A maiò parte di queste fast food è fastidiu cume di scatuli offri di qualchi sensu glutine
A popularità creativa di a dieta di glutine ùn significa ancu di ristrutturazioni di ristrutturazioni di fast food, chì tendanu à avè menu menuse bellu glutine, ponu sopra à u bandwagon, chì furnisce più d'opcions per quelli di noi cù e celiaquia o sensitivi di celuti senza glutine.
Solu cura bè: u risicu di a contaminazione cruciata in i ristorante di fast food, ancu quelli cun menu menù glutine, hè sopratuttu è ùn hè improbabile chì e persone o avutu à u borsu o in a cucina sò stati trainati per evità. Mantene a vostra ordine simplice è e vostre urdinamentu esplicitu per i megliu risultati.
Eccu un resurtu alfabeticu di i catene di ristorante di fast food crescente è e so opere di menu senza glutine.
1 - Arby's
Arby's, pussidutu di a listessa cumpagnia cum'è Wendy's, hà parechje un menu gluten senza scurobile di un locu di fast food.
Sè vo site senza glutine, hè possibbi à cena in Arby in a maiò parte di e carni (senza un bun, sicuru) è à l'Insalata di campagnola cun pienu rossu. U cicatriscu, u muddaru, è i bagnu stigghi sò numinati cum'è glutine.
Invece, à u cuntattu di Chick Fil A (è cum'è a maiò parte di l'altri ristoranti di fastidie), Arby's preparava i so friture in u listessu oliu cum'è coccia l'alimentariu di glutina, perchè e fritte di Arby è e patate ùn sò micca sicuri. Avete bisognu di travaglià cù a persona detta da u contraccheru per evità a glutine di ingrossu-contaminazione .
2 - Bonefish Grill
Se ti piace i pezzi di mare fresche è vo circate à un più upscale restaurant (più rapida rapida à l'alimentu fastidiu), duverebate cù u menu glutine in Bonefish Grill, quasi tutti i platti di mare ci sò naturale glutine. A catena upscale, chì hè pussiduta di a parent company of Outback Steakhouse è Carraba, hà situazione in quasi 30 stati.
Hè pussibile di principià cù unu di dui o trè appetizers o una insalata, è scelta un plat di mare (cumposta cun una salsa) o un steak o chicken entree.
Alcune alcune glaciali possettu include:
- Edamame è Nutizzioni
- Salame di Salchicqua o Salone di César Classic (request no croutons)
- L'anziani di pezzu grassu cù una salsa di glutensi (mango salsa o mantellu di limonu)
- Lilian's Chicken o Filet Minion
Dessert also offers an option: two of the three desserts in a menu sò senza glutine. Aduprà solu u Crème Brûlée, ma pudete dinù l'urdini macadamia nut brownie senza manufattu.
3 - Mercatu di Boston
Où invitati nantu à u Glucini in Boston Market pò assicurà una selezione larga di entre entrate è i costi da lista di gluten senza caduta. E, pudete avè una salsa, postu chì hè ancu senza glutine.
L'opzioni senza glutine include:
- Rotisserie chicken
- Pritchardini ase torcato
- Viti vegetali
- Salata mediterranea
- Sante Fiera Sante Fe
- Perdu vacanze
- Turchese vacanze
Vede l'alergia di i Wikipedia Alerce Search in u Web di u Mercatariu di Boston, chì vi permette di listinu solu l'opere di menù glutine. Triste, ùn sò micca postre di glutine.
4 - Burger King
A lista di i gluten-free Burger King includenu l'ogetti di menù è l'ingredienti in l'articuli di menù, è pò esse diffìcilu di chjarificà ciò chì in a carta vera esse guveri, per esempiu, dichjara chì "a primavera cunfruenza Romaine" è "lettuce "sò senza zucchero, ma ùn dicenu micca chì una insalta selezionata seria salvu. In ogni modu, u Garden Fresh Salad with Apple and Cranberry and Tendergrill, hè chjucu cum'è glutine.
Pasticcerie di fritte è di salchiccia sò numinati cum'è "senza glutine", ma a lista listessa chì pò esse frittu cù articuli chì cuntenuti di glutina, chì hè un trattu di l'assassini.
