Sapete cunsiquenzi pusittivi è negativi di travagliendu
Un alloghju parola sona cum'è una idea divertida è romantica. Dopu tuttu, chì ùn vulete micca passà un pocu tempu extra cù u so amatu? Ma parechji volte esercitavanu solu ùn hè micca travagliatu. Assicuratevi chì vi cunzidenu tutti i vantamenti è cunde di travagliendu prima di stabilitu un programa di eserciziu cù u vostru còmpiu.
L'Adulti di Couples
Pros
- I Couples puderà impegnà per esercitarete. A vostra famiglia pò esse u megliu motivatore per sguassà u lettu è esercitu , in particulare quandu u sessellu serà rializatu. Un studiu recente hà cunsideratu chì e coppiu chì anu un sensu ch'elli eranu "in questu alleatu" puderanu favurienti à l'altru più efficace cù l'esercitu nantu à una basa di ogni ghjornu. Inoltre, e credenze cumunitariu di coppiu nantu à l'exercitu influircianu a quantità di sforzu chì pusonu per adduce à un prugramma.
- I so sughjetti attaccanu tutti l'altri rendi cuntu. Hè facilitu di saltà un furmagliu se nessunu sapi chì hà saltatu. Ma s'ellu fai eserciziu cù u vostru maritu, chì ùn sarà micca. U vostru caricellu vi darà rispunsevule. A vostra muggheri è u maritu pò ancu prove alcuni ricordi utilii nantu à i prublemi workouts è ancu avè assistutu cù i travagli di ghjornu, se ne necessariu per fà u successu.
- U tempu di qualità. Se sente com'è chì ùn avete micca solu tempu solu cù u vostru còmpiu, un alloghju parola pò esse a suluzione perfetta. L'esercitu hè una forma d'intimità, cusì una sgrossata ràpida o una sessione di ciciglia di perdizione di pesce ponu aiutà à senterà più cunnessi - ancu se l'entrenamentu hè un corpu.
Cons
- L'esercitu pò creà un sbagliu di putere. Se un so cumpagnu hè fitu è l'altre ùn hè micca, l'entrenamentu di coppiu pò esse micca una bona idea. Un sognu pò esse inadequatu, in particulare se u cumentu furmeru adopta un rolu d'assaig uninvited or hard during the workouts.
- À tempu tantu tempu? Parechje persone utilizanate u so entrenamentu cum'è u so tempu necessariu. Sì i vostri workouts sò a vostra sola chance per esse risuscitatu è se trova chì i vostri entrenamentu indipendenti si aiutanu à esse un cumpagnu favuritu, perchè ùn lasciarete micca per esercitanu inseme. O cunzidira di fà un furmatu di coppiu solu una o duie volte per simana.
- Scheduling pò esse duru. Truvà tempu per esercizià pò esse più difficiuli quandu parechje schedari per esse cunsideratu. Per parechje parechje, questu quì significarà chì l'intrattenimentu ùn sianu cumpiite micca - chì ùn hè micca bè per quellu. Assicuratevi cunzidirati a logistè - micca solu di u rumore - prima di invistisce in un programa di furmazioni parenti.
A Bottom Line
Ci hè parechje belli boni ragiò à travaglià cù u vostru maritu o a vostra muggheri. Infatti, una stentazione di stilata di modu di ricerca di vouchercloud indiscrivia chì u 85% di e coppiu chì travaglianu nant'à dice dicendu chì hà avutu a so relazioni. Ma solu per questu travagli for some people, ùn significheghja micca chì u travagliu per voi. Pigliate tutte e prufani è cunse prima di scrap u vostru prugrammu indipendenti per un esercitu di coppiu.