Una Solución Dulce per a Salute Corazon?
L'antioxidanti chì anu truvatu in u cacao pò aiutà à trattà a malatia cardiaca. Quandu parechji studios e più studienti i beneficii cori di u extracte di cacao, un crescente nùmeru di purificatu di i prudutti di bonificazione di u cicatrisu si troppu in u mercatu. Da i suplementi di cacao à i barche di chocolateificà fugliale, i prudutti chì dicenu à tènghesi a pressione di sangue, cunsigliu u colesterol à verificà, è migliurà a salute di cori di u generale.
Eccu un pocu di a ricerca sottu u beneficu di salute di l'extractu di cacao.
1) Malati Cardiovascular
U cunsumu regular di i prodotti di cacao chì contientanu flavanols (una classa di compostu cù effetti antioxidanti ) pò esse riduciutu u risicu di malatie coriu, secondu una ricerca di ricerca pubblicata in 2008. L-autori di a scuperta chì i prudutti di flavanol pò producir cambiamenti positivi di a pressione, è dinò a migliurà a funzioni di e platellini è l'endoteliu (un chjucu di caghjuli chì infridenu i vini).
L'altri ricerca ammenta chì u cunsumu regulariu di l'extracte di cacao pò aiutà à prutegà contra a malatia di u cori di diminuitu l'estressi oxidativu (un prucessu destruzzione chì si prisenta quandu questi u radicali liberi di l'ADN abbandunonu a capacità di u corpu per neutralizzallu).
Un studiu publicatu in a Journal of the American College of Cardiologie involucriu 16 adulti, tutti quali avianu malatie cardiac. Duoppu un ghjornu per 30 ghjorni, tutti i membri di studiu biinu una edita cù una alta concentrazione di cacao flavanols (un tipu di antioxidante putente).
In seguitu in u studiu, i participanti bijuvà un bevurezza diffarenziu di u flavanaghju dui volte à ghjornu durante 30 ghjorni.
E risultati di studiu amparanu un 47 percentuore grandore di a vasodilatazioni (espansione di i vini) in u primu piriodu di trattamentu, chì indicava chì cacao flavanols puderanu aiutà a riparazione di i vini sanguinici e anu aumentatu a survivanza trà i malati cardiusi.
2) U colesterulu
L'estrattura di cacao pò aiutà à suscitarse nivuli di HDL ("bonu") di colesterol, suggestionu un studiu di 25 parsoni cù u nivellu di colesterol o nivuli di colesterol moderatamente elevatu. Per u studiu, i furmaturi split participants in dui gruppi: Un gruppu cunsumava 12 grammi di zuccheru à u ghjornu à 12 simane, mentre chì l'altru gruppu cunsumava 12 grammi di zuccheru è 26 grammi di cacao in piru di u stessu periodu. Estudio de resultados mostró que aquellos en el grupo de cacao tenían un aumento significativamente mayor en HDL colesterol, un efecto coñecido por reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.
3) Diabetes
Dopu una dieta rich in flavanol pò aiutà à riduverà i dannu in i vignaghjoli in i persone cun diabetes, un petit studiu publicatu in u 2008 mostra. Dopu trè ghjorni di cunsumà cacao rossi in flavanol trè volte di ogni ghjornu, un gruppu di i diabeti di u sughjettu avete dimostratu maiori in funzione vascular (cumparatu cù i pazienti chì ùn sò micca attributi à trattamentu cù cacao).
Aduprate u Cundu Extracto?
A più ricerca necessa per esse guidata prima di l'extracte di cacao pò esse ricumandate per prevenzione di malatie Mentri mangianu u chile boscu in a so moderazione pudete spinta u vostru ingressu di flavanoli sanu sanu, hè impurtante per limità u cunsumu di prudutti di cicculata chì cuntenenu altimiliati di grassu è di zuccaru.
Studi prubbreti chì l'aziende, l'oliu di pisci è l'arghju pò aiutà à aiutà à pressione di u sangue.
Sè vo vulete cunsiderà cumplementi chì cuntenenu u extracte di cacao, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore prima di u trattamentu. Ogni trattamentu è evitendu o dilassiu cura standard pò esse cunsiquenzi grave.
Sources:
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Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.