Cause include movimentu ripetitivu, traumu è a tecnica povara swing
A genti ùn sò micca generalmente associate un golf cun leze sporti in quantu a natura sedate rilassante di u ghjocu. Ma sicondu un studiu da u Centre for Injury Research and Policy in Columbus, Ohio, ci sò più di 30.000 batuti di guidulitori trattati in i servizii d'urziunalità americani annu.
Hè soru chì i ferimenti sò più vistu in dui gruppi: golfers trà l'età di sete è 17 (22,1%) è quelli 55 è annantu (21,8%).
In i termini di i centri di hospitalisazione, i golfers più antichi eranu quantu parechji volte più per esse ammessi in paragun à i giovani novi in ghjoculi. Mentre chì assai di sti ferite eranu in a ferita traumatica (per esse culpitu da una bola o un scundiziu di u golf), quasi un terzu (30.6 percentuale) eranu ligati à una strain, sprain, o stress fracture.
Questi numeri ùn anu micca riflissioni in furmazione di non-emergenza chì sò spessu ligati à u lupu ripetitivu (inutilità) o a furia prugressiva pusata nantu à i spese, neri, malati è ghjinochji per una tècnica di swing inadegwate.
Mentre una preghjudiziu golf affecai una parte di u corpu, i più cumuni sò assuciati cù i spalle finite è spine, spalla, colpi è prigu.
Bassa u Spine Injuries
A più parte di l'attrachju è i spine chì succeranu in u golf sò in relazione cù un problema esistenti. Oci prupone à aghjustà u prublemu quandu u seguenti successu:
- A furzone musculale hè accettatu generalmente cun un scogliu sfattitu o forti (per esempiu, quandu un "impulse" un swing) o un mudellu subitu in a pusizione di u corpu durante a pianta.
- I dischi Herniated sò aginciatu da l'anomali in u swing di golf.
- Lumbar (da volta) hè stata in spessu occur in golfers pocilocuveni, o quandu un rollu si move in un angelo agutu (cum'è a riva di una riserva d'acqua o trappula di sabbia).
Siccome a maiò parte di sti feriti sò aguti, ripusenu parechji ghjorni cun un cumpressu fretu è i prugramma infjammamale steroidali (AINE) sò generalmente aiutà.
Se u dulore hè gravu o persistente, vede u vostru duttore immediatamente.
Spalle in lutti
L'assevuli di l'omopii pò varià per quellu chì si trova nantu à u spalla ponti (u spalle pusatu nantu à u swing) o l'omale senza spalla. Corti pò causarii da un movimentu ripetitivu, anchormi anormali, o un cambiamentu brusgiatu à u muvimentu (per esse chjappà à a roccia in un swing di coda).
- I leszi aguti à u spalla ponitle include cimiteru subacromial, rotulante cuff, è sprain / separazione di l'acromioclavicular.
- I lugiziorii aguti à l'omoplatente ùn anu un slap (cartilaggini) lacrime è l'impedimentu è i bracciu di u gutticanti.
- Inzi di ripetittività in ipertorii inclusi a tendinitis per l'ombra, bursitis, e capsulite adhesiva (omopidenza).
Sia aguti o chronique, e ferite à l'spalla normalment ponu assistenza medica. In certi casi, un speditu è spedinu pò esse necessariu per restriverà u muvimentu. Una lacrime stritta o separazione cumuni pò esse bisognu di cirurgia seguita da una fisica fisica.
Elbow Injuries
In quantu chì u codice hè occupatu, a ferita più freti è l'epicondilitis medial (aiutata di u golfer). U colpu di Golfer hè una cundizione chì pruvucalla u dulore, induve i tendini di u to antu sò u scollo protubisce cun u coddu internu.
U dulore spessu spedinu in l'antimi è lu poicu.
Mentri u coddu di golfu pò esse pruvucatu da u sfruttimu, pò ancu esse aghjustatu da una spina sottopenniata o pulenda riguardanti nantu à a pianeta. Oghje di Golfer hè più tipu annantu à u codice chì ùn anu mannatu.
U codetu Golfer hè simili à epicondilitis lateral (u coddu di tennis) chì si sviluppa nantu à u codu esteru. Mentri hè menu pocu cumuni in u golf, l'u coddu di tennis hè più comunale vistu nantu à u coddavu.
Comu ripetitivi, in e ferru, e dui cundizioni sò spessu accumpagnati da bursitis d'u codice. U trattamentu tipicu involvesce u restu, AINE, foddi l'area affettata è utilizendu un colpo di coddu à restringurà u muvimentu.
Wrist injuries
E so inghjustificati sò a causa di un impastu impastu, a tecnica povara swing, un impacte di club durante u muvimentu (per esempiu cù l'arvulu di l'arbre), o inutilmenti. Trà parechji di e ferite di i musculi più cumuni:
- A spiaggia di tendinitis spessu si sviluppeghja in a manu principale chì deve di tèndeli davanti à u backswing è flexione retrocede à a fine di u swing.
- Anu parechji fretu di l'hamate per u hamate s'accutanu quan u club u cundore à u solitu anormalmente è compressione u manicu contra l'anzheimi anutoni à a fine di l'osse di l'articulu chiù bessite.
- L'angolo di lustru pò esse duru quan un club faci un attachete è torce u pulgitu anormale.
- U sindromu di u tunnetu Ulnar hè un dannu nervu à u pezzu causatu da u marteddu repetitu di u club cù a palma. Questa pò causari dolor, inflamazioni è numbnessi è hè spessu associata cun un improperu o perdere l'apprezzamentu.
Dà a natura di sti ferite, l'attenzioni medica si deve esse cercatu per a ragiunione X per qualchì danu per quellu puderà immobilizzà u prigu.
> Source:
> Walsh, B .; Chounthirath, T .; Friedenberg L. et al. "Ingiunati di u golfu trattati in i dipartimenti di urgenza di i Stati Uniti". Am J Emerg Med 2017; 35 (11): 1666-71. DOI: 10.1016 / j.ajem.2017.05.035.