U vostru dozcu face un rolu impurtante in a vostra successione per a perdita di pisu. Perchè? Perchè u vostru duttore puderà furnisce una informazione crìtica chì pò aiutà à perdiri pesu. Allora pigliate u tempu per creà un tempu per travaglià cù u vostru duttore per a perdita di pesu è l'aiutu di dieta .
Cume falate à u mo duttore Dà a pervulenza?
U primu passu in u vostru prucessu di perdita di pisu serà da fà una appuntamentu cù u vostru mèdic.
Fate chì a saluteurista sapendu chì pudete bisognu di qualchì tempu extra. Allora arrive à a vostra appuntamentu à tempu è esse preparatu per una parla onesta cù a vostra salute.
Pudete sentinu qualcosa incongrumente di parlà à u vostru duttore nantu à u vostru pesu, ma ùn pruvate micca per quì. Ricurdate chì u vostru duttore hè quì per aiutà. Se u vostru pesu hè influenzia à a vostra salute fìsica, hè u tempu di abbandunà a vargogna dopu è parlà sinceramente cun ellu.
Pianu di indirizzà à e cumpagnie di e cundizzioni medica chì influenzanu a vostra dieta è quelli temi chì ponu limità a vostra capacità di esercitarete. Pudete ancu voddu di discussà i prufessori medichi chì anu influenzatu u pesu.
Allora pigliate e vostre quistioni prestu . Pudete vulerà scrive e quistione prima di vultà è per fà un pensu è un quaderno per piglià almenu mentre parlate. Quistione importanti include:
- Avissi bisognu di pèrdita pisu?
- Chì deve esse u mio portughese?
- Qualchidunu di i mio cundizzioni di salute ligate à u mio pesu?
- Sugnu risicu di sviluppà altre cundizione perchè u mio pesu?
- Avete qualchissia di i prescriptioni ch'e aghju pigliu oghje à cuntribuisce à u pesu?
- Ci hè una mèttica per a perdita di pisu per mè?
- Ci hè a ciclu di perdita di pisu una opzione per mè?
In più di sti dumanni, avete da ancu avè aduprà i detalli di qualsiasi dieta o un prugrammu d'esercitu chì pensa à inizià.
U vostru duttore pò republica u pianu di a sicura è l'efficacità.
Fasciule Risposta per u vostru duttore di a Pescia Perda
Ùn vi maravigghiate s'ellu ùn hè micca solu l'una pregunta à a dumanda durante a vostra visita. U vostru medico pò avè qualchì dumanda per voi. Per esempiu, ellu puderebene dumandà quandu parechji manciari è fasti si manghja ogni ghjornu, quantu aduprate da manghjà da casa, è chì tipi di ristorante visitate.
Ùn ci vole micca afflittu o preoccupatu chì questu hè. L'Academia Americana di Médici di Famiglia ricumandenu chì i medichi di famigghia dumandanu à e so pazienti questi interrugati per evaluà a so storia nutrizionale.
Allora chì cosa duvete fà sè ùn avete micca tutte e risposte? Ùn ti ne fà. Ùn pudete micca esse capace di vene cun un pianu completo di perdita di pisu durante a prima visita. Per esempiu, pudete aduprà un diari di nutizie per fà torna à u vostru duttore per discussione. U vostru medica pò ricumendaricà chì vi vede un dietista arricoltu è furnisce una riferate.
Get Motivated per Weight Loss
Assicuratevi di parlà à u vostru duttore nantu à u vostru statu di salute. Fate si qualunque di e vostre cundizioni pò esse migliuratu cù a perdita di pesu. Unu di i grandi benefici di perdita di pesu hè chì alcuni alcune pudenu esse ticcatu senza cessà li medicazione si perde micca solu di u 10% di u pienu di corpu totali.
Sapemu questa informazzjoni pò esse forti motivazioni per a perdita di pisu.
U vostru duttore pò esse dumandate à urganizà à appuntamentu di seguitu per pudè seguite per verificà u vostru pesu è u statu di salute. Pudete ancu desiderate per voi per avè u travagliu di laboratori regulare sè vo site avà trattatu per qualsiasi cundizione di salute. Cumpligheghja per assistite à e vostre appuntamentu, fate dumande è mantene una relazione cù u vostru duttore per pèrdite pisu è mantene a libbra.
Edita da Malia Frey, .com Weight Loss Expert