Chì ghjè a Purtra Verdi è si hè salutariu?
Lu pappu russu hè una tela fissa folla chì hè stanca in ghjinirosa in pelletsi chì s'assumiglia puleva. Stu tipu di tè hè generatu da u teppiu verde, ma micca sempre. I beneficii di u pappu per tè depende di u tipu di foglia di tè chì si usanu per fà.
Chì ghjè una Pulpetta Verde?
Molti tesificatori sò nomi basati nantu à a pianta chì hè cultivatu per produtti.
L'altri sò chjamati dopu à a regione induve l'urìgulu urìgianu. Ma u tè di a puttane hè chjamatu dopu à a strada chì cerca è gustu.
Pulpora té hè un metudu pruduttu unicu. Per fà u tè di a poudre di più alta qualità, l'artiggiani cuncerti, steam, roll, è foglie secante di tè. U pappu u pirovulu pulido in ligna hè ancu dispunibile (è abbastanza cumuni) ma micca cusì veneratu. Stu tè hè in qualchì tempu chjamatu tè pearl o tè di ghjuvanottu nantu à a forma di ogni picculu pastetta di tè. Ci sò certi persone chjamanu ancu tè tè talianu.
Quandu avarete una tazza di tè pumpsu, ogni foglia ind'a unrolls o "splende" cum'è qualcunu descrizanu. U tè hè un gustu chì parechji sò qualificanu com'è fumu rossu-cum'è u nome indicanu.
Certi parsoni si mischianu pappagallo à tè cù altre tipu di tè per creà sapori unichi. Per esempiu, u tè pratica cumminata cù u spearmint tea crea una cunfusione benestia chjamata tè Maroccu di Teatru.
Cumu fà Pulpitu Té
Pudete cumprà a puzza tè in linea o in a vostra buttula di tè.
Cerchjuttule pè pelletidi bianchi, stritti è brillanti. Per via di u metudu di fabricazioni unicu, u pule à vinu ùn sò in permanenza fresca più di l'altri tipi tradiziunali di tè.
I amatorii di tè anu usatu mette diversi per aduprà u tè di puleva. Alcune breve in un tazza, l'altri in una bagnu è ancu altri in un vetru di vetru. Ma a manera simplice hè di fà u cottura in a teacup cù l'acqua calenta da una tassa di temperatura regulata (chì permette un mantenimentu curretta di temperatura).
Cumu u Brew Purtulatu tè
- Pujate una cucharadita di tè foglie in u fondu di una tassa di pree caliu
- Calami l'acqua à circa 160u Fahrenheit
- Pouru quattru à cinqui ounce di acqua nantu à e foglie di tè
- Chì a tè abbandunà falata durante 2-3 minuti
- Strain fendu folla di a tazza prima di beurre
Tanti experti di tè anu dicenu chì pudete aduprà u tè stanu novu per una seconda coppa solu sidru.
L'arraggiuna di Teseiu Conti a cafeina?
Lu puzzu troppu hè generalmente fatta cù foglie di tè verde chì si vanu di a pianta Camellia sinensis . Di solitu, u tè verde cuntene 35-70 milligrami di cafeïna per sirviziu, ma u puzzicheghju a teppa spessu prumove un pocu più. A quantità di cafeïna in a vostra tazza depende un pezzu nantu à u metu di i cullezioni è in a qualità di e foglie cumpresi.
Se u tutt'altra u pappellamentu u tè vi vene da oolong tea leaves, avete da circa 50-75 milligrami di cafeïna (o più) per vinu è se u tè pùvula venga di tè tè tè tè tè tè tè tè tè tè tè tè negru chì ùn serebbe circa 60-90 milligrami di cafeïna (o più) per cut.
Comu basa di paraguni, una tazza di cafè nìmmulu cuntene circa 100-150 milligrami di cafeina.
Piatello Tea Salute Beneficii
Se a tua tè di sta pattu hè fatta da u tè verde , pudete diverteviate parechji benefizii di salute per avè avè bisognu. Ma parechji di e benefizii chì vede rilativi in ligna è in i media ùn sò micca state sustinuti da i studienti clinichi.
In ogni modu, a ricerca hè sempri è u scientistu sò studienti più nantu à i beneficii di u tè verde ogni ghjornu.
Sicondu i Instituti Naziunali di u Centru di Salute per a Salute Complementari è Integrativu, u tè verde puderà furnisce un accunciu di a vardate mentale, probabbilmente per u cuntenutu di cafeina di a bassa. Ci hè ancu qualchì prufundezza chì pò spinta à a salute cardiovascular, reduce a pressione di sangue, è cresce u colesterulu. Invece, i studii anu datu risultati inconsistenti per quessa, hè difficiule di dì da sicuru se vi cuntatassi di sti benefiziunali si cunsumanu u tè.
Parechje persone crèdenu chì u tè verde aiuta per perdiri u pesu o mantene un pesu sana.
Ancu i studii ùn anu micca capitu per pruvà chì u tè verde hè una aiutu à a perdita di pesu efficace.
E Piovani U Tagliu
Pupulosa u tè fattu di tè verde hè prubabilmente sicurezza quandu consuma in moderazione cum'è una edita. Inoltre, e persone chì sianu sensibuli à a cafeina sò prufiziunendu e tene di u malofruttivu, o senza timlesse quandu befriddinu.
U Centru di Ricerca Terapéutica noti chì u tè verde hè cunsumatu à ogni ghjornu in cultures asiatichi è ùn hè statu assuciatu cù effetti avversi significattivi. Innotaunu, però, avè probabelmente prubabilmente cunsumante di dosi assai altasti di tè verde.
> Sources:
> Tè Verde. Centro Terapéuticu di Ricerca. A basa di dati naturali. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=960
> Tè Verde. Instituti Naziunali di Centru Salute di Salute Complementari è Integrativu. nccih.nih.gov/health/greentea