A Segn'Attiva di Ghjovanu Amicu
Quandu aghju fighjatu per a mo prima classa di Sriduva à Breath and Body Yoga in Austin, u Texas, u zitellu chì travaglia a bureau di davanti avia datu un avvirtimentu: "hè assai diffirenti", disse. A donna chì stalla a so matina à prossimu à u mio rispundimu stu sentimentu. "U primu tempu?", Dumandò. "Hè diffirenti di altre tipe di yoga". Turne in esse bè.
In l'annu, aghju pruvatu assai metudi di yoga , alcuni per u me stessu guddimentu è altri in u nome di ricerca per questa situ.
Aghjustu una intarpizione abbastanti di ciò chì pò esse ghjustificatu chjamata yoga, perchè iu crede chì yoga hè un sistema constantemente evolutante. Sì, cum'è Diamond Dallas Page , vulete chjamà a vostra invenzione yoga, quale hè chì pudendu dì chì ùn hè micca? Sridaiva pruvisa definitumente i limiti è in questu impatrimerà i fiurati di ciò chì chjamemu yoga. Ancu s'è avete avutu tenutu in altri stili, pudete micca ricunniscianu i formi (o nomi) di i posa di Sriridiva, è u vostru corpu hè definitu di cunnosce a diffarenza, à ghjudicamentu da u sughjetu chì chiuva in u matru. Ma dunni sti formi venenu da e perchè ùn devu dedicà ogni tempu per apprendre?
Una di e risposte hè quella chì mi porta à a mo prima classa: curiosità. Vede si ricanuscianu u nome di unu di i cummaboratori di Sriridiva. Desi Springer hè un benefactore di Denver, u so propiu di ioghi di ioghi di Colorado è maestru di parechji anni. U so collaboratore hè John Friend. S'ellu si chjamava una campana, hè probabilmente da u altre metu di ioghi cuntenutu, fundatu in u 1997: Anusara Yoga .
E si avete seguitu u iocu in a nova per i ultimi anni, sicurizate chì u ricordu di u 2012 fall from grace à mezu à accusations of sexual misconduct, drogi è fraud. Sridaiva hè u segondu attu di u Amicu, u so figliolu. Ma s'è vo avete averà un riffu annantu à l'annu, dopu avè rializatu ch'è avutu, aghju troppu rapidu chì ùn hè micca u casu.
Sridaiva è Bowspring Basics
Quand'e contactu Desi Springer per parlà di Sridaiva, hà urganizatu studienti chì sò novi à u metuu pigghianu almenu 10 classi per avè usatu à a terminologia è l'appoghju. Pensu chì hè cusì un ingruvamentu granni di tempu è di soldi per daveru qualcosa pruvà. Un studiente hà à verità vulemu questu travagliu per elli, per vultà tornu. Ma mentre aghju pigliatu i mo primi alcuni corsi, a so ricumandazione principiava per fà più sensu à mè. A mo prima classi era, francu, micca assai piacevule. Ùn aghju micca esse decisatu di dà à Sridaiva un sacramentu ghjusta, ùn aghju micca avè segatu cù stu metudu. I mo classi sussegüenti eranu assai megliu. Emu accuminciatu a capiscenu i forme di e posa è a memoria di musculu di u corpu accuminciò a chjudarà, facendu fà più faciule per mi mantenenu i mo ghjinochji affettati è tagliati risuscitatu, dui di i modi chì Sridaiva rinforza u chjamanu l'allenamentu Bowspring. Questu Bowspring, chì accentia a curva naturale di a spine per tipping a pelvis forward in quasi tutte posture, hè a prigione di u sistema di allinjamenti di Sriridda. Perchè Ghjustu In fronte, per esempiu, oghje u Crouching Cat cù i vostri ghjinochje, i tacchi rimoti, è a pelvis tipped forward.
Curiosamente, l'accusamentu di Bowspring hè chì si stà piglià da u so propiu. Fighjatu pocu un articulu nantu à u Bowspring chì ùn hà micca esse chjamatu Sridaiva o Ghjuvanni Amicu in tuttu. Parechji prufessori sò secondu chì ghjocanu cù una cuda inutile è documenti nantu à i persone cù i ghjinochje chiatti è u pesu nantu à i pilche di i pedi, senza parlà di Sriidaiva.
A notte di u novu
Hè difficiuli di ùn vede a retorika di Sriridda cum'è direttamente cun le rinascimentu di Maria Amicu di e cinti. In i classes ch'e aghju pigliatu cun Amicu, Springer, è i duttori avianu furmatu, ùn hè statu parlatu di castà l'anziani, sottu u novu, rifieghjenu ciò chì avemu avutu prima esistitatu, truvendu u nostru putere da quì.
Chì custruìanu ancu l'altenimentu di st'artificazione di st'ododule principià per avè sensu. Ci si spende, perchè pò esse risultati di novu. Hè un metudu chì l'armata usa per ispirazioni di fidelizazione è un sensu di supiriorità, chì sia trovani stòrici di u successu prublemu di John Friend.
Haganstanti, certi anziani professori Anusara anu pigliatu una vista cusì scettica di a nova aventura di Amicu, particularmente induve difende da i principii ch'ellu hà assai prumessa di rigalu. Un maestru, aghju intesu parlà à u so turnu da i so propiu Principali Universali di Alignmentu, chì eranu i cantieri d'Anusara.
Perchè?
A grande pregunta chì quede nantu à Sridaiva hè per quessa chì a cosa? I so proponenti parranu per accede à u vostru putere internu in un novu modu per rinfurzà i musculi sottumessi à u vostru corpu, particularmente i glutes. Ci truveru questu l'accessu per i backbends più fondle è invistituri più ligne à l'aiutà à perdiri pesu.
Scopre un accordu diversu hè sempre interessanti, sese Pilates, Gyrotonics, o u Bowspring. Hè all about finding the methods that work best for you. Ùn vogliu micca dettu chì hè a versione di u livellu o in qualchissia manera megliu chì a manera di voi fà facite ioga. In ogni casu, ùn hè surprisante chì hè stata chjamatu annantu à questi termini da i so fundatorii. U travagliatu pè Anusara, after all.