Nutrition Highlights (per sirviziu)
Calorie - 137
Fat - 4g
Carbs - 23g
Protein - 4g
Ogni tempu 60 min
Prep 10 min , Cogene 50 min
Servitori 8
Prima di 1929 quandu fù introduttu una zucca in biscuttata, facennu corsi di piezza di curnigini necessitava torna e straining pumpkin squash. Avà u so propiu piezzu di curnigini casani ùn hè micca solu quick but, cù sta ricetta, hè faciule. A ricetta ripiglià a crosta tradiziunale per una peccatore cuscuzzu di cuzzu, facenu corsi di carb, senza glutine è ancu più sani. L'agave hè un alternativu naturali à u sucre rifinitu o edifizii artificiale.
Ingredients
- 15-ounce pò pomo pur è e
- 1/2 tazza di yoghurtu grecu greche
- 2 ova grande
- 1/2 tazza di latte di soia
- 1/2 tazza di stufa d'agave
- 2 cuisson di cinnamonu in fondu
- 1 cuisson di terra noce moscata
- 1/4 ghiacciaiu di ghinocchia in terra
- 1/8 cuisson di chiacchione chijati
- 1/4 culler è di salone
- 1 pecan nut pie crust
Preparazione
- Preheat oven à 425 F.
- Cogliu tutti l'ingredienti cum'è a crosta in u piezzu in un processador o licenzeru finu à bonu.
- Pour la purée à purée à a crucera per a pezza.
- Pudemu u pieu in u fornu è andatu immediatamenti u furchetta finu à 375 F.
- In 15 minuti, cambia u forchetta finu à 300 F. Questa permette a crema à cocchi più pianu.
- Agghicà finu à quasi set in u medio, circa 35 minuta. U riposu anu sempre chjappà quandu hè fatta. Se si cumincià à fà cracke, sguassà immediatamenti.
- Cool per 1 ora à a temperatura di l'ambienti.
SUSTITUZZIONI INGREDIENTI è TECNICI SICO
Un cumpagnu cumuni miseremu hè aduprata u pane falza in bocca. U più bonu panu per l'usu di a costretta di cuttuni di caldi hè un panu di vetru di 9 metri. L'aluminii pie bakeries ponu creà intense temperature chì puderia scorch your crust. Invece, i colti di vetru chinu vinu u piezzu più uniformu.
Pudete creà creà cù questa aranciu cù l'acacia cruciata cù u piegliu senza presenza in ogni locu. Aduprà un pappatolo d'aluminiu tradiziunale o simpricamente cullò l'impiegamentu à quattru à sei 10-unces ramekins è fremure à 425 F per 15 minuti, da calà l'acqua à 375 F per altre 35 à 40 minuti. Cool as directed above and serve.
Se vulete usà una crosta tradiziunale in uppusizzioni à a peccatore cuttola di u biscuttante offerta in questa reçetta, ci sò trè opzioni di zuppa di zucchinis: crosta di cuttura senza cuttura, crosta pè a cappella di pezza è cugliera di cisterna parchiala. a pie di a crosta, fassi in un forno preescalfatu à 425 F per 15 minuti, poi bassu a temperatura di u fornu à 350 F è intucane cù 35 minuti.
Per utilizà a crosta pè a cugliera, ancu chjamata ready-made, segui i struzzioni cumu listu prima.
Sì avete aduprà a tècnica di a crostacia parziale, hè megliu calda u puree di cumpagnie blendata prima di aghjunghje à a crosta parchjata. Solo abbattante per a farina di carattere à l'inchinu nantu à a stufa cume, chì ùn deve più da 5 minuti.
Aggiuncenu u purée à a crosta di pie fragnu. Preheat the furnu à 425F cum'è direttamente in prima, ma solu dopu a piezzu in u fornu, sminu a temperatura à 375F è inturniatu à 50 minuti totale.
Pudete aduprà a latte in lignu di u latti di soia.