Supplementi Orange Bitter Bring Concerns Safety
L'aranciu amara hè, bè, amare; in fattu, hè u tipu d'aranciu più comune in a melamine di aranciu, chì ghjera tosta assai affettu. In a medicina tradiziunale, l'amarezza arancia è l'arburiche fatti da u fruttu sò usati per trattà i prublemi digestivu, cum'è nausea, stinata è indigestioni.
Oghji, olii d'oliu amareddi, extracti è suppleti sò usati per a stonghi, congestion, perda di pesce, è ancu per trattà certe infizzioni fungali com'è u pede di l'atleta.
In ogni casu, ùn ci hè micca assai pruvucanti chì queste travagliu, è ci hè a ragiò per esercità cunzidenza pruduttiva cun l'amarezza aranciu.
Health Beneficiali di Bitter Orange?
L'aranciu amara hè un tipu d'amareddu lignu amareddu chì hè un pari vicinu di l'oranges di mandarin è di pumeli. Hè crescutu in tuttu u Mediterraniu (da induve u so nomu alternativu "Sivìglia orange"). In a medicina chinesa, hè chjamatu zhi shi.
Malgradu l'usu di l'amarezza amara in a medicina tradiziunale, a scienza ùn hà circunsentutu assai aranciatu è assai amichi è i studii chì sò state fatte risposte parechji preoccupati. L'amarezza amara hè probabilmente hà studiatu per u so rollu potenziale in perdita di pisu, induve hè cummessumente cummercializatu per ellu stessu o in una furmuloghja cù l'altri chjamati " burners fat " è "stimulanti di metabolismu", cum'è a cafeina.
I pochi studii chì sò stati cumplettenu indicanu chì e persone chì piglianu l'extractu amara di lignu, o sè stessu o in una formula chì integanu l'altri ingredienti, vede un augmentu in i so metabolismi è pò perditu un pocu di pisu.
In ogni casu, l'evidenza hè limitata, è ci sò parechje mutandine per esse attentu à l'usu di suppli amatorii amargori.
Oliu d'Ole Orange Amore per Infezzioni fungiformi
Un studiu maiò pruvatu l'usu di l'oliu d'oleore amare per infezioni fungali. Ddu studiu amparò boni risultati: quasi tutti quelli chì avianu cuminciatu u prucessu vittìanu a so infruie riminda, è l'effetti sulitamenti sò minimi, in particulare anu irritazioni di a pelle cù a forma diluita di l'oliu.
I ricchettori in u studiu cuncluitu chì l'amarezza aranciu hè una manera prometitiva è di prezzu rapida à u battice di infezzione fungali. Nisun studiu mai statu identificatu.
Prublemi di salvezza per i supplimenti d'amori d'amori
L'orangeu amare cuntene una sustanza chì si chjamata synephrine, chì hè simili à l'ephedra. Ephedra era tuttu u furore per un pocu tempu per l'effetti di a perdita di pisu, ma l'US Food and Drug Administration hà pruibuti l'ephedra perchè i prublemi di salute.
Specificamenti, Ephedra eleva a pressione sanguinale (cusì aumentanu u risicu di l'attache è infezzione). Ùn ci hè chjaru se snefrinu ùn hè listessa cosa, ancu chì i studii anu dimostratu chì puderà elevà a freccia di u mio core (è possibbilmente a tene pressa). Significativamente, l'Associazione Naziunale Collegiata Nazziunali (NCAA) si trova a snefrina (amara nuttarra) nantu à a lista currente di droghe pprojbiti.
Quandu s'appronta in u pilu amare nantu à a vostra pelle (per avè a lotta una infestazione funziunale), puderà fà più sensitivu à cremà. Finalmente, e persone chì anu prenu à i medicazione ùn deve micca supplimenti amatorile annu perchè i supplementi pò esaltà a pressione di sangue è influenza a salute in altri manere.
In brevi, hè megliu per evitari di piglià aranciatu amara o mette nantu à a vostra pelle.
L'olii d'olii d'oliu amareddi pare avè seguru.
Ammaru Amurusu è Aromaterapia
L'aranciu amurusu si usa in aromatherapy. L'olii essenziali amatori stati belli cum'è oliu, beni, oranges. A diversione di u liceu amara hè chì l'olii da i foglie (chjamati petitgrain) è l'olii da i fiori (chjamati neroli) anu sfarenti scentsi distinti, ma sò ricunnisciuti com'è "aranci". In aromaterapia, un lignu amara hè stata di furniscia un perfume chì stimula è averà (crede u zuccaru di l'aranciu in a mattina).
> Sources:
> Orange Amore. Instituti Naziunali di Salute, Centru Naziunale per Medici Complementarii è Alternative. https://nccih.nih.gov/health/bitterorange.
> Kaats GR et al. Un studiu di 60 giugnu doppia di ceccazione cuntrullata per u placebo cun l'estru Citrus aurantium (aranciu amara). Food and Toxicology Chemistry . U 2013 Mai; 55: 358-62.
> Ramadan W et al. Oliu di lignu amara: novu agentu antifungualu topicu. Re Journal of Dermatology . Jun 1996; 35 (6): 448-9.
> Stohs SJ et al. A rivista di i studi clinii umani chì intervenenu u Citrus aurantium (amare narane) extracte è a so palefanitale prulocalcale di pane. Re Journal of Scientific Sciences . 2012; 9 (7): 527-38.