Ciò chì duverebbe sapere?
A dieta specificu di carattiversità hè una dieta rigorosa, senza zucchero, senza zuccherosa è di lactosa chì hè stata creata per e persone chì anu da malatia di Crohn, colitis ulcerative, celiac disease, intestinal disease inflammatory (IBD) è u sindrome d'intestione irritabili (IBS).
U caratticulu di caratteri specificu era sviluppatu da Sydney Valentine Haas, MD. Elaine Gottschall hà aiutatu à popularisà a dieta dopu à l'utilizà à aiutà à a so figliola recuperar da colitis ulcerativa.
Gottschall cuntinueghja a ricerca nantu à a dieta è dopu scrivite u so propiu libru, Rompi u Cicuru Vicious: Salute Intestinali per a Dieta .
Qual hè a Cumpagnia di a Dieta di Carbohydrate Spechica?
A teintica Dr. Ha Ha, chì i carbuidrati, sippule forme di zuccherinu, puderia diventà è fugliale u crescente di bacteria è levadizza in l'intestinali, causando un desequilibri è eventualie crescita di bacteria è levadura. Cridìa chì cunvulsione bacteriana puteva dannà i enzimi nantu à a superficia di a cellula di l'intestinali da esse funziona è impediscenu a digestioni propria è l'assimiglia di carbuidrati. Questa puderia causà i carbuidrati per esse digià indigestate in l'intestini e furnite ancu più carburanti per i bakgiveri è levadurasi.
I Toxini è l'acidus puderanu esse furmatu da i battìri è di u levitu è ferite u cazzinà di u buddu. U muvimentu esercitu pò esse produttu cum'è un mecanismu di difesa contru l'irritazione causata da i tosini, à l'acidesi, è di i carattati di l'undigested.
Sicondu u duttore Haas, una serie di malati puderà sviluppà da stu equilibriu digestivu alteratu:
- A malatia di Crohn
- Ulcerative colitis
- A malati celiac
- Infermaturu intestinali (IBD)
- Sindrome d'intestinali irritable (IBS)
- Diarrùdia crònica
- Colon spasticu
U duttore Dr. Haas hà designatu a dieta specificu di caratteri di carattiversità per correggerà u sbilanciamentu da restituisce i carbuidrati dispunibili à a bacteria intestinali è u levitu.
Solu carbuidrati chì cose chì sò bè assubbili sò cunsumati in una dieta per chì e battè di l'intestinali ùn avianu nunda di alimentà. Questu, prupostu, aiutau à currece u crescente di e bacteriale è a produzzione di mucus è toxina.
A digestione è l'assimulazione di nutrienti pò esse migliurà, purtendu à u nutrimentu nutatu. U funziunamentu di u sistema immune pudia più megliu.
Li sustituti di a dieta sustate chì a migliurà hè pussibule per parechje persone cun diverticulite, u sindrome di l'intestione irritabile è a celiaquia dopu à un annu.
A ora, u sustegnu scientificu per i benefizii di a dieta di carbohydrate specifice manca.
Ciò chì a Dieta di Carbohydrate Specifique Involucra?
Foods to avoid:
- Legume in culti
- Frutti in conserva, aduce chì anu micca imballati in i so zucchetti
- Tutte le grani di zucca, inclusa a farina
- patati, caturi, zucca, ciciri, fasgioli, soja, fasgiuni mung, fava, fagioli è alga
- I pezzi pezzi, migliu o pezzi pezziunati, i furmagliu piacatu, carne affumicata o pozzata
- Salsa o latte seccuOzzu latte o latte acidophilus, iogurt commercially prepared and crème agrume, soffiu, tè instant o cafe, cafè sustituti, cervecita
- Cornstarch, arrowroot o altre fecciu, cicculata o algarrobi, cazzi di bouillon o base di sopatto instantani, tutti prudutti cun zuccaru raffinatu, agar agar, carragenanu o pectin, ketchup, gelato, molasse, corn starch syrup, farinni da legumi, pezzu, medicazione di zuccaru, tutte e zicchini
Cose à manghjà:
- Legumes frescos e congelati
- Frutti freschi, crudi o secchi
- Carni freschi o congelate, caprini, pesci, ova
- Furmagliu naturale, iogurtu casanu, casgiu in curddu staghenu
Utilizà a Dieta di Carbohydrate Caratteristiche
A causa di una manca di sustegnu di ricerca, hè prestu di ricumandà sta dieta per u trattamentu di ogni situazione di salute. I suppliete ùn sò micca stati pruvati per a sicurità è per via chì i supplementi di dieta ùn sò largamente micca regulate, u cuntenutu di qualchi prudutti pò diferenziu di ciò chì hè specificata nantu à l'etiqueta di u pruduttu. Avete ancu in mente chì a sicurezza di i cumplementi in pregnant women, nursing oghji, i zitelli, è quelli chì sò cundizzioni medica o quelli chì anu pigliatu medicazione ùn hè statu stabilitu.
Pudete cunsigliu di u suplemenu quì, ma si avete cunsideratu l'utilizazione di a dieta di carattiversità specifica, piacciona cù u primu attuali di primura. Ogni trattamentu di una cundizione è evitendu o dilassiu cura standard pò avè seri cunsiquenzi.