Would You Exercise Naked?
Cridite o micca, ci hè un gym in CrossFit in Danimarca chì offre una sessione di sessione di CrossFit nudda, Francamente, questu sona arriscedi, pensate à tutte e cose chì puderanu sbaglià: una cullezione di a medicina malata, una barbellata spiegata à l'angolo incorrecte ... è tutti quelli chì sguillate du ncontru duie.
Cuscenza, nudu CrossFit probabilmente ùn hà micca pisatu. L'atleti CrossFit appieganu a cinta è guardiani à e so mani, shins è antenati per aiutà à prevene i danni, per quessa hè impracticable per a scannere davanti davanti à un tali entrenamentu.
Dittu chistu, a fitness naked hà stata annantu à parechji anni, è hè una tendenza criscenti chì hà avè acquistatu vapore, a maiò parti da u so valore di scossa.
Naked Swimming
U spaziu nudu in un pùblicu publicu pò esaminà l'anziane oghje, ma finu à l'anni sittentanti era cumunu è ancu esigenti per l'omi chì puderanu natà in nude in piscine. I riligiosi uriggini eranu basati nantu à a funzione è a limpeza, i fibri di lignu di swimsuits anu aghjà niscenu i sistemi di filtrazioni di l'antica scola, affinchendu senza era megliu per mantenimentu di facilità. E dopu, prima di l'usu generale di u cloru è u UV per sanitize l'acqua, l'omi seranu sottomessi insulatori fisichi di u corpu tutte di sicurità chì ùn anu micca avutu malatie di a pelle o raghjonu apertu chì puderanu sparghjerari a malatia trà i bagnani.
Quandu i teleti è i sistemi di saneamentu mejoratu, u prublema di nanzu nudi hè statu rimettatu, chì guverna a reguli d'oghje chì urdineghjanu à i bagnanti a ponu accuncià u vestitu naziunali adattu.
Dice questu, a nataci hè veramente una di l'unichi spiriti di fitness nudo chì faci un sensu lògicu. Quandu u so bagnu, ùn utilizate micca (o suduri) l'equipa cumuni, è a so natureia di l'acqua reduci a prubabilmente di ferita. Pudete esse difficili di truvà piscadori pubblichi chì offeranu sesioni nuda di nuvola, ma se tenete accessu à una piscina privata è avete interessatu à dà un sforzu nu un pruvatu, perchè ùn mancassi in u dirittu?
Nudu Yoga
Nudu yoga hè una forma nuda d'esercitu chì sperma in i studii di yoga di u paese. Da un puntu di funziunali è di sicurità, a pratica cuntene un cuntrollu. A più parte di ioghi realizanu l'esercitu nantu à i so stile, senza esse dumandatu u equipaggiu cumuni, è l'opportunità limitata per una ferita à l'aria privati.
I prupietori per u iocu desertu dì chì hè una sperienza di liberazione è di cunforturazione chì vi aiuta à vediate a vostra forma è apprizzà a vostra pratica. Per quelli chì senti cusìbule in a so propria pelle, studios di yoga nudu, cum'è Chjave è Nudu, ponenu in le pope cità. Ma, siddu ùn pudete micca circà squadra a mente in giru cù un cani passatu in un locu di gruppu, ci sò dispunibili in ligna è DVD.
Naked Cycling
Sì qualcosa paria com'è una mala idea, hè naked cycling. Ancu ma cù pantaloni caccia di cicculata, una longa strada di bicicletta pò guidà u gravore seriu in i regioni nè. Eppuru, u cicittu naked hè una cosa. Tipu di una grande cosa, in fattu. Hè cusì grande chì ci hè un Naked Bike Ride chì hè stata ospitata in 70 cità di 20 paesi di u mondu à ogni annu. Hè apparentamente, hè un momentu per a ghjente di riunite per celebrà a forma umana à prutestà a dependenza di u mondu di u pitroliu, ma invece hè chì sona par l'oppurtunità di chaffing e sunburn.
Nuvenu Running Events
Ogni lòggica, se u cicculata naked hè una cosa, u corpu nuvellu serebbe sia troppu. Chì, sicuru, hè. Solu scuprite qualcuni di e razzi nude più populari, cum'è l'Caliente Bare Dare 5k, o Fudele, Sventù è Pene.
À a superficia, a corruzza nuvida Certamenti pare com'è una scelta megliu, dapoi chì ùn avete micca un sinsumu assicuratu attaccatu trà i vostri zicchini. Ma invece di novu, avete a cunsiderà tutte l'invucazione chì si mette in l'attività di altu impattu cum'è esercitu. Sè vo site una donna bonita (o l'omu), nudu ghjornu ùn hà micca tutte quì cunfidatu senza alcuni sustegnu.
Se si moriri à acquistà nantu à l'azzione, pudete vulete simplificà u vostru modu in stu sport nuddu pruvatu l'Undie Run di Cupido in un locu in cità à i Stati Uniti. Invece di vultà in modu nude, strappa à i vostri skivvies, chì permettenu u bra è e calzature di u sportu per aiutà à mantene tuttu in u locu.
E ricordati, ùn hè micca l'idea megliu pruvà naked running o cycling in un foru publicu fora di un avvenimentu prughjettu. In modu generale, a nudity publica hè culturale malfattente, cusì scrippà nantu à u vostru propiu hè probabili di finisce cù un viaghju nuvellu à a vostra cellula locale. Grossu.
Maghi naked
Ci sò parechji prublemi fundamentali cù u cuncettu di i gghiè nudu, seasi un CrossFit o un centru di fitness locale. Prima, scorri à tutta l'altru equipaggiu pesu hè probabilmente inseguru. Ci hè un mutivu chjude di certi specchiati sò dumandati a maiuri gimelli, è ci hè un mutoru chì e donne anu stimulatu à usà sportivi sportivi di supportu. Pensendu nantu à e pussibuli cunsechi cunsulidate di un omu accidinuzzu, per falliu un pioggia in u so colpu hè ghjustu cringe-digna. Ùn hè micca chì u vestitu hè in modu protettive di e ferita potenziale, ma dinò aghjunghje un buffer extra mentre mantene a "scatuli borticanti" vicinu à u corpu.
U saneamentu hè ancu un preoccuperu à i centri fitness fitness o studios. A vestimenta prutege l'equipamentu di gimmau da i so utilizatori, è l'utilizatori di altri utilizatori. U sudu è l'olii nantu à a pelle di a persona pò dà a tapiseria nantu à i banche è i maglie di piscia, è incù a criscenza di staphylococcus aureus resistente a meticilina (MRSA) chì si sviluppa in gimgiani, l'equipazione ùn hè menu megliu à a materia. Per ùn menziunà nisuna altra infezzione contagiosa di a pelle chì puderia esse spartu à u cuntattu di u equipaggiu cumuni.
Se vìdenu u vostru corpu in tutta a so gloria canciata pò aiutà à apprezzà a to musulature durante l'esercitivu, per tuttu, uttene un prucessu. Se veramente voli vede ciò chì u vostru corpu pare mancu in una squattata prufonda, ùn ci hè nisuna raggiuni per ùn mancassi, hè solu una idea megliu allu per fà in casa.