Tips è Tops Picks per aiutà Truvà u Salute di rinfrescazione
Avete bisognu di una visita à un resort per perdinu di pisu? Parechje dieters inteligenti accumincianu u so viaghju di a casa per piglià un spaziu di l'abitudini è i pratichi di vita di vita chì anu purtatu à ottene u pisu in u primu locu. Hè un attellu intelligente si pò furnisce u lussu, ma una visita à un spaziu di salute ùn hè micca bonu, hè cusì intelligente per fà a so lettite prima di decide chì induve andà.
Dumande per dumandà
Ci hè parechje diversi tipi di rilassamentu di perdita di pisu, una varietà di pusizioni, è diversi servizii di serviziu nantu à ogni ranchera. Ùn ogni prugrammu hè u dirittu adattatu per ogni ghjallettu. Fai esse dumandà quandu avete riservà a vostra situ per esempiu.
- Cosa hè cupartu in u pianu di u pianu? Tanti prugrammi sò tutte l'inclusi, ma certi locali alcunu aghjunghjeci per i teste, e classi speciali, o allinjamenti dopu chì u prugramma hè cumpletu.
- Qualessu tipu di servizii ponu offre? Ùn tutti i prugrammi furnisce servizii cum'è un pianu di cena specifica per piglià a casa o un programa di fitness per seguità nantu à u vostru propiu. Ùn assume micca chì u vostru situ hà dumandatu à furnisce i servizii chì senti u più impurtante. Fate per avanione per esse dissassi.
- Cumu a mèdicu mediu di ricerca mette e mio assicuranza medica è / o cunnetta cù u so cumpagnu di a salute di a casa? Se tenete cundizzioni medica chì affettanu a vostra dieta o a participazione in l'esercitu, vede s'ellu ci hè un RN o MD à u persunale per verificà chì seguite sano. Certi prugrammi anu u duttore nantu à u staffu chì pò assicurà i clienti cù temerità medica
- Quale tipu d 'eserciziu hè provista è puderaghju participà cusì? Sì avete un corpu più grande, o se tenete ferite chì restriverete u vostru muvimentu, assicuratevi chì u fiumu prupone equipagi è servizi chì vi permettenu di participà à e classificazione è l'attività.
- Chì accadarà quandu quandu vaiu a casa? Fate nantu à i servizii di post-retirementu è costu. Certi prugrammi cumposti in u costu di l'assicuranza dopu à andà in casa, ma altri carricavanu un tariffu addistinutu.
- Quante partecipanti sarà quì cun mè? Sì avete preferitu una scelta per u gruppu, dumande nantu à u nùmeru di participanti chì sò in u vostru prugramma.
- Serà chì u campu sustene a me dietetica? Ùn assume micca chì a cucina pò accuncià a vostra dieta glutenali, di sodiu pocu, o vegana. Pudete in anticipu.
Quale hè a Best Weight Loss Resort?
Ùn ci hè micca un "rifimo" retezioni di perdita di pisu. U prugramma più efficau per voi hè quellu chì satisfai i vostri bisogni individuali. Explore cada categoria abaixo per vedà quali prugrammi si ponestene à voi. Molti ritegmi di a perdita di u pente fallenu in più di una categuria, cusì scane a lista sana prima di rinfurzà i vostri pezzi. Allora cuntattate i vostri primi selezziunate è dumandemu à dumandemu prima di fà una decisione finali.
A vostra visita à un locu di perdita di pisu serà un granni investmentu, ma puderà custruisce a fondu per l'abitudini sviluppi perpetuali. Pigliate tant'anni chì avete bisognu di scopra tutte e vostre opcions è truvà u migliore.
Riturnà di i pratichi medichi
Se u vostru duttore hà ricumandatu a perdita di pisu per migliurà una cundizione medica, sè vo avete un pesu significativu per perdisce, o se vulete l'aiutu di medichi o altri medichi experti durante u viaghju per a perdita di pisu, puderete scelta di scelta una perdita di pisu medica ritirtu. A maiò avianu i medichi nantu à u persunale per furnisce una valutazione quand'elle cuntrollanu è per vigilate a vostra salute com'è perde u pesu.
