta qualchì stretcheti chì vulete, è sarvatene cum'è i vostri marcati. Assicurie addiziale permettenu di settellà alarmi per fà ricerche di vultà è si stindini tuttu u ghjornu è seguite u vostru prugressu. Questa app realtà offre tuttu ciò chì puderia want in una guida per fà ioga à u to desk.
$ 3.99
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2 - Centre d'escriptori Ioga
Questa seria di video parte di Carole Baker of The Self Center in Suffolk, UK. A vuci fina, seduttante è capace di Baker, distingue questa seria di 11 vidéos. E so spiegazioni di i ragiuni chì facenu ogni stretch particulari appruvati pè u mistieru di l'ufficiu è u so usu di u desk and chair com a pruponi hè stata notava ancu. Dice questu, questu hè veramente una seria di videos, durendu 2-6 minuti culu. Ùn hè micca bisognu di qualchì altra capacità di app. Sì truvate qualcuni di i video di u vostru situ di i vostri bisogni e avete scrittu per rinuncà altre campane tecnulugia è i scherzosi, in ogni modu, puderete tene assai valore quì.
$ 1,99
3 - Office Yoga MD
Office Yoga MD, da Iyengar professore di yoga è di MD Mary P. Schatz, faci parti di più di 20 pruggi è tecniche di rilassamento. L'illustrazioni cumminzioni anu essenzalmenti stampa cù un pocu animatori per vede manifestazioni in associu cù a narrazione. L'app hè ancu un buggy.
$ .99
4 - Ioga per i Prufessiunisti di l'Uffiziu (u Zen Guy)
U Zen Guy hè Michael Huffman, un maestru di yoga è "cube dweller corporativo". L'accadimentu di Huffman di accuminzari li momenti di calmu in u postu di travagliu hè admirable, ma a so app es un pocu culligatu. Ogni 20 persone di sei posti è sei posti includeu picculi riticuti, scritte scrivite è a narrazione audio. Qualchidunu di e posa ci anu avutu picculi video, ma mancatu l'accumpagnamentu di l'audio. Ci hè una opzione per fate un ricordiu, chì hè una bella funzione. Ci hè ancu una versione libera di questa app. Perchè hà solu duie pussibuli, u so unicu utilità riali è di dà un gustu di l'stile di l'appia per vede s'ellu vulete pruvene per a versione sana.
$ 1,99
5 - Desk Yoga (Kat Mills)
Una premessa chjina (yoga di evertresse) cun l'instruction bilingue. Ùn ci hè micca un audio, ma i fotò bastanu bè. Hè un poviru amatoriali pianu cumparatu cù l'altri apps.
$ .99
6 - Office Yoga
Questa app hè adattatu da un libru 2000 di u stessu titulu di Darrin Zeer. Pigliate u formatu di una tavula di carte chì vi pudete sculacciate. Ogni cartula havi una illustrazione di una parti è scrivite infurmazioni nantu à l'altru. Ùn ci hè narrazione parlata. L'illustrazioni sò retro kitschy ma ùn fate assai per insignà i posa. Ci hè ancu assai cartulare chì offre cose superiore l'ughjetti di l'uffiziu, cum'è ricette di u smoothie è cumu per piglià un bagnu. Ci hè una scelta per issezziunà i cartulare, in casu, perchè si truvate un pocu chì vi gustu, pudete purtà à u cima di u ponte.
$ .99
7 - Office Yoga (Webdunia)
Ci sò parechje scelte d'opcions per i distanzii diffirenti, ma l'illustrazioni è l'struzzioni sò micca cumplimenti.
$ .99