Avemu cura di noi stessu significa piglià cura di u mondu chì ci hè vicinu à noi
I signali di un pianu in perìculu sò in ogni locu, è dàvamu chì deve avè bisognu di vultà. Da u cambiamentu climaticu à a deforestazione, inundazioni è incendi à i prugrammi, simu tistimoni di una salute in distress.
Aghju aduprà stu termini, una salvezza, perchè ùn ci hè una inizziuzione da quellu stessu nomu chì aghjunte sperti in supportu di l'idea chì tutta a salute hè interconnettuata.
Ecosistema di sustegnu i culturi è l'animali chì, à u turnu, cumpensu a biodiversità chì hè esenzeali per u nostru sustendu. A populazione d'animali salvatichi pudete serve cum'è centinole, avviendu à i minaccii cum'è l'Ebola prima di i pupulazioni umani sunnu affettati. Una sola salute hè di a cundizione ovvicina in un sole pianeta in u grandu mare di l'espazio: Tutti sò in stu barcu culu.
Quì à quì, u focu in a salute hè assai persunali. Parechji di i nostri articuli pruponi cunsiglii pratichi nantu à e valutazioni chì pudete fà o l'azzione chì pudete fà, assai di quelli intimi intimamenti. In questu pezzu, aghju andatu à l'altru viaghju, è ti dumandava di pensà micca solu di a pelle chì site in questu, ma quellu chì hè fora da questu.
Messagi di l'Ambiente
A particulari pruvucazione per questa colonna in questa ora hè un rapportu in u New York Times , è accumpagna editoriale, dicendu di dramaticni diminumenti in populazioni d'insetti. Ùn ùn tendenu micca sentenu un impactu emutivu immeditariu di quellu chì i insetti ùn tendenu à esse cute è cuddly-ma avemu bisognu.
À a basa di e catene di i corsi alimentarii è i sistemi ecològichi, i insetti sò à a biologia ciò chì una fundazione hè di una casa: Sè iri, i caseri cascanu in i dui casi.
Tutti sò parti di u listessu, una salute, a salute di a biologia è a pianeta. Pudemu di difendari è dannu a nostra salute individuali da a parte, per suprattuttu, ma se a sana sana s'incorpora, ùn ci sarà nisunu stà à esse uccidutu o di scuru.
Credu chì questu quì hè di vena. Dopu l'aghizza di i minaccii à l'ambienti oghje, ùn pudemu micca pensà à a nostra salute per separà da quì. Dunque ti dumanno, per avè un cuncepimentu di una Salute, è de faraghju influenza u vostru pensamentu. Avemu bisognu à pensà quandu avemu duvendimu, fàrimi, è manghja, è quandu avemu tenutu a nostra couture è i giardini.
Nisunu di noi ci hà dumandatu per esse nascitu in un mondu di quasi 800000000 di l'esse umani aduprènenu una influenza inespera di a salute di u pianeta, ma eccu ccà. Nisunu di noi ci hà dumandatu per esse nascitu in un tempu di acrubi diminuenti, estinzioni massi, timpeste di monster, è un clima cambiante cambiante, ma eccu ccà. Avemu avutu per trattà cun ella.
Avete Beneficenti è l'Avventu Grande
L'altru ragiunà per fà vene quì hè un pocu vividore. Ci hè un grandu è fortuitous overlap entre chì hè bonu per qualsiasi di noi è ciò chì hè imprese à tutti di noi. Questu hè particularmente passatu di a succissione per mè, datu a mo devozione à stile di vita cum'è medicina. Credu chì pudemu aghjunghje anni per viti è vita à i anni è prutegge u pianeta mentre averà.
Pigliate, per esempiu, solu sti dui ricerca. Prima, un studiu in Harvard in u 2010 anu truvatu chì a sustegnu unica alimenta associata cù a più grande aduprata in a rispe di malatie cori di a donna era babbia in u locu di vacca.
Un studiu 2016 cunfirmò l'enormu beneficu di salute pienu di una pianta di più in u locu di a proteini animali. Secondu, un studiu recente da i circhanti à a Loma Linda University suggerisce chì i Stati Uniti puderanu metà a mità di i reduczioni di emissioni di gas-greenhouse, urigintu destinatu à i Stati Uniti in l'accordu di Parigintu solu da manghjendu manicurante in u locu di vacca.
Stu tipu di bonu per ognunu di noi è di a cunfluzione di bonu per allà di noi hè cumuni. Per andà cun più forza musulmana, menu cunsumazione di fossili è bè per ogni noi è di tutti. Alimentazione di dieti less processed hè bonu per ognunu di noi è di tutti di noi.
Piglia l'acqua quandu u sedente hè bè per ognunu di noi, perchè avemu l'azucarera innecesu di zuccaru è e calori, è bonu per tutti quellu chì hà da parechji centu litres d'acqua per fà un litru potabilu di cola. E manghjendu a carri hè bona per ognunu di ghjè perchè significa chì simu manghjendu più vegetale chì prutegranu contra a malatia crònica, è bonu per tutti per noi, perchè aiuta à reduciru a contaminazione, a resistenza antimicrobiana è a splutazione.
Alimentazione di una varietà di sustegnu, generale, i vegetarii hè bonu per ognunu di noi. Hè ancu bè per tutti, perchè significa meditazione minima dedicata à i monocultures (per esempiu, crescenu un solu tipu di cultivà in ogni locu, annu) chì devanu metudi di agricultura agricula chì dannanu l'ambienti, è anu a morte di a vita d'animali (quizamente notevoli, insetti.
Ora hè u tempu
Irnicamenti, sìammu appressu sempri più nantu à u valore à a nostra salute di u tempu spentu in natura, quand'emeti setti pratos naturali in u munnu, è anu più atteut di gudari. Hè "rializatu" è scrittu in tuttu.
Ci hè una sola salute.
Allora, esse attivu. Get outside. Eat una dieta di verdura, generale, cose alimentate, principalmenti piante. Biscari in tuttu acqua chjaru chì avia sete. Impegnà menu; bici più. Utilice u paper, micca u plasticu, è megliu sempre, nè. Avete l'idea.
Ùn aghju da u tempu di penserà à prutezzione di a nostra salute privata fora di quellu di a ricche di vita è di i risorsi nativi di stu mondu à quale sì stà cunnette. A bona nova hè chì ciò chì hè megliu per tutti i nostri hà adupirà megliu per ognunu di noi.
Ci hè parechje noi chì avemu bisognu da stà cun elli, ma noi avemu bisognu à vultà per una una unificazione di salute chì avemu averia ancu. O, cum'è u dicenu: E Pluribus, Unum .