Comu sceglie Flip-Flops sani

Mantene a vostra calda di u Tempiu Pieno Felice

Flip-flops sò populari cum'è u calzarii di cunfortu di l'estiu, ma sò notoriamenti maletti per i vostri pedi. U Dr. Andrew Weil è u podiatristu Phil Vasyli anu sti cunsiglii à scelta di flip-flops chì ùn fallenu micca i vostri pedi.

Sceglite Flip-Flops chì Fate solu in a Palla di u Piu

Flims Flip Flop Bent in Half. Wendy Bumgardner ©

Flip-flops ùn sò micca mancu qualcosa di struttura o supportu per u pede. Se pudete pacallu in a mezzo-like the one in the photo-o torceu in un pretzel, ùn anu micca aiutà à prevene a fatica di pede. Un cattivu libru di flip-flop solu chì duvete bisognu à dàchju à passassi-in u ballu di u pede. "Questa flessibilità minima indica l'equilibriu propiu, u supportu arch , è l'allinjamenti per i pedichi sani", dici Dr Weil è Phil Vasyli.

Scuprite u Scrittore

Flip-Flop ùn ci piace. Wendy Bumgardner

I vostri pisci è ponti ùn deve micca pendiate da a punta di u sole, aggradisce e rocks è ghjucate pè dà un cutu gustu o stubbed toe. Un caminendu chjamà "Coperretta di cammimi". In listessu modu, ùn hè micca sveltu in un paru d'altaversa cù ardu chì ponu atrappi in superfereghini irregulati è causanu à viaghju. Pigliate una cura particulari à guidà mentri chjappà flip-flops. Trè caminariate sò stati ammazzati in u 2011, quandu un mutandine cù i flip-flops d'un grandu maritu hà pigliatu unu sottu l'acceleratore è purtò u so caru in un chjattu chì eranu assemblei.

Sustituitu Scorn Flip Flop

Scorn Flip-Flop. Wendy Bumgardner ©

Flip-flops ùn sò micca sempre. Prima di scuntrà à elli, cercate aspra à a sola è u parte sottu o signu chì u post vene in loose. Ùn vogliu micca un colpu à viaghju. Se ci hè una indentazione per u pede deep in u sole o pudete vede i scritti di i vostri puntelli da l'annu passatu, hè ora di sustituìssinu. Ricurdativi a canzona Margaritaville? "Aghjeva u mio flip flop, pisò u top pop, u cuteddu, hà da crede nantu à a casa".

Dognu chì ùn puderebbenu Flip-flops

Cumposti in Multnomah Falls Trail. Wendy Bumgardner © 2010

"Flip-flops, una mala idea! Flip flops! L'idea!" Hè un adolescente chì falava u parcoso piste da Multnomah Falls in quantu i pezzi di u toe nantu à i so flip-flops bè in i pedi. L'Associazione Medica Pediatrica Americana (APMA) accunsenu chì ùn avete micca aduprà spaghetti per una distanza caminari. Inoltre, ùn l'avete micca purtatu per l'urtulami è ancu questu sport. Utilice i scarpe athletici per andà, caminetti per i ciclisti, è sapelli di giardinu per giardini.

Flip-flops ùn permettenu micca di ottene un cattivù forti chì facianu passi cù u pezzu è a spinghja cù i petti. Scupisci cù un passatu curtu è ghjustu ghjustu cù i so piedi. Ùn puderebbe chjappà solu à a piscina, a spiaggia, o festa, o vicinu à a casa per u lume camminendu.

Verificate l'APMA Seal of Acceptance

L'Associazione Medica Pediatrica Americana (APMA) riciuta flip-flops chì furnenu supportu per pedace propiu è promossi a salute per pane bona. Eccu a lista cumpleta, è avemu qualchissia parechji selezioni sottu, in ordine alfabettica.

Più

Chaco Flips

Chaco Flip Flop. Courtesy of Amazon.com

Chaco hà parechje disinni cù u Sigma d'Acepzione APMA. U Flip Ecotread di basa hè strapatu chì sò anchefure à mezu à u mità di pede, per mantene in paese (pianu più flop in i vostri flip-flops). I so footbeds formani sustene i vostri pedi.

Più

L'ottaghju australianu Phil Vasyli hà designatu a so linea Ortione di Vionique per impediscenu a superazione. Se si usa u pratica di cunceczione di movimentu per l'esercitu è ​​u fitness camminendu, i so flip-flops pudaranu cuntinuà à furnisce l'assicuranza chì i vostri pedichi bisognu di corrigie per l' overpronation . Orthaheel pussedi un stile di spiaghja di flip-flops è stili di vestiti per quelli parti nantu à i cammimi nantu à a barbie.

ABEO BIO Sandali par i Travaddatori

ABEO BIO Balboa. A Compania di cammino

A Compania di camere scansa u to pede per esse di quale di u so abio BIO System sòfidi megliu per u vostru pede è pianu. Anu pontevuli neutrali cù l'attitudini d'arcu, suli pubblicati per u cuntrollu di u muvimentu, è suluzzioni cù supportu di metatarsi per esaltà a pressioni in u ballu di u to pede.

Più

FitFlop

FitFlop Lulu Tanga Sandali. Courtesy of Amazon.com

FitFlops hà una tecnulugia di i micchetti, chì basalmenti dà i vostri piani mini-massaggi in tuttu. Eppuru un cuscinettu excelente. FitFlop hè ancu riceve u Sigma d'Acepzione APMA. Hè una bona scelta di purtalla dopu una cammisa longa, o per purtàllu à un ghjornu di shopping è à stà. Ùn avete micca u sustegnu archu chì truvate in i disinni di Orthaheel, chì tocca à quelli chì anu arcu inferjuri.

Più

SOLE Flips

Sole Sport Flip Flop. Courtesy of Amazon.com

SOLE fa sport flip flops per l'omi è donne. Hè u Sigma d'Aceptazione APMA. A cungìa larga si stende a prissioni annantu à a cima di u pede, mentri a cima persone cuntene un supportu per caminari.

Più

Divulgazione

At Fit, i nostri Scrittori d'Esperti sò cumprate à ricerchià è scritte critichi pensati è editoriali indipindenti di i megliu prudutti per a vostra vita è a vostra famiglia. Se vulete ciò chì facemu, vi pò sustenevi à tra i nostri ligami sceltu, chì guadagniscenu una cumissioni. Sapete più nantu à u nostru prucessu di rivista .