Hè un caminu di 10 km un'armighiu per voi è una maratona senza sfida? Allora hè prestu prestu per u mondu di l'ultramedatu!
Ultramarathe sò camiunati / cumerciati avvenimenti di ogni distanza annantu à a maratona 42 chilometri (26,2 miles). Mentre chì questi avvenimenti sò abituati per i corridori, i caminariate sò benvenuti si ponu scopre i cutoffs di u tempu.
I particulanti sò abbandunate solu di scontri in a voluntata di l'eventu per manghjà, reste o ricaricà.
Queste avvenimenti pò esse tuccatu nantu à una pista o in a strada o pista. Ultramarathe precondanu a maratona moderna. In u 1800, "pedestrianismu" era un sportu pupulari, mentri chì a maratona hè stata urigata in u 1896. Oghje, l'avvenimenti sò generalmente benvenuti i dui generi.
- Fixed Distance Ultramarathon Events: Participants coppiu una distanza fida, cum'è 50 km o 100 mila. Questu pò esse nantu à un corpu setu da u puntu à puntu in un loop, o pò esse di un cursu chì stalla in ellu è i participanti si firmanu quand'elli cumpiavanu a distanza.
- Time Ultramarathon Time Events: 24 Hour or 48 Hour, etc. avvenimenti induve i participanti attempu di coperà a maiò distanza possible in quellu periodu di tempu.
Cours Ultramedare
- Pisteu: stradi più longu era spessu pruspettatu in una pistazu, cù i caminavanu circunneghjani in u circhulu infinitu.
- Strada Loop: Un cursu dispostu in una strada, spedizione o strada chì volenu esse ripetuta. Un esempiu hè l'Ultra Centric Experience in Texas, cun un cursu di ciclu di 2 chilò.
- Circuitu Unicu: Un cursu di una distanza limitata per esse cumpreta una volta, tornendu à u puntu di partenza. Per un ultramedatu, era più di 42 chilometri.
- Point-to-Point: U principiu è l'ultimu in sò in diverse locali, cù un corpu fissi nantu à elli.
Ultramariton Distanze è Times
Ogni avvenimenti standard sò 50 chilometri, 50 millas, 100 chilometri, 150 chilometri, 100 millas, 24 ore, 200 km, 48 ore, 200 mila, sei ghjorni, 1000 km è 1 000 milla.
Ci hè parechje avvenimenti non standard cum'è bien. A maiò parte di i 10 avvenimenti Mile in l'USA sò nantu à strade naturali o strade di boschi è assai participanu à altitudine cambiamenti uggu per ascultari Mt. Everest da livellu di u mari!
A IAAF hà ricunnisciutu a distanza di 100 chilometri in 1991. Ricunnosce l'Associazione Internaziunale di Ultrarunners (IAU) com l'organu di regula per u sport di ultrarunning. L'IAU prumove campionati di u mondu di 100 chilometri, 50 chilò, 24 ettari è trail.
Ultra avvenimenti sò generalmente designati cù corridori in mente. I caminari rapidi pò spessu successu à l'eventu in u tempu di cutoff, ma i caminarii devenu verificate cù cura l'organizadori di l'avvenimentu per verificà chì seranu accolti.
Ultramaratus Just for Walkers
Arcuni avvenimenti sò ddocu solu per i caminavanu
Sierra Club's One Day Hike - Walk 50K o 100K da Washington, DC à Harper's Ferry, WV
FANES Ultra Corsa: Questu avvene hè tenu in Fort Snelling Park, Minneapolis, Minnesota in June. Ci sò un Run-6-Hour, Run-12-Hour o Race per passeiu, è una Run-24-Hour Or Walking Race. Pudete guadagnà u so nomu di Centurione caminannu 100 miles durante a cursa 24-ori.
Great Walk in British Columbia, Canada. Questu avvenimentu hè stata aduprata in u 2014, ma pudete turnà.
U Caminassi di 18 Ortesi in u 1999 è 2000 dà a marchja un sfida. Questu avvene hà avutu una cumminazzioni di un circuitu di strada di 1 mità è di 3 circuiti di strada di 10 km (6.2 miles) per a varietà. Staggerdi accuminciaru a l'alba à 6 ore, è avìanu a fini à a mezzanine, 18 ore dopu. I 29 camminanti chì pruvate à u primu annu incù vagamenti di l'Olanda, a Gran Bretaña, è u Canada in più di l'USA. Tre caminariate camminava per più di 100 chilometri (62 miles).