Fugerà i vostri figlioli chì si movenu
L'obesità d'infizzità nantu à ellu, hè più impurtante ch'è à avè avutu i figlioli di u lettu. Sè vo site un corridore è avete amassi per i vostri figlioli chì abbinenu l'sport di corrente, quì quì sò parechje manere chì pudete avè intesu interessate (senza forza à l'elli):
Correghji cù i Parmetti o in Paths
Un alternativu più sicuru è più divertente per esse currere nantu à e strade cù i vostri figlioli hè di purtà à parchi o strade per esse run. Pudete cumminà un pocu di cursa cù una natura cammina. Or, ghjucate à u duminiu dopu una curta jogging around the park.
Purtate cù e vostre Ciruelas
A prossima pezza chì fate una carrera, dumandate à i vostri figlioli chì sò i vostri animatori. Puderanu ancu di vulsutu fà un signu motivatu per voi è l'altri corrideri. Attendu à voi cumpetenu in una razza è avèndulu in l'excitazione di a vita, l'inspirarà è incuragisce micca à dà a prova.
Cumpressate micca in una Carica Kids
A lotta di razziali di strada prupone i razzi di ghjuvanza o prima o dopu a prima razza. E distanzi sò sempre curtmetti, in ogni locu da 25 piesi à un mità, secondu l'età di i zitelli . I lorci sò generalmente una camiseta, ribata, o qualchì altru ricore di corsa per participà. Essa parte di l'esercizza di carriera hè chì sperene i vostri figlioli chì sò inghjuluzzu.
Cumenza un ghjocu di corsa cun elli
Una manera divertida di mantene i zitelli impauriti à mantene a corra è di averebbe seguite i distanzi è aghjunghje. Pudete cuntribuisce à u vostru zitellu segui u so distanzi in un cartellu simplicatu o ancu in l'urdinatore. Scrivite micca a data è l'estimazione di a distanza. Per mantene oghje motivate, pudete avè u prucede à curre una distanza specificata nantu à un periudu di tempu, cum'è 3 chilomitri in un mesi. Pudete puru di prugettu per una repertura per quandu anu allughjatu à u so goal. Un benefiziu aghjustatu, per suprattuttu, hè chì prumove ancu prutezione e cumpetenze di matematica è acquistà più nantu à e medizzioni di distanza mentre mantene a pista di a so running.
Play Running Games
A più parte di ghjuvelli anu da esse ghjustu, ma assai avete avutu prughjettu manch'ellu ghjiru da volta à una pista o un gimnàsimu. Pruggizzu i ghjocelli organizzati chì implicanu esecutà hè una bella manera di crià i ziteddi à esercitassi, mentre chì stilla diventendu. Eccu alcuni jocati chì sò sempre un big hit cù i zitelli.
Cercà un programa ghjucatu di corruzione
Comu parechji adulti, i zitelli puderebbenu pensate di andà in un sport particulari, ma sò parechje intimi programmi o piazze per i zitelli. Fà un novu amici è curriri cù l'altri figlioli hè una grande manera di incitarà i zitelli più interessate in correr.