Music Medichi

Turn up your favorite song-pudere actually do more than just move you

In spessu mentali misquoti, a cuntestazione chì "a musica hà incantata per sughjettà u pezzu salvato" hè familiar à a maiò parte di noi. A pritazione propiu chì deriva di una dramatica dramatica chjamata "A Bride di Nutturgiu" di William Congreve, pubblicata più di 300 anni fà, seguita: "A musica tenia Charms per sollà un pezzu salvante, pè suduce Rocks, o dà un rougno nudo ".

Fighjendu à a licenza poetica, u manifesu pò traduce à una rilazione nantu à u putere di a musica à l'emozioni è a so capacità per sguassà, sullivanu è calmu.

L'affirmazione hè stende ancu à una influenza fisica ancu; a curvatura (o unbending) di un rame chjaru seguitanu immeditittamenti indrintu à u desertu di una articulu rigidenza artritica. A scienza si svilò à pruvà chì e dui attributi di a musica medica pò esse più più ch'è un pensamentu di lignu di dramaturgu.

Una Terapi Pruvata

Una rivista sistematica è metanisiariu in a journal Pain Physician indica chì e funzioni musica efficace per alloghie u dolor cròciu è a depressione relatata. In generale, a musica era usata cum'è terzu adjuvulanti in l'intervenzioni valutati, chì significheghja in cumminazione cù l'altri, tratti di u più maiò convenciali, inveci di cum'è un sustitutu standalone per elli. I studienti riveduti ripigliate quelli in quale l'uvaghji hà sceltu a so propria musica è l'altri in a quale a musica era scelta per i investigatori.

I cuncettizzioni basi sò chì "a musica reduci u sintimu dolore, ansietà è sintassi di depressione in una variata diversa di pazienti di u dolore crònicu", è chì tende à esse più efficau quandu i ghjente sò in capu di a selezzione musicale per elli.

L'auturi analizenu u sguardu di u frescu in un vastu munzieddu di e cundizioni, u suggettu chì l'effettu analgésicu di a musica pò esse pertinenti à tutti i pardonii di u dolore crunulariu. L'sollieva di l'ansietà è a depressione si truvò ancu esse significativa, ma stu studiu ùn pudia micca esse ghjustificate se era un primu, primu effettu di a musica o secundariu à u sollievu di u dulore fisicu.

Un altru studiu, uttinutu, indica l'esencia di a depressione è l'ansietà hè veramente un primu effettuu primariu di a musica. Una rivista sistematica è metanarchiu pubblicatu in a Cochrane Database di Rispelsi Sistemàtichi , stu documentu anu studiatu prucessamenti d'intervenzione chì palesanu a sola musica, o in cunglinda cù terapie siculogicu è farmacològicu standard, à quelli tratti standard senza music. L'aghjunta di a musica hà megliurendu i sintomi diprunittorii, l'ansiazione livata è a funzione.

Altri studi anu avutu l'effetti favurevuli di a musica nantu à l'estressi psicologichi è effetti ind'è a variabilità di u cardu, un predictore impurtante di risichi cardiovascular.

In breve, a musica hè stata a crescita scientificamente a capacità per sughjarià u masticu è l'imaghjera turmentate, chì alleviate u pesu fisicu è psicologicu.

The How

Cumu si ferma fermu incertu, è a bona parte di a literatura scientifica annantu à u tema cumminci cun u travagliu di a ricerca nantu à i miccanichi potenzali. Ci hè parechji studii chì anu studiatu l'effetti di a musicalità nantu à i currerevuli, è forsi a risposta oghje. Certi investigatori anu suggeritu una influenza in u core chì diventa a atenzioni da i signali di u dulore è di l'angustesi.

A questa possibbiltà di ultimazione hè di certi modi assai praticata di tutti di a zitella, quandu avemu avutu aviri à avè un parente "frettu un boo-boo".

Sè pause à pensà à questu, hè piace contr'à l'intrudule chì u fretta nantu à un situ di u dulore pò esse una bona idea, ma, veramente, hè. U rubbing di "boo-boos" attivate i receptori sensoriali in u situ chì mandonu u signale di u feritu u spinu. Dichte miccanismi cumpete cun u signali di u dolore è viaghjà più veloce; Nuronsi sensoriali sò impannillati in mieline, chì accelleranu a transmission, mentre chì e fibresi di u dolore ùn sò micca. Questu, ancu cù a strada, hè familiar à quellu chì hà sempre stubbed a toe in u scuru: Sentite chì avete stubbed your toe è avete a pinsà "oh, nimu!" ​​Mentre chì aspetta per ellu prossimu.

Questu intervalu trà a cuscenza è u dolore, pò esse rapida, rappresentante a veloce differenzali di e fibresi sensibuli è di u dolore.

Stu mecanismu hè chjamatu "catturanti", perchè l'inturnu sensu pò esse ghjente è, cusì, stablate a porta di passaghju à u core chì i signali di u dolore anu traversu. In esencia, l'attitudine sensibile riceve l'attenzione di u core di manera chì i messagi di dolore fate micca menu. A musica pò esse actuelle in una manera rilativa, anche, se fussi cusì, l'effettu pare chì hè direttamente in u moveru, più di un attuali in a spina.

Abbracciare u Modu No Convencione

L'idea chì un trattamentu medicu pò esse rializatu per travaglià prima di sapè cusì cumu cumu hè ciò chì hè d'impurtanza generale induve a medicina convenciali è "alternativa" divide. I tratti medici convencioni sò spessu sviluppati basati nantu à u mecanismicu, per quessa, hè pocu cumuni, senza chì micca in unanimamente, per i trattamenti moderni sviluppati senza una comprensione chjaru di a manera chì travaglia quandu fannu. Puru cuntrastu, pratichi medichi alternattivi sò spessu basati in rimedii longu è prughjetti tradiziunali, adoptenu prima a capacità di scopra è elucidà i miccanichi scientifichi in u locu. L'intelligenza chì evoluzione di a musica medica hè un recordatu chì pudemu sapere di qualcosa cosa di travagliu prima di sapè cumu.

L'altru messagiu impurtante è puntualu quì hè chì ci sò spessu opportunità terpiulugia in u duminiu di u stili di vita chì pugnanu à cumpete cù i centri di putere di a medicina convenzionale. Pigliate, per esempiu, cumu l'usu di l'opioids per u dolore hà evolutu à una crisa naziunali di l'usu di drogi, abusu è addicció, mentri u rolu potenziale di rimedii tali cum'è a musica è l'altri modalità per a reducione a fiducia di droga hà ricivutu pocu attenzione . A capacità di a musica per ristalli i nostri nervi tremendu hè un rivoluzionariu di a bisognu di pensà holistichiunamente nantu à a salute umana è facenu un'utilizazione integrata di l'modu di stili di vita, cum'è a kinder, gentler, a medicina più segura ch'è pò esse spessu.

I love music, è unu di i me pleasures à rivolve culpèvule è vede a Voce cù a moglia. Audièntendu i cuntenutori parranu di u rolu di a so riputazione di a musica in i so vita, è i cariculturi famusi nantu à u putere di musica per trasfurmà i povani, aghju avà volte di curiusità si puderanu esvergenza di u casu.

Appena ùn hè micca. Un ghjocu di 300 anni è a scienza moderna sò in parte. A musica si move i so alive. A musica hè medicina.