A stissa, a lista pò esse prufunentate (in particulare, se voce di fami) s'ellu ci era aghjustatu da una comprende Burger King staffer. Per esempiu, puderia esse possibbili di ottene una hamburgerie senza perfetta, cù e patate senza glutine (verificà chì a località ùn utilizeghja micca una fritta partitu).
5 - Carrabba's Italian Grill
Ùn puderebbe micca pensate di l'alimentariu talianu comu particularmente glutine, ma Carrabba's Italian Grill-possedutu di a listessa cumpagnia cum'è Bonefish Grill è Outback Steakhouse, cù locu in 33 stati, furnisce assai scelti di grandi glutine.
Accumincia u vostru manghjate cù unu di i dui appetitorii senza glutine, sopra di pollo (dumandà micca pasta sia aghjustata) è / o una insalata (dumandate à u vostru servitore per saltrate i croutoni è di rimpiazzà in un pappagallo).
Numerosi entru sò senza gluten; in casu, se selezziunate un articulu frittu, dumandate senza sensu di a parrilla, è sia cunzignati chì esse cucinatu nantu à a listessa parchetta cum'è gluten-items. Sè vo site assai sensibilita, pudete esse migliuratu cun un entree chì ùn sò micca cotti nantu à a parrilla, perchè dumandate à u vostru servitore.
6 - Cheeseburger in Paradise
A Cheeseburger in Paradise ùn hè micca l'alimentazione tècnicamente ràpida (si mette in a categuria "corsi informali"), ma faci a nostra lista per via di u menu glutenale.
In issu icònicu restaurant à u duminiu di u cantanti Jimmy Buffett, pudete mandà una foglia in un bun cunfludu di glutine cù un fretu di patate senza glutine . U risturante, chì hà situatu in 16 stati (cumpresi, sicuru, Florida), travaglia cù u Gruppu di Intolerancia Glutina per sviluppà articuli di menù GF è impedisce a contaminazione cruciata in a cucina.
Se ùn avete micca in l'umore per una furna di furmagliu (o una hamburger), pudete assicurà una di parechje entreret, o potenzalmentu sceglie entre costelli, salmone è entrufazioni di pollulu.
Per a dinamica, ci hè solu u sorbieru, ma pudete cunvece una varietà di e vini senza alcoolismu, cumprendi una razza di a cerveza float. Ci hè ancu unepoche di menzi di menu di i zitelli di glute senza zucchero, cumprese fritte francesi.
7 - Chick-fil-A
Chick-fil-A furnisce a lista megliu glutine di qualsiasi fast food restaurant-u documentu di sei pagine lista una gran varietà di l'opzioni menu è li furnisce i ingredienti per ognuna, perche e persone cù alergii o intolleranzi alimentari addizione ponu stabilisce u salvezza per elli à manghjà.
Chick-fil-A inclettenu gluten-free:
- Chicken sandwich pranzu in un bun senza gluten
- A vacanze cù u frescu (cottu in una fritteddi cuncessu di gluten)
- Pepite, pollo
- Grilled Market salad
- Insalata Spicy Southwest
- Waffle fries (cucinatu in una fritteddi cunvintu di gluten)
- Tazza di frutta
- Limonada Spuntata
Hè pussibule di godite un sandwich di pollulu cù bunu, parechji insalati cun u gustu di caratteristica (cù un pollo o senza), uni parechje sfarenti dispunibuli, è u patatine di casgiu d'ave di Chick-fil-A, chì sò stati cottu friddi separati (assicuratevi di verificà cù u vostru bigliettu ind'u risturale per esse sicuru nantu à l'estatitudu frittu).
Quandu ordene, assicuratevi di mette un "allergie à alerta" in i vostri alimenti per u gluten.
Inoltre, a catena di a catena rapida offere pepite di polli di pezzu glutine greche è appiccicare di fruttu di u fruttu nantu à i menu di i zitelli. Parfrazione di Chick-fil-A yogurt è Ice Dream sò di listessa di gluten. Parechje persone anu rapporti i bè prughjenzi bè di glutine in Chick-fil-A.
