Ioga è Fitness Video in Affichetavuli è Alta Qualità Online
U mondu di fitness online hè in crescente , ma cù tanti opzioni-video di YouTube, applicazioni d' attraversu, programmi di cumunicazione suciale , streaming video services è sperimentate da formatorii individuali-pò esse incredibile difficult to separate the wheat from the chaff.
Ma solu perchè pudete accede à millesimo di programmi di furmazioni cù un cliccate simplicatu d'un buttone ùn volenu micca esse garantiti d'esse: 1) guidati da un instructore qualificatu, 2) hà ben educatu, o 3) accumpagnatu da video di alta definizione o so qualità.
Chì risultati hè un scopu di "utilizatu à u vostru risicu" chì abbandona u sensu di cunsumadore mediu in u mari d'opzioni.
Per furtuna, ci sò qualchi riggiuni di fitness chì anu fattu un puntu di curate è cultivà solu u cuntenutu di u cuntenutu di l'attraversu. Grokker hè unu di sti platformi.
Grokker hè un serviziu online d'alta calidad, cumu i apparezzi iOS è Android, chì offri un video di nutizie, fitness, di sonu, yoga di alta definizione. Tutti i cuntenuti di Grokker sò pruduciuti è guidati da instructors altamente qualificati, chì risultanu in un solu stoppu di vendita per parechji di i megliuvamenti di a salute per l'internet.
Perchè Grokker Rocks
Un cuntenutu sizieunu . U serviziu di Grokker hè dispunibule per una subscripzione mensili di $ 14.99, chì include l'accessu à quasi 4 000 video di entrenamentu d'alta calidad. I sottupulziunamenti includeu ancu i fori di a comunità Grokker, pagine Q & A, una multidietta d'articuli utili, è a cumunicazione cù l'instructors Grokker a través de l'articulu di cumenti nantu à ogni video.
Àmbiu di i genre . Dentru Grokker, pudete circà u so entrenamentu perfetta per e categurìa generale, cum'è fitness, yoga, mente, o coccia, o pudete marcà a vostra ricerca à un genre più specificu. Per esempiu, in a seccione fitness, pudete truvà video in e sottucategurie di cardio, interval training / HIIT, barre, sportificatu è flessibilità. Sò prutiggiu garantitu per truvà un furmagliu chì vi tenite.
Enfasi di a comunità forte . Grokker hè stituitu per incurazione di l'interaction è a cumunità. Puderete post questions, interagisce cù u foru, è seguite altre "dilettanti" (membri comunità).
Easy interface . A buttiglia Grokker hè facilità di navigà è piacevule per interazzione. U sistema furnisce un "video avanti" per voi verificate, è hà ancu una lista di "novi libri" è "programmi superiori" chì si appranu à u centru di u situ di prima. Hè facilitu à i video "favuriti" è i duttori è tag video per vede dopu. Sò video sò salvati in u vostru situ cù tutti i cundizzioni chì avete fattu cumprumminatu cumprà, invechjosa cum'è s'ellu aghju tagged them to watch again. Questu significa chì hè incredibile faciule per localizza i testi pruvate cum'è i viaghji chì avete salvatu solu per andà in a vostra pagina di profilo.
Cuminciate u puntu di partenza . A direzzione di Grokker s'omende chì, mentre chì l'opcions sò impurtanti, troppu scuperte pudete sentenu debilitanti. Invece di abbandunà l'utilizatori cumpiacenu i navigazione di i 4.000 vidéos annantu à i so propiu, pruponenu una struzzione di seguimentu per voi di seguità i vostri entrenamentu, è dinò un "top" programma utili chì permette di fà cumprà una serie di video populari. Ci hè ancu una simplicità "truvate u vostru video perfettu" per aiutà a ricerca per u cuntenutu per a largità è u tipu di video (fitness, yoga, coccia o mente) è intensità. Per esempiu, sè vo pudete sceglie "40-60 minuti", "fitness" è "intensità" mediu, avete dati una lista di 21 vidéos per elettu, cù più filtri d'opcions per ristate a vostra ricerca più.
