Programmi motivanti per i Groups è Individuelle
Vulete motivà vi à passà più , cù u vostru pedòmolu? Vulete piglià i vostri langue chì movenu più, o inspirate a vostra classa di scola per esse più attivu? Un prugrammu di pezzu pò esse usatu per motivàte è l'altri versu questu gol. Cù u prugrammu lista, hè infurmatu nantu à u vostru pùblicu à pedistallu per u prugrammu di u prugrammu, u ghjianu, o un club online Certi sò adattati per un programa di benedizione corporativu o un scopu di scola.
Parechji furmaturi, cum'è Fitbit , sò scopi, trofei, insignici è cuncorsi amici integrati in u so pianu online o app mobile. Ma pudete puru avè un pedòmule non-cunnessu in a scola antica, o vulemu cumpetenu cù l'altri chì ùn anu micca a listessa marca di fitness tracker.
Per a salute, avete aduprate da almenu 6000 passi di ghjornu, è per a perdita di pesu l'uveru deve esse 10.000 passi di ghjornu . Programmi à pedometer per passatu pò ancu reducirà u tempu di sughjettu .
1 - Webwalking USA Virtual Sign Logging
U ghjurnalettu Webwalking USA hè un modu di seguità u vostru pedòmicu chì caminava passi, mille, o u tempu nantu à un caminu virtuale nantu à u Riticatu di i Discovery di l'Atlànticu à u Pacificu. Puderete stampà e logs utilizate per grapì u vostru statistiche. Questu hè un modu liberu per creà u vostru propiu passaghju virtuale. Pudete voi fà scopre i travaglii di u Sciacca miridiunali da u so situ, per avvistà duvere site chì vi pudete cammellu nantu à ogni ghjornu.
2 - Walker Tracker
Walker Tracker dispunìa di prugrammi di benessiri basati per i caminari per i cumunità, i cumpagnii è i picculi è i scoli. A so articulu è l'app can link to fitness trackers popolari such as Fitbit o l'utilizatori ponu scrive u so passu ogni ghjornu. I so prugrammi sò persunalizati cusì chì ponu esse l'accumpagnamentu di l'interazzione, i sfidi è ricerchi per u vostru gruppu. Hanu fattu programmi innovattivi cum'è ogni Passu cuntalli per Hadassah. In questu prugrammu, e donne aduprate u so pedòmetru passà per annunzià una peregrinazione virtuale da New York à Ghjerusalemme, à sapè à a storia è a tradizione cum'è u so passu passanu i passani siti passati di interessu.
3 - Scola di novu Lifestyles o Programu di Pedomu di u situ
New Lifestyles ponu più di più di 20 versioni di scola è pedicelli per adulti à i pittori di cammellu cù trè setti di base - WOW (u WATUSI SINJERE !!!), GUS (Get-You-Started) è BEK (Essentials Bare). Scegli di i programmi diretti in i scoli elementari è secche o adulescenti è adulti. I charts di CHALLENGE fate un caminu tutte e scrittori geugrafichi.
4 - World Walking
Pudete cumprà Mundanu Spassighjate cum'è un gruppu o individuu è pudete usà u so situu o app per seguità a vostra camina. Hè libre à unisce è hè sustinutu da i donatori. Aghjunghjia solu parechji sicondi è pudete esse in u vostru modu in no tempu. Questa hè una bona suluzione per gruppi muzzilli induve certi persone anu i telefoni smartphones è l'altri ùn sianu micca. Pudete sceglie di più di una docena di rutes è seguite i vostri passi in parechji lochi di u mondu. Pudete ancu vediate una strada vede da induve cammina è stampate u vostru prugressu. Hè un site faciule d'utilizazione chì hà assai pruposti per i particularità o gruppi.
5 - CHALLENGE Charts
I CHARTENGE sò un modu immensu per motivate sè stessu, a vostra classa, o u vostru discretu per caminari. Utilizà i cartarii à seguità u vostru militante caminando versu destinazioni cumu in l'annu in America, à u Hawaii, à u Passiu Quandu. Hè divertente è visuali, ùn avete bisognu di ricurdà di verificà una appellu quand'ellu hà postu nantu à u vostru bulletin board or refrigerator.
6 - Descrizzione Global Corporate
L'Impurtante Global Corporate hè un prublemu di benessiri di 100 posti di travagliu chì hà impegnatu quasi un milione di persone in tuttu u mondu sanu da 2003. I cumpagnie acquistenu u prugramma è formate equipos di sette. Ogni impiigatu usa un pudromètre chì hà da scrive per almenu 10.000 passi per ghjornu. Cugliunzià i so passaggiu in linea, andonu nantu à una razza virtuale nantu à u mondu è compete cun other teams in a so cumpagnia.
7 - 10.000 Passi un ghjornu
10.000 Passi un ghjornu hè un prugramma di 8 settimane per un prezzu raghjone. Hè includitu un putulò optique, accessu à u situ web per i prughjetti di logging e coaching, stampati, cumpresio exercici è cunsiglii è un bollevenze sanu.
8 - WalkingSpree
Pudete utilizà WalkingSpree per un prugramma di benessiri di l'impresa, da e pratiche imprese à a grande corporazione. Pudete ancu aduprà l'applià per passà passi da u telefuni mutuu o ligami in un puddòtticu Fitbit o Garmin. L'appica pò esse persunalizata à a vostra cumpagnia.