Dementia Prevention: L'affari di a mente

In oghje nantu à a linea, avemu tutti amparati l'admonizioni chì avemu bisognu di u nostru propiu affari. Ci hè una certa sapiezza in folla chì hè dura per refuta. Sì li cunsiglii tocca à qualcosa, perteni à a salvagarda di a nostra mente. Chì puderia esse più u nostru propiu cummerciale micca? Allura, sì, avemu bisognu di u nostru travagliu, è a nostra menti sò a nostra attività.

Ma i nostri menti sò diventati rapidamenti addiventanu per un grande affari. In i tempura ricenti, anu crescente, è anu più prezioso, attente à i riticuti di a dimenbia trà una populazione d'anzianu. I prughjezzioni sò stati fatti di taglii annantu à una "epidemica" di Alzheimer in fronte, incù economii affissanti di u costu in u potenzu umanu è di dèbiti.

Questu, a so volta, hà sustinutu un mercatu per ogni modu cunveivu di avanzatoria pertinenti. Studii di novi metudi in u diagnosi d'Alzheimer sò pubblicati routinamente, è spessu acquistu di a cobertura in i media. Allora, fate questi rilativi à caratteristicà i cambiamenti di u cervu vistu à a dimenzja, è per identificà i genesi implicati. Predictably prominent is the area of ​​development of drug, with many medications attualmente appruvati da a FDA per u trattamentu d'Alzheimer. Ci hè una industria di a castagna in ebbei in u ghjornu di u core.

Spessu sminticati in u mistu hè u potenziale chì avemu da reducià u nostru riscu, forsi drammatichi, mentri u nostru cummerciu di i nostri choix d'istil di vita.

Ci hè parechje varietà di dimenzia chì pò esse cambiatu cù cura cù trattamentu immirativamentu se hè stata diagnosticata bè. chjamate l'ipotiroïdismu è a vitimintesi di vitamina B12. Ma i dui variità impalani ùn ponu micca esse riversatu quandu anu diagnusticatu; a speranza maiò chì tutti avemu hè di prevene in u primu postu.

Sti dui sò dimenzja multi-infartà, è Alzheimer.

U primu di elli, cum'è u nomu suggeriu, hè da l'aghjurnità lenta à u tempu di i pioppi picculi, o infartii di u cori. Sò troppu chjuche in isolatu per prisentallu a cussidenza culminante di più, cù a perdita di a funzione corpu, ma pocu à pocu, infieranu cù a trasmissioni di l'impulsi in u core. Chì, à u mumentu, seduli una capacità cognitiva. Perchè sta cundizioni risultati di picca piccatura, i mezi di prevenu per l'evuluzione cù a prevenzione di stroke, chì à u passu hè assai simili à a prevenzioni di malatia di u cori. Una dieta ottima, attività fisica di rutina, l'evità di u tabacco, l'evità di ingressu di l'alcoholizzazioni, a gestione di pisu, a gestione di l'estresse, e ligami soffrìfiche è u santu adattu sò tutti parte di a formula chì serve per minimizà riscu di ogni malatia crònica, e, in modu di dimenzjane.

U stissu scrittu à l'Alzheimer. Mentre chì l'Alzheimer hà longa disposti una ombra di cunfusioni annantu à e so specificità è i manifestazioni, duie interpretazioni anu vintu à prevalerà. Unu hè chì l'Alzheimer hè un pruduttu finu di malatie vascular è comparte parechji di i stessi fatturi de risichi. L'altru hè chì l'Alzheimer hè un tipu di resistenza di l'insuline chì anu influinzatu u sistema nervatu cintrali preferenze; hà ancu statu chjamatu "diabetes tipo 3".

Ei valutazioni anu implicazioni assai prometenti. Sapemu com per impediscenu u 80% o più di malattia cardiavule cù u modu di stiluttu cum'è a nostra medicina. Per a diabetes mellita 2, è cusì presumibbilmente tipu 3, ancu u novu hè ancu megliu; sapemu quantu impediscenu finu à u 95% di quellu chì usanu assai a stessa formula. Eppuru beni, esse attivu, è micca di fumà; l'usi bè di i nostri pezzi, furculite è dete si avete, vi porta un passu finu à u premiu. In i Zoni Bianchi, induve campà beni vivi, a dimenzia hè rara, cum'è tutti e malatie cronica.

Dementia ùn hè micca un bogeyman chì aspetta à l'ombra per abbicinà nantu à noi imprevisible.

Per a maiò parti, i fatturi di risicate chì presagiuneghja a minaccia sò familiari, capisci beni è eminenti amministrativi. Nisunu di noi riceve una guarantzia, sicuru. Ma tutti avemu i mezi, in i nostri propri mani (è pedi) di trasfurmà l'odds massivamenti in u nostru favuri.

A nostra menti sò u nostru stessu affari par'è tuttu hè. Perchè l'intiressi di u grande affari hè attatu per a so prisirvazioni, ùn avè micca esse distractatu. Una enorma opportunità per priservà è prutegge a nostra capacità cognitiva resite cun noi, è l'adopru e scelta di stile chì facemu. Sò allora cunsigliatu per averemu in mente.

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