Ecklonia cava hè una spezia d'algae quale estratti sò dispunibili in forma di supplementu dietetica. Un tipu di alga marrone, Ecklonia cava hè truvatu in i costi di u Giappone, a Corea è a Cina. Quandu ci hè cunsumata ind'è un supplementu di supplementu dietetica, Ecklonia cava hè dichjaratu per trattà parechje prublemi di salute.
Studi accerta chì Ecklonia cava cuntene una quantità di composti cun antioxidante è effetti antibacterial.
Ecklonia cava cuntene també phlorotannini, una classa di composti cun propietate antiinflamatori è antisettiche.
Usi per Ecklonia Cava
In a medicina alternativa, ecklonia cava hè appoggiu cum'è un rimediu naturale per i seguenti cundizioni di salute:
- artritis
- asma
- sindromu di fatigue crònica
- diabetes
- fibromialia
- colesterulu altu
- insomne
Inoltre, Ecklonia cava si dici chì stimulà u sistema immune, sustene a perdita di pisu , stimulà a realizazione sportiva , prumove a crescita di u pilu, nivesi di tensione è battete certu forme di cancru, sicondu parechji proponenti di medicina alternativa.
Health Beneficia di Ecklonia Cava
Mentri chì u sustegnu scientifice per Ecklonia cava hà presu l'effetti di salute in a salute, sò parechje studii suggerenu chì ponu offre qualchì beneficu. Eccu un'offerta à qualchi sughjetti chjave di a ricerca nantu à Ecklonia cava:
1) Culesteru altu
Ecklonia cava pò aiutà à mantene u cuntrollu di u colesterolu, secondu un prucessu clinicu publicatu nantu à a ripertazione di Fitoterapia in 2012.
Per l'studiu, 97 omini e donne grossi pigghianu un supplementu dieteticu chì cuntenenu una dosi alta di Ecklonia cava, un supplementu dieteticu chì cuntene una bona dose di Ecklonia cava, o un placebo per ghjornu durante 12 simane.
A fine di u periodu di trattamentu, i membri di i dui gruppi di Ecklonia cava amenuate una mellupramenti significativamente maiori in u nivellu di colesterol (ancu in marcadore cum'è a circunità di a cintura è a ratio di grassu corpu) di i membri di u gruppu placebo.
Inoltre, quelli dati l'alta dosi di Ecklonia cava amenuate una disminució significativamente maiurale di a pressione sistòlica (in compara cun quellu di u placebo).
2) Diabetes
I travagli prelimiari suggerisce chì Ecklonia cava pò aiutà à u trattamentu di a diabetes mellita 2. Per esempiu, un studiu publicatu in Food and Chemical Toxicology in u 2013 hà cunsideratu chì u dieckol (una phlorotannina derivata da Ecklonia cava) aiutau à ridduce i niveli di zuccaru in u sangue in sete.
In più, un studiu basatu di ridu publicatu in Bioscience, Biotechnologia, è Biochemistry in u 2012 anu truvatu chì u dieckol pò aiutà à cuntrollu di a diabetes, in parti per riduzzione l'estressi oxidativu.
3) Articulu
Ecklonia cava mostra una prumessa in u trattamentu di l'articulu, prupone un studiu publicatu in Archives of Pharmacal Research in u 2006. In una seria di testi di laboratorii in i celluli umani, i scientifichi truvaru chì i extracte ricchi di phlorotannin di Ecklonia cava pò aiutà à a lotta artritiu per riduzzione.
4) Asthma
Un studiu prelimiunale publicatu in Biomedicina è Farmacoterapia in 2008 indica chì Ecklonia cava pò aiutà à prutege l'asma. À prucessi in li rossi, i investigatori trovanu chì Ecklonia cava hàu aiutatu à riduzzione à a rinfriscenza di a vaddi passa cù a reazzione astmaticu.
5) Sportu
Ecklonia cava pò aiutà à apprezzà a durabilità duranti a splutazioni athletic, sicondu un studiu pocu publicatu in u Journal of Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism in 2010. In un sperimentu chì participanu 20 omini 18 a 23, l'autori di l'studiu analizonu chì quelli chì cunsumanu una zucca arricchitu cù Ecklonia cava, aghjuste 30 minuti prima di esercitai, hà avutu una maiò migliore in endurance di quelli dati un placebo di beure prima di travaglià.
Caveats
Perchè certi studienti scentifichi chì anu evaluatu l'effetti di eciazione di Ecklonia cava, a salvezza di u riduzzione à longu o regulare di stu rimediale ùn hè micca scunnisciutu.
In ogni casu, ci hè qualcuni preoccupari chì Ecklonia cava pò accade di prublemi allergii in certi individui. Sì averebbe sapete sintomi cumu prucia o un rash after consuming Ecklonia cava, discontinanu l'usu di issu pruduttu immediatamenti.
Inoltre, hè decisu per qualchissia cù una cundizione de tiroide per cunsultà un duttore prima di cunsumà Ecklonia cava, da chì hè cunnisciutu di cuntenenu una quantità alta di iodu.
Mantene in mente chì i supplelli ùn sò micca stati pruvati à a sicurezza è di supplementi dietetica sò largamente micca regulati. In certi casi, u pruduttu pudete furnisce e dosi chì diferendu da l'ammontu indicatu per ognunu. In altri casi, u pruduttu pò esse contaminatu da altri sustanzi, cum'è metalli. Inoltre, a salvezza di i cumplementi in pregnant women, nursing oghji, i zitelli, è quelli chì sò cundizzioni medica o quelli chì anu pigliatu medicazione ùn hè statu stabilitu. Pudete ottene cunsiglii à l'adopru suppli online.
Dove truvà
I supplimenti dietetichi chì cuntenenu Ecklonia cava sò dispunibuli per vendita in ligna, è ancu in parechje sputichi naturali, drogherie, è e fatturesi specializate in i prudutti naturali.
Utilizendu Ecklonia Cava per a Salute
A causa di a ricerca limitata, hè prestu cunsigliu di ricordà Ecklonia cava com'è un trattamentu per qualsiasi cundizione. Hè impurtante ancu di nutà chì un trattu d'una cundizione è evitendu o dilassiu l'assistenza standard pò avè seri cunsiquenzi. Sè vo site di cunsiderà cum'è usu, fate un accessu primu di cunsultà u primurariu primariu.
Fonti
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Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.