8 - Chili's Bar and Grill
Chili's Grill & Bar Restaurant, chì hà situatu in i Stati Uniti è in 34 altre paese, hà un menu glutinedu largu extensu, cù qualcuni caveats.This hè un altru restaurant chì cette più in a categurìa "caldi informale" chì a categuria di fast food .
L'opzioni senza glutine in Chili include:
- Loaded baked potato soup
- Caribbean insalata cun u pollame o di camara
- Articuli senza bolli
- Fajitas cun tortillas
- Costumi di u babbu cumu cun salsa
- Salmone ancho
I notti di Chili chì u menu senza glutine hè basatu nantu à l'infurmazioni di i provee di l'alimentariu, è dice chì ùn pò micca garantà l'absenza d'allergens in l'alimentariu, in parte perchè a pussibulità di glutine in ingrossu contaminazioni in a cucina.
9 - Chipotle Mexican Grill
Chipotle Mexican Grill, chì cuntene una distanza in una ristorante di ristorante di fast food, è un cibo casuale in cena, offre una gran varietà d'opzioni per a persone cù a celiagiu o sensibilità di gluten. In fattu, tuttu u menu di Chipotle, eccettu da i tortillite di a farina hè listatu cum'è gluten-free in a lista di allergensi di a cumpagnia.
Certu, i tortillite di farina puderanu esse pruvatu un prublema si sete particularmente sensible à traccia di glutina , perchè i travagliadori tocanu in modu di rutina è da ghjunghje dopu à i cuntenituri di rutti cumpleti.
Inoltre, quelli chì riagiriscenu à l'acitu distillatu avè esse u risu di u tomatillo salsa (vedi più nantu à questu: hè l'acutu glutina? ). Inoltre, i nummuli di Chipotle chì ogni cosa cun u corpu puderà esse contaminatu da altri grani prima di vittite à u ristorante (hanu evidentemente a so lettres!).
Inutili, se si sò furtunatu per avè un ghjornu di Chipotle, piace. Aghjustate da dumandà à e persone chì facenu i vostri nutruti à cambià i so guanti prima.
10 - Five Guys
Questa scacciata da scratch chain prumove principalmente burgers, hot dogs e patate. Hè trasfurmata di l'hamburger è i pappulogi di cibo, solu trè punti nantu à a carta di Cince raggiuni cuntenenu u gluten: lettu à malted, aromatu di cirè, è Oreo cookie mix-ins (all of which are for milk shakes).
Cinque Guy ùn ponu micca un bun senza gluten, ma puderete chjappà a vostra burger impresa di lattuga. Tutte e posiziunità pussibule sò sicurtoni. Inoltre, i fritte di a catena sò stati cruccati in una freccia di u gluten free.
11 - In-N-Out Burger
Devoti di In-N-Out Burger (è ci sò pocu in a comunità senza glutine) per ordene a so burgers "stil-prutezzionale", o impannillati in lettuce invece di un bun.
Questu hè un articulu pocu pupulari (per i devoti senza glutini è di Atkins) chì a catena di ristrutturazione di fast food hè stata lista nantu à u so menu secreto. Inoltre, i fruttu In-N-Out fricà ùn sianu senza glutine è dunqua sicura (ma mai ùn si scurdate di dumandà).
12 - KFC
Ùn ci hè nunda di manera sicura à manghjà chì l'esca senza glutine in KFC (cù l'eccezzioni d'una o duie insalati), è a catena hà fattu pocu sforzu per avà. Hè cume, ci sò scelte megliu.
13 - McDonald's
McDonald's ùn mantene micca un menu glutine, affirmannu chì, da chì l'ingredienti è u fornitore cambienu spessu, e persone cunmeciute avete da cuntrollà à u web di l'impresa. Allora, pudete truvà u triple (ma micca l'orzu è u centu) dichjaratu in e so listinu ingredienti varii.
Ci hè un tremendu dibattimentu in a comunità senza glutine nantu à a fede di McDonald's di fridini senza glutine. L'oliu sò frittu in cuntene di derivati di tripa, ma McDonald's mantene e frigate ùn stanu nisunu glutine detectable da e teste chì falanu à 3 parte per milioni. Parechje persone chì sughjetti piccati spicializanu e fritte di McDonald, in particulare ciò chì ci sò più megliu possibbili.
