Furtificà u vostru ghjornu di l'esercitu cù unu di sti picculi
U pesu ghiaccio vi face cù un accolta di prestazioni sanitarie, cum'è una forza ottimuratu, l'ossi rinfurzati è l'avantaghji musculari sani, ma ancu cù un risicu di ferita, in particulare, s'imbruvi un pesu pesu. In fattu, u numaru di e ferite per curate in furmazione hè in l'alzonu, perchè l'sport hà sviluppatu in pupulazione pocu recenti.
Molti atleti pruponi l'attrezzi di cinturi per u pesu à u travagliu, sia per rinfurzà a so casare è per migliurà a splutazioni. L'idea hè chì i cinturoni aumentanu a prissioni in a cavità abdominal, chì à turnà aiuta à stabilizzà a spine è prutegge a volta in contru li traghetti mentre li stizza. Per quarchi, stu sustegnu extra significa chì puderanu sceglie pisci più peschi o cumpiaciate più ripitenzii di un esercitu cchiu ch'elli puderanu esse senza u cinturione.
Hè senza dì chì un cincu di levanzadore è micca una riparazione per una postura rara o inexperience. Se ùn cunnosci micca u cumu per esercite un esercitu cù una forma curretta-o se ùn anu sicuru se puderete manighjà una certa carga, hè megliu per aiutà aiutu da un furasteru persunale. Ma s'ellu hè listessu per dà un cincu di levanzadore è pruvatu, leghjite per sapè chì cumprà hè megliu per i vostri entrenamentu.
U cinturinu perchè u pesu più efficevule serà quellu chì pudete aduprà per una quantità d'exerciti differenti, da movimenti puterevuli à l'elevazioni olimpica. Une di pruvà: U cinturione Fire Team Fit. Hè un disignu contoured (largheghju in u spinu è stretchierte à i latte) per ottimisimu u sustegnu è cunsulazione è dinò un sustegnu doppiu in a regione lumbar. A strapella di supportu Velcro li permette u usu chì hè agituleghja à l'angulità propria. Pudemu da quatru opcions di scelta diverse è ancu sei modelli di chjappi (includenu nìvuru, blu, rosa, è camu).
L'ecunumia aduprendu u cinturione per squatte, deadlifts, colutori di kettlebelle è più. Molti parle chì u cinturione hà hà assai ammaistatu a postura in u soru, è a ghjente hè impressionatu da quantu a corpu di Velcro hè statu à tutte e so entrenamentu.
Certi piriformi si trovanu chì i cinturelli cù una punta di dòpulu offerta più supportu cum'è cinturini sulipuli, anchi si ponu esse un piace più difficult to get. Un à pruvà hè a cinta Iron Bull. Hè fatture cù dòpi annate di corvette dobbra di coghju di zincata per una durabilità eccezziunale. U cinturatura per u pesu hè 4 '' larghezza è fattu da 10mm di u primu coipp primu, chì hè stata finita cù una superficie di u ventu antifoulante.
Un revisor dici chì u sistema doppia prong faci chì u cinturione si sicurezza extra, è parechji critianti accunsenu chì questa cinta di Iron Bull cerca un nivellu perfettu di rigghizza. U cinturione vene in cinque culori (includenu i bianchi tradiziunali è un bulu) è hè dispunibili in tene chjuche per XX-grande.
Cinture stampatu per u powerlifting sò devandate cù u stessu largu. Anu sò avà generalmente fatte da pelletteria. U cinturinu Ader, chì i radichi in a 3/8 "è di 4" hè largu à pruvà. U cinturallu per u pesu di u pesu hè fattu da un cuir de l'artifice à grandi qualità, ma dinò un caratteru suede da suede. Un attachete di cordone incandescentu di dòpule aghjusta u cinturallu, è un loop unicu secura.
E persone chì anu aduprate a cintura di powerlifting dicenu chì hè solidamente construit, grandi per u sustegnu à u ritornu è faciule d'aghjurnà. Certi recensioni ùn si pò dì chì pare un pocu usu per annunzià u cinturione, ma quandu avete fà, u molde di bonu per l'utilizatori.