Scheduling features . Ogni video possi un cronu di u clocklike animale chì pudete cliccà per aghjunghje u video à u vostru calendariu di l'esercitu. Questu permette di pre-pianu di i vostri entrenamentu per a settimana o di u mese. Pudete ancu creà recordatori di l'esercitu per avè ottene un mail 10 minuti di prima di u vostru praticamentu hè di partenza.
Focus on yoga and mind-body programming . Perchè u fundatore di a cumpagnia, Lorna Borenstein, hè un instructore di yoga, ci hè un focusu forte in instru mentu di yoga di alta qualità, ancu di struzzioni provduta da Lorna stessu. Questa hè una funzione chì furnisce Grokker separadamente di tutti l'altri servizii servizi streaming online chì accentu nant'à u centru generale di fitness o i video di yoga, inveci di l'altre. A pianoforte hè ancu meditazione, u so cuntenutu di cuntinimentu è di cuntintizza, in modu di favurizà a gestione d'istress.
Food . Grokker ùn hè micca solu videmma di fitness, ci sò ancu assai cocchi di tutoriali chì l'utilizatori anu accessu. Aghja in mente, micca tutti sò ricetti sani. Sì avete l'aspirate d'amparà à preparà a tarifa sana, ùn sia sicuru di circà à a ricerca in a categurìa "Cume salutistica" in quantu chì a seccione generale di cucina.
Tempi di l'adulti flexibule . A larghezza di i video d'entrenamentu di Grokker varienu da menu di menu à cinque minuti à più di una ora, per quessa chì ci hè pocu sensu allora per ognunu. Hè particulari ghjelu chì ci sò parechje per i più longu. Parechje altri servizi streaming video, cum'è Crunch Live , captu durata di video in 30 minuti, chì si limita per avellu di cresce una speranza più longa.
Soluzioni di situ u situ . Grokker ùn hè micca solu per i particulari. A cullabura offre suluzione di centrazione di centrazione di u situ chì se permettenu cumplementarii di serviziu cumplementari per incuraghjenu a salute in u travagliu. Se a vostra cumpagnia hè stata cerca una modu cusì cumu per esse attivati, pudete vulete suggerisce Grokker com una solu suluzione possittiva.
Situ Considerations
Sè vo site un ginirali o gimghianu, pensate bè rigurosu nantu à a dècima di a vostra parte di gimma in favore di un servitore in linea. Mentre chì l'alternanti attraversati da Grokker sò certe boni cumu per rimpiazzà ogni gimma fisicu, hè impurtante cose cù i vostri preferiti currettamente.
Ùn pudete micca piace l'esercite in casa . Pudete trovu micca chì ùn vogliu micca esse travagliatu in casa o fora di e cunfini di un gimma tradiziunali. I servizii servizii sò basati in funziunamentu di travagliu com'è "gyms", ma si ùn pudete truvà a motivazione per sguassà u couch quandu quì in casa, ùn hè probabilmente micca una bona suluzione.
Ùn pudete micca piace aduprà una interfaccia in ligna . Se vi accessu streaming videos da una petite schermu, cum'è un laptop, tableta, o telèfonu, pudete truvà difficultà di seguità cù i video. Ancu li struzzione più bella pò esse cunfondenu se u video hè troppu chjuchile per vede i riccheti di u muvimentu.
Prezzi più elevatu ca qualchì serviziu streaming services . Mentre chì $ 15 per un mesi ùn hè micca spenty, hè più caru ca quarchi àutri siti streaming. Per esempiu, Crunch Live hè $ 9,99 per month, mentri AcaciaTV hè $ 6,99 per month, è LiveStreaming Fitness hè $ 9,90 per month. Grokker ùn hè un prezzu astronomicu più altu ch'è a cumpetizione, ma ùn hè più più maiò.
Prucessu liberu
S'è vo circate una manera di rinunzà à a vostra parte di gimma in favore di Grokker, hè una bona idea di pruvà a platine per uni settimane prima di vultà in tuttu. Grokker prupone una prova gratis di dui settimane (cumu fà a maiò parte di i servizii di cuncurrenza), perchè s'è interessate da pruvà sta dentru, ùn ci hè nisuna raggiuni per ùn dà un pruvatu.