À una retirazzioni per a perdita di piscia medica, ùn site micca prubabilmente di seguità un moddu di dieta o ghjustizia. Puderete, u vostru prugrammu serà sviluppatu nantu à un accordu scientificu basatu à evidenza à a perdita di pisu è u mantenimentu.
Scale di medicale di perdita di pisu per cunzidirazioni includunu Pritikin Longevity Center + Spa (Miami, Florida) Californie Sanità è Longevity Institute (Westlake Village, Californie), Structure House (Durham North Caroline) o a Cooper Clinic (Dallas Texas) chì hè avà rimbenciatu u so pesu stazioni di perdita per a dispunibilità in 2018.
Top pick : Duca Diet & Fitness Center
Situazione : Durham, North Carolina
Durata di u prugramma: A maiò parte di clienti à u duca ellu sceglie u prugramma di 4 minuti di perdita di pisu, anche si mantenenu più brevi (per esempiu un programa di 2 settimane). A facilità prupone dinò un "prugrammu graduatu", un retirementu residuale diseatu per quelli chì anu cumpresu u prugramma di 4 settimane è vulete turnà per un ricuperazione.
Cunsigliu : Un programa di una settimana si mette à 2.975 USD. A custioni di quattru settimani custa $ 8,385. Dui è i primi staghjunati sò ancu disponibile. U pianu graduate hè di $ 1045. Luntanu ci sò fatta separatamente in un costu supplementu.
Perchè un coperchio? Duca Diet & Fitness hè affilata à u Duke University Medical Center, cusì i clienti sò capaci di prufittà di i tecnichi medichi è medichi avanzati è l'ultime in a ricerca di perdita di pisu. Ci hè una larga varietà di opere di dietarii è di fitness per dispunì una tene diversa è e necessità medica. I Pacienti chì anu sottuponatu in cirugia bariatruque sò ancu accade. Aftercare hè furnitu per chì i clienti accessu à servizii servizi di supportu dopu avè tornatu a casa. Duca Diet & Fitness hè stata fundata in u 1969, per questu una longa storia di furnisce una cura di qualità.
Riturnà di Piani di Destine
Se vulete vende a vostra esperma di perdita di pesu cù un viaghju à un locu esotico, vi tenete bè di scelte. I resorts di staghjoni di u pesu di culleghju aghjustanu à a ghjustizia è à i clienti in spécifiore in u mondu. Puderete sentu imene à parechje di sti picculi calda chì ponu fà chì u prucessu per perdita di pisu si sentenu più indulgente è ponu fà di dietie è esercitu più faciule.
In modu di transizzioni, però, pò esse più di sfida cum'è a vostra rutina di u ghjornu tipicu ùn hè micca prubabilmente assicurata o esotica cum'è l'experientia curata in sti destinazioni.
Resorts di perdita di u destinu per cunsiderà cumprà da Rancho La Puerto (Baja California Méjico), OneWorld Ayurveda (Bali Indonésia), è Flexi-Lexi Fitness (Tailandia) retiratu cù u patronu di a cumpagnia di cumpagnia in Corsica.
Top pick : U Ghjornu
Situazione : Santa Lucia
I servizii servizii: Ùn ci hè quasi nisuna dieta, fitness, o serviziu di perdita di pisu chì ùn sò micca offru in A GhjurnataCultura. U situ prughjetteghja servizii di nutrimentu di qualità, diet di Ayurvedica è servizi di benessiri, attitudine experti di fitness, è una larga formazione di attività, inclusa a vela, natation, bootcamp, treccia, paddle board, spinning, stretching, tennis, fitness combat, volley acqua, , è assai più. Un spa completo hè ancu dispunibili.
Principiu in ghjennaghju 2018, BodyHoliday hà ancu avutu una longu a pèrdita di perdita di prossime per i so riunioni di nutricionisti è fisizianu fisici.
