Comu sceglie i Best Running Shoes per u vostru Pie Type
Per sapè cumu u tipu di pienu si piacerebbe cumprà, prima aviti bisognu di sapete quellu di pedi chì avete. Un vende di cunniscenze in una maghjina spicializata chì ponu esse aiutavvi à truvà u calzariu in spiegazione per u vostru pede, ma pudete ancu esse cumprà u tipu di pede chì avete in u vostru propiu. Un modu hè di vedere i vostri pedi. Un metu più precisu hè di esaminà a vostra petra nantu à u corpu nantu à a sabbia o nantu à carta cù pedi nuddu.
Ci hè trè tippi diffirenti di pedi:
Flat Feet
S'è vo circate u to pede, ùn sapete chì ùn anu vistu un arcu ùn anu vistutu un pianu chjude. U fondu di u to pede, da i vostri punteggio finu à u vostru pughjale, hè tutte bè. Sè a prufessione di l'impronta, a vostra stampata sarà cum'è una manta in furore. Ùn avete micca vedutu una curva in attuali da u to big toe à u to talellu.
Problem? Sè vo site bè cù quì, hè più probabilmente un overpronator, chì vol diri chì i vostri pezzi curanu in ghjiru à quandu andaraghju.
Cosa da compra: Avarete bisognu di una corta per chì mantene a vostra stabilità. Fighjulà i paroli "cuntrollu di u muvimentu" è "stabilità" in a scatula di corrette steppe chì avete cunzidiratu. In più di i scarimi di cuntrolli di u muvimentu, certi corridaturi di peddi pezzi dinò necessanu sempre aduprà ortùttichi (inserti di calzate fugliale cù questi affezioni di pedi).
Rispunsabilità per u cicculata in male Overpronators
Rispomanabilità per u ghjocu per i Travaglini Surghjenti
Petti d'arcuni
Pò esse pussutu esse capace di fà sapè fà chì si tenete arcadi altos - avete bisognu un arcu forte è definitu cù u to pede. Sè a prufessione di l'impronta, a vostra stampata curvarà in u core, facendu a parte medievale di u to pede fermu skinny. Quandu tu puscia a manu in contru à u fondu di u to pede, u to listinu sarà riidu.
Problem? Se tenete arcade altu, prubilmente supinate o sottopronate, chì significa i vostri pezzi fussinu fora cum'è cose. Hè assai impurtante chì i corelli cù l'arcati altimeddi ricordignate per e persone per correru causanu i so archi per fallu gradualmentamente, facendu i pedi più longu.
Ciò di Cumpete: Avete bisognu à circà i scarpi di corpi flexibili cù una settimana intrague chì assorbiscenu u scundiziu. Quandu ci hè cum'è per cumprà cuddetti per ghjurnatoghji, cercate l'opcions cù i paroli "flexible" o "cushioned" includenu in e so descripzioni.
Rispunsabilità per i Calzature Calzature Francese
Rispunsabilità per i cumbustibili di i rivoluzionarii femini
Pene Neutral o Normale
Se avete studiatu u vostru pede o a vostra petra è ùn hè micca stata bachettata o chjesa, hà probabilmente un pianu neutru è nurmale. A vostra petronia avarà una curva notevoli in ghjornu, ma micca di più di 3/4 d'una inch.
Problem? Mentre ti sceglie un calzari in correnti chì ùn ponu micca contruisce u vostru tipu pè u pezzu, ùn avete micca scontru qualchì problema. Questu hè u tipu più cumuni di pede, è hè ancu u menu minimu sensu per a ferita provista dinò cun u calzatu propiu.
Cosa da compra: Se tenete pede nurmale, pudete sceglie di una larga varietà di cuddling per alloghju, cum'è quiddi fatte pè corretti neutri o quelli chì sò pede nantu à pocu flat-footed o pate high-arched.
Ùn coglie i scarpi chì sò assai stabilità o cuntrollu di u movimentu.
Rispunze di Running Shoe per Male Neutral Runners
Rispunze di Running Shoe per Female Neutral Runners
FAQs About Running Shoes