Hè un misconcevule cumune chì sustene a vostra regula lumbar-o bassa di a partenza, cù un cincu di levanzadore di pesu, pigghia u travagliu fora di i musculi core. In fatti, u cuntrariu hè veru. A sopra soporta da cintinari, cum'è a Valeo Padded Leather Lifting Belt, in verità aumenta l'impegni di l'abs è a bassa pisca. Questa cinta 4-pulgami hè una paduna di lumetta spuma chì hè cupartu in suede, chì aghjunghjenu comodità supplementu è sustegnu. Fate da cowhide, hè ancu una fattore di rotore di dòpulu e hè 4 '' anchi è ¼ '' di grossa.
L'eccellenti tù dicenu chì u cinturallu utteniu instantamente a furmazione di furmazione quandu facenu i pettu mortu è i morti. Una persona chì possa u cinturione Valeo dici ancu chì u sustegnu aghjustatu hà permessu di aumentà u numaru di repetizione ch'ellu sia capaci di realizà.
In più, uni pochi cinte perchè à pesu per u cinturione per u focu per u cintura di u cinturione ind'è a cima di u cintura di l'omi, facenu difficultu per e donne per aghjustà i cinturalli asciuti comu necessariu per un sustegnu ottimu. A salvezza: cinturei specifichi per a donna, cum'è u Cintura Portishead Nylon, chì hè fatta da un nylon ultralight è flexible è cun un pane di supportu 5 pianu destinatu per u corpu di a donna. Un liggeru d'altru strumentu d'altru calchufu permette à u usu chì rende rapidamenti u cinturione. Hè dispunibule in trè tene: X-petit (fits pantalone 24-28 ''), piccula (28-32 '') è mediu (32-36 '').
Una persona chì ghjè propiu u cinturione Harbinger dici chì truvà un cincu di levanzadore per fassi cù u so bastellu hè una lotta, ma chì sta cinta hè perfetta per u so grandu. E si i cinta di coghju ùn anu micca travagliatu bè per voi, sapete chì parechji critianti accunsenu chì questu cindifà ùn hè stiffe è ùn putece micca bughjetti per allughjatu di pesu di pelle (in qualchissia qualcunu dice chì si senti cusitu à vende si vi travagliatu cù un bra di sport).
Un corpu di coghju chì hà custruitu per durà durà averete in l'intrattenimentu è i ricerche persunali durante l'annu per venite. A Cintura di Scurti Scurti faciele faciule da u pilu rinfurzatu di prima è ùn prumetti micca di scumpiccà, spalle o sfruttu. Ma pese à quale dura hè, u cinturione hè cusitu à valdi è ùn vi sentu vuluntà, caminari, o scavà in e to lati. U cinturione, chì hè 4 '' anch'elli è 5mm di grossu, hè ancu un sforzu di metalli è ancu bughjetti d'aghjessamentu extra, chì permettenu un appughjatu cusì. U cherry nantu à u topu hè u fattu chì vene cun una garanzia di vittoria.
E persone chì pussedinu a Cintura di Ferru Frigorifico dicenu chì u zucchinu hè d'alta qualità è suppli ma durable. Parechji critici chì anu utilizatu u cinturione hà megliu u so entrenamentu è l'aiutò à fà ricerchi.
Ċinturini li jitilgħu piżiti Velcro, bħal ma huma ċ-ċinturin tal-Gabor, spiss ikollhom l-vantaġġ li jkunu sempliċi biex jirranġaw (aqlaq il-ċinga u rmonk). Sta cinta hè un corpu di velcro crescrittu per mantene a cinta sicura è comprende una frenu di rotale per fà affacciallu. A Mobilità ùn hè micca ristretta quandu si ponu accustà u cinturione Gabor, grazia à u fattu chì hè fattu da l'espuma neoprè ligera. Dice questu, u disignu contoured furnisce un supportu abdominal è back supporti.
L'eccellenti dì chì u pezzu di Velcro hè faciule d'utilizà è ùn vene micca solitu. Ancu cuncorda chì si pò cunfurzà si sguassate è li permette di movimentu liberu, è una persona ancu esiste ch'ella si cose adattu cù una cammisa, chì permettenu à u usu chì sia più discretu à utilizà a cinta di u pesu di u pesu.