U costu: U risultatu hè tutte e cose cù tariffi à partir di $ 555 per persona, per notte (alloghju). U costu per u Retirement per a Caccia di Pesce hè $ 756 per persona per notte (all inclusive).
Perchè un coperchio? I studienti scientifichi anu truvatu chì quandu a vista di l'usu di l'esercitu cum'è di ghjucà, sò più prubabili di rimpiazzà à a so rutina di fitness per a longa. A camaraderie at BodyHoliday è a gran varietà d'attività nantu à u fiumu facenu facilitate per ghjucà mentre ponu in furmazione è per pèrdite pisu. U persunale di a facilità facilite travaglinu per coordinar una sperienza dilettante per chì avete a vostra dieta, nutrimentu è esercitene scopi à tempu à diventà in un locu luxuu.
Spa è stazioni di lusso francese
Perchè a perdita di u pesu pò esse una persiane rigorosa è esercitiva, assai viaghjatori scelte per inizià u so viaghju in un spiaggiu relajante. L'offerta tipica di spa, cum'è fitness classes, masaje, menus cheveni chef, facenu chì u prucedimentu di perdita di pisu si sentenu più stressanti. Certi di sti centrosi di fitness è di perdita di pisu sò situati in l'hotel di lussu, mentre chì altri abbitate campi standu.
Spas cù i servizii di serviziu per bisognu di i pezzi sò u Puerta d'Oro (Escondido California), VeraVia (Carlsbad, Californie), Premier Fitness Camp (Carlsbad California), Miraval (Arizona), Canyon Ranch (multiple locu) è Hilton Head Health (Hilton Head, South Carolina ).
Top pick: The Ranch (Malibu o Westlake Village, Californie) è Cal-A-Vie (Vista, California)
I servizi servizi: vi truvate a basa di i servizii di tradizione in i dui posti, ma ogni offere programmi supplementari per aiutà à ottene veramente o rinfrescu. Cal-A-Vie prupone un novu WellnessFX di diagnosticu di l'usu è u prugramma di seguimentu è u Ranch proposa cuisine vegana inspirada è programmi di l'altezza per stimulà a durabilità fisica.
U prezzu: I prezzi à u Ranch sò di $ 3,900 (prugramma di quattru ghjorni) à $ 30,000 per una trasfurmazioni tutali di quattru settimani. I prezzi in Cal-A-Vie partenu à $ 4,275 per una sughjettu di 3 noite à $ 9,425 per una sera di sera di sera.
Perchè sò sti picculi cume? Tutti e sti spas di a salute aghjunate ben ancu per a so lista estensiva di servizii di lussu stampati cù programmi apposta per a perdita di pisu. À Cal-A-Vie, i visitori si piacenu e preparati chef e puderanu sceglie un ingaghjamentu di 1500, 1800, o 2000 calori. Tutti i visitanti si scontri cù u dietista arregistratu chì viaghja cun voi à suggerisce i formaggi di fitness, dinò un sustegnu à cambià di dieta è abiti di vita in u livere di pisu.
À u Ranch, i clientni scelta di l'attività interni è esterna, chì aiutanu à sensibiliscia fisica è psichiativa. Ogni Clienti di u Ranch chì si sò in Westlake Village prufiteghjanu di servizii in l'Istitutu di Salute è Longevità di Californie, includendu prucessi metabolichi di u grassi di u corpu, di e preparazione di cucina, è di una dieta biologica di basa vegetale di 1400 caloria.
Riturnà di qualità di famiglia
S'è stata inspirada per perdiri pezziu vi vede i vostri célèbita favorita in ligna o da u televisiu, pudete vulete cuntinuà u vostru viaghju cunnetta cù elli personalmente. U più grande situazioni Perverdi sò pupulari à i fanni di u spettaculu. A cumpagnie hà situazione in New York, California, è Florida.
Ancu Seghji Loser Resorts sò licinziati da u televiendu, ùn vi mancu esse accustatu da e famose vede nantu à a TV.
Top pick: A Cruciera Ungheria Uffiziosa
Situazione: Fate Fort Lauