U tè Honeybush hè un tè terapeuta sudafricano, fatta di e foglie di a crescita fucina. Hè cresciutu à u Capicellu orientale di l'Afrique Sudafrica è hè assuciatu à u te rooibù (also known as red bush tea) chì vene da u Capu uccidintali di Sudafrica. I fiori di l'arbureti di u zùmbulu facenu un fiertà di cia, chì dà a pianta è u tè, u so nome dolce daveru.
Chì ghjè Tù Nilu?
Honeybush (Cyclopia intermedia) hè un arbusto con tiges lezius chì produce fulgheri trifoliate (tri parti) è fiori gialli brillanti. Settlers à l'Afrique Sudafrica anu interessatu in i pruduzzioni medicinali di u te di u melbu per centu anni.
I fermentati e zicchini di u arbustu di u zùcculu sò stati usati per fà u zuccaru di u melbu.
I servitori di té analizanu u gustu di u melbiu com'è fiore, pratichezza, è simili à u melatu. Ancu s'ellu hè spessu paragunatu à u tè rooibos, a meluzzu hè solitu dulce è più caru. Qualchì parle chì u gustu hè "menu medicu" chì u tè rooibos. U gustu di l'arvulu chì vinarè a casa dependerà di u vostru metu di razza è in u te particulare surtite chì tù cumprà.
Cumu fà u Tea Honeybush
I sacchetti di tè di Honeybush pò truvà in parechji butterie d'abate, buttore di tè, è in ligna. Sè cumprate scarpi di ciobanu, sceglie a seguità l'urdinamentu nantu à u pacatu per preparà.
Pudete ancu cumprà u fugliale falci di tufone è e pèndite nantu à a casa per fà a beda prima o fredda.
Cumu faciu tè in casa Honeybush
- Pujate una cullizzu di stazzerà di u zùcchulu seccu si trova in u fondu di un sestu à ottu l'unce teacup
- Calami l'acqua à circa 212 ° Fahrenheit. Se ùn avete micca una tassa di temperatura regulata, portanu acqua à foglia è poi allughjà per un minutu per rinfurzà a temperatura sulu
- Pour l'acqua nantu à u tè
- Dejanu chì a té abandone a mane por sempre quandu vulete, in regali circa cinque minuti o à sette minuti
- Strain fendu folla di a tazza prima di beurre. Honeybush, a té, pò esse rinsignati è utilizate per una seconda cupola
Per fà iced honeybush tea, segue i stessi ordini, ma pour u tè finitu in un vintu di vetru è cupiate u ghjacciu. Pudete puru u tè in u frigorificu per piacè in un altru tempu.
Invece chì u te di u melitonu hè digià un gustu dolce, assai pruduttori di tè addiscinu un pocu di melatu per rinfurzà u gustu è u benefiziu di salute. U tè aromatizzatu d'u melbu hè ancu dispunibili in parechji magazzini di tè. I tavulati di pruduciutu di fruttu (melocotonus o albercocu, per esempiu) sò populari.
Honeybush Tea Conti Caffeine?
U tè Honeybush hè un tisoradore, micca un " tè " in u sensu tradiziunale. Questu significa chì ùn hè micca fatta di e foglie di a pianta di Camellia sinensis , cum'è u tè tè in tè o tè verde. Hè cume breve parte di a pruduzzioni di u ciuvete, chì ùn manca una cafeina. Cusì u zuccaru ùn hè micca senza cafeina.
Honeybush Tea Salute Avvisu
Ci sò parechji pruposti di salute per u meloguru di u melbu. Hè più cumune, a zucca d'arbiata hè creditu di tezza calmante.
Honeybush cuntene un expectorant chì pò aiutà à scumpete a gargia quandu hè statu malu per esaltà a tezza.
Un altru ponu averebbe infurmatu favori di tè di zuccaru:
- Diminuta u zuccherinu in sangue
- Trattamentu di diabetes
- Sennelli da sintomi menopunuzia
- Li lipidi di sangue (colesterol)
Sfortunatamente, studi umani manca di sustegnu sti pretendenti. Ma i circunsidenti anu investigatu i beneficii di a salute di u melbu cù studienti in vitro.
- Un studiu in vitro realizatu in u 2015 anu truvatu chì u te di zuccheru puderà furnisce effetti benefizièvuli per rinfurzarà a salute di l'osteria. In vitro studii sò realizati in un labeddu, usendu generalmente un test tube o un platter di cultura. Eccu i studienti aiutanu à i cullighjenti investigate i vantaghji capaci, ma ùn furnisce micca informazioni cuntrullativa di l'effettu di una sustanza nantu à u corpu umanu. L'autori di stu studiu di u melbu impiegavanu chì più ricerca hè diretta per studià à investigà i prufessori di tè di melone.
- Sicondu una rivista di rooibos è cumpuletti di salute per u melbiu, i scrittori studiusi chì i polifenoli principeri in u meliton include l'xanthone mangiferin è l'flavonone è l'hesperetin et isokuran etin. Hè statu chì i tesi ponu furnisce l' antioxidante, l'immunizazioni immulitanti è i benefici di prevenzioni di cancillenti nantu à l'evidenza provduta da studi di roghjunu è studii di laboratori. In ogni modu, aghjunghjenu chì i studii umani mancani.
- Un studiu publicatu in Nutrition and Cancer hà cunsideratu chì u cunsumu di zuccheru senza fermentazione impeditu u crescente di tumore in rati, i primi studienti per suggerisce chì mai più ricerche anu investigatu a pussibilità chì u listessu effetti pò traspremessi à l'omu.
Effittivi di Té Tagliu
Ùn ci sò nunda effetti effettii significati per u tè di u melbu. In ogni casu, prima di piglià ogni tatu tonificanti o cù qualsìasi trattamentu d'aromi, hè sempre intelligente per verificà cù u vostru medico per verificà chì ùn manca micca interferiscenu cù i vostri medicazione o gestione di una cundizione medica.
> Sources:
> Mckay DL, Blumberg JB. A rivista di a bioattività di l'infuzione à l'Adupuranzia sudafricana: rooibos (Aspalathus linearis) è di u melbiu (Cyclopia intermedia). Phytother Res. 2007; 21 (1): 1-16. https://doi.org/10.1002/ptr.1992
> Sissing L, Marnewick J, De kock M, Swanevelder S, Joubert E, Gelderblom W. Eghjettizazione modulanti di rooibos è tesitura di basa di u zuccaru nantu à u sviluppu di papillomi esofagiali in ratu. Nutr Cancer. 2011; 63 (4): 600-10. doi: 10.1080 / 01635581.2011.539313.
> Visagie A, Kasonga A, Deepak V, et al. Commercial Honeybush (Cyclopia spp.) Tea Extract inhibits Osteoclast Formation and Bone Resorption in RAW264.7 Murine Macrophages-An Study in Vitro. Int J Environ Res Salute Pública. 2015; 12 (11): 13779-93. doi: 10.3390 / ijerph121113779