14 - Old Spaghetti Factory
À l'antica Fabbricante Spaghetti, chì hà assai posti in 13 stati, ùn avete bisognu di fà spaghetti è l'altra pasta, i cori di scatula fast-industriale servenu pasta di gluten senza i menu di "gluten friendly".
In quantu dumandà una pasta senza glutine, pudete tastà qualcosa di i salsi di pasta di l'antica Spaghetti, include marinara, ricche di carne, clam, mushroom salteatu, u furmagliu Mizithra è brassulaghate è a salsa Alfredo. Pudete ancu cunsiderà cummincià u pollone di coque marinatu in l'agliu è u zucchero di limonu. Parechji di i costi, cumprese a salsiccia siciliana, sò ancu senza glutine.
Ci hè ancu un menu di i zitelli, principarmenti cù porghje naziunale di pasta senza gluten. Dessert (si avete still room) hè limitata à u gelato di vainilla o spumoni.
15 - Outback Steakhouse
Outback Steakhouse, cù centu cinthi di posti in tutti i Stati Uniti, hè un veru postu informale per l'immensu glutine, particularmente in viaghju.
Outback presenta un vast menu senza glutine, insaccate cù steaks, mariscos, insalati, costi è un postu di gluten senza excelente, u sfoglie Chocolate Thunder di Down Under brownie. Ci hè ancu un menu di i zitelli senza di gluten, cù porghje più chjucu è un sundae senza glutine per a postre.
L'opzioni senza glutine in Outback include:
- Aussie Cobb Salad
- Brisa Caesar (no croutons)
- Ribeye steak
- U filet mignon di Victoria
- Salmone perfetto
- Pulizzi Alice Springs
- Cumposti baby back
- Grilled Chicken on Barbie
- Mashed pumpkin
- Chocolate Thunder from Down Under
Ancu l'attinzioni à u prublema di a contaminazione cruciata pò varià da u locu à u locu, per a più parte U staffu di l'Outback hè benificatu. Cosa definitu di parlà à un capu di mandatu prima di l'ordine, invece chì a più parte di u locu hè occupatu à i picculi momenti, chì significa prublemi chì significanu a contaminazione cruciata pò esse.
16 - PF Chang's China Bistro
PF Chang's hè un altru pubblicatu vicinu informatu à l'urdinatore per quelli chì manghjanu senza glutine, è parechji misgi senza glutine sò avutu u bellu successu cumandanti fora di u menù di gluten.
L'adopru una scuperta varietà di appetizers, soppa d'ova di ova senza zuccaru, un plat di noodle, assai opulentre e puru l'opzioni vegetariana. Puderete ancu cumerciate una grande nantu à a gastru, PF Chang's excellent GF cupola di cunfettu di fucsia.
L'opzioni senza glutine in PF Chang include:
- L'enlatine di Chicken Chang s'impera
- Sugommita di ova
- Rice frittu
- Piccante, pollolo
- Mongolian beef
- Cammarinu cù a salsa di spugna
- Pad Thai
- Carne di frutte and shortcake crema
- Cupola di fustu senza zucchero
Tutte i platti senza glutine di PF Chang sò sirvuti nantu à un pianu speciale cù u logò di a catena, per chì sapete chì vi riceve un alimentu sicuru. U ristrutturale si usa salute di soia glutina in i so creazioni GF.
17 - Shake Shack
Questa caduta di i corsi veloci, famosa per i buns di patata (cunti di gluten), offre ancu e so burger in buns in gluten, in tutti i siti, fora di quelli in i stagioni è staggiani.
Diversi milkshake Shake Shack anu mancu nunda l'ingredienti di basa di gluten, cù i sapori basi cum'è a vaniglia è u chocolate, è più savore esotico cum'è canna dulce di leche è pezzu caramelificatu. Avete bisognu di verificà cù u persunale per vede s'ellu pò mischjerà u vostru sacchetta cù l'equipazione limpia.
Assicuratevi di e frigate, cum'è sò coceriti in l'oliu chì sò cumune cù l'alimentariu di l'alimentu glutine.
18 Sonic Drive-In
Se ti piace l'hamburger senza un bun, pudete assicurà unu in Sonic Drive In, e ancu e fritte è u tater tutti sò glutine, ancu, sicondu l'allergenu di Sonic. In ogni modu, ogni alimentariu frittu (cum'è questi fritte è tater tutti) pò esse esposti à l'articuli chì cuntenuti di glutina in fridelli particulare.
