Tips per mantene a Mat Clean
Eccu un pirate per i rotatori di i Pilates è i paraboli di yoga in una manera chì mantene a superficia superficiala, è ùn hà micca fattu un incruciate in a vostra matta.
Ùn hè micca bonu sè ancu avè u nostru Pilates è u iocu chì sò stati suprani in neve? Certu, ma ùn simu esercitavanu in un teatru chirurgicu (almenu a maiò parte di noi ùn sò micca). Ancu u gimmaje, studiu, o salottu sicuru, hà u gunk è i germe chì si stà vicinu à a cima di i nostri pezzi.
Allora pudete dumane a matina di yoga da un alloghju à l'altru, cum'è vistu in a photo. Chì ùn avarà da fine bè. Ogni vota duverechjarà a vostra matta da un alloghju à l'altru, pudete dumperà e so chjappu è runa bianca in u pianu di a matanza.
Cume Roll Pilates è Ioga Mat per Mantene a Limpia
Questa punta hè per i primi macchi di yoga chì assai di noi chì anu ancu aduprà nantu à i prudutti imprese, padded per Pilates.
- Cù a to mattesa pusata chjana, per fogliate finamente più di quì chì u più ghjustu hè una inchila o dui più corpu di u fondu. A superficia superficiali neve hè oghje in mezzu. Ùn aghju micca u finamente ghjustu. Ci ponu esse una inchila o duie burbuffu di l'aire in u culu.
- Accuminciassi à l'endu persa piumo è da cullà da quì.
- Rolla a vostra matta tutta a strada. Ci hè una retazione petite per a fine induve l'internu serà esse espunutu, ma per a maiò parte, tutta a superficie di a vostra matta - a parte chì prupone - si ferma.
- A vostra matta sarà rinuata quasi quessa in modu sicuru cumu si puderà vede u so finale in fini. Better yet, pop it in una borsa mat.
Puliticà u Pilatu o Yoga Mat
Sè vo site à u ginèru o studiu, prubabbilmente aghjustate solu u spruzzu chì sò stati fora di voi è spritzate a vostra matta. Ma hè chì u dirittu di fà?
Ciò chì hè in questa buttiglia? L'attuali di yoga Ann Pizer spiega a manera di pulisce in un colti nantu à ciò chì sò fatte da, è quantu deve spedite chì vede a tua matte.
More Mat Advice
- Prima di Cumprate un Pilates Exercise Mat : Ci hè parechje mudificate cù u mets Pilates è i stuoie di yoga. Scuprite chì cose da megliu per Pilates, è cumu si decide una vulintà una tapita roll-up o una tapita plegante.
- Manual di u duminiu di Yoga Mat : Quì hè l'aiutu per eletta di ciò chì cercà in un tappe di yoga è induve a vendita di una. Avemu dinù cunsiglii da ciò chì facenu cù un matricu slippery.
- Top Picks for Pilates Exercise Mats : Ci hè ancu assai selezziunità per u tappe è ùn vogliu micca fà cuglì cun questu troppu barata o troppu caru o ùn fate micca u travagliu? Eccu i nostri piccelli superi per i muggini Pilates.