L'armata di Sonic, chì vènenu cù una gran varietà di tagliere, pò esse un mutivu megliu per andà à l'impurtanza in ristorante di fast food. Molti di l'impurtanti quattrilli sottumessi ùn sò glutini (cù l'eccezzioni di e ovvi, cum'è Oreos, l'àutru di maltu è u pastoghje), è pocu micca ovvirsimenti, cum'è Caramelu Salatu). Assicuratevi d'avè ordenatu un saccu chì dumandassi à u travagliu per fà in un mezcladoru assicurava bè.
19 - Taco Bell
In un capu à a popularità di Chipotle, Taco Bell hè issa offerta à Cantina Power Bowls, tutti chì cuntenenu rossu, carne, fagioli è ligumi è sò marcati com'è glutini in u situ web di a catena.
Hashbrowns sò ancu cunservati senza glutine (ancu s'ellu si pò frittu in una fritta partitu) cusì ponu esse e evitendu si a risposta hè sì), cum'è parechji bandei, cum'è i fasgioli nìvuli, patatine fritte, guacamole, patata è salsa di nacho cheese, patatine fritte è Salsa, calcitamini di Doritos, i russo latinu premium. Verificate l'informazione allergenu di Taco Bell quì.
20 - Uno Chicago Grill
Uno Chicago Grill aggradisce à e amatori di pizza senza gluten cù u menu glutenali, chì includenu furmagliu, peperoni è vege di l'opere di pezze senza glutine . Ma a catena, cù 150 situazioni in 24 stati plus Washington, DC, hè ancu una gran varietà di altri alimenti senza glutine.
Quandu si cena à Uno, pudete sceglie i dui sopravutu senza glutine, hamburger (senza u bun) steak, salmone è pollulu, entre cose assai latte senza glutine, parechji insalati distinti (aghjunate à dì à u vostru servitore per ochju i croutoni è u pane appiccicate, è di mischjà in un tabbaru limpiu), è un sundae di ghiaccio per a postre.
L'opzioni senza glutine in Uno include:
- Beef chili
- Cèsare insalata (senza croutoni)
- Salad Classic Cobb
- Legumi salmone basilica
- Top steule di bacanti
- Pizza di crostilla fina (cheese, pepperoni, o veggie)
Pudete ancu diventà a Cervia di gluten-free gluten à Uno Chicago Grill.
21 - Wendy's
Parechje ghjente cun sensibuli celiacu o di sensu gluten à a Wendy com'è a so prima scelta à u circondu per un restaurant à fast food di cibo senza glutine. Secondu u menu di gluten senza pubblicazione di Wendy, a maiò o di tutti i patati di culle di a catena ùn contivenenu ingredienti di u gluten , è u chili, i chocolatu è a villezza di Frunze di Wendy sò ancu in a lista.
A Wendy's, pudete manghjate l'insalati senza croûtoni (in casu ch'elle ùn sò micca priparati cu croutoni-mai, mai ricullà croutons off una insalata!), È a maiò parte di i preparati d'insalata sò nclistati com'è sicuri. Puderete ancu puru una hamburger o cheeseburger senza u bun. Quandu ordene, ancu, sia certu chì e persone darrere di u cunchidu sapere per cambià i so guanti è per evitari di u cuncordatu in cuntattu cù qualsiasi articuli chì sò glutini.
In qualchi postu di Wendy, pudete esse di manghjate i patate francesi, duvete avè verificatu per vede s'ellu frittu in u stessu oliu cum'è l'ogetti glutenari.
Un Verbu da
Comu pudete vede, ci pareanu sfarenti senza glutine, ancu s'ellu si stalla fora pè un bocca veloce ghjustu da a strada. Aghjustite da seguità i regule per esse in glutine , ancu s'ellu u marcatu chì hà sceltu hè unu cù un menu glutine. Ùn pudere micca molti più attenti chì tocca à a dieta glutina.
> Source:
> Fondazione per a malatia di celiac. Ciò ch'e mi devu manghja? Partite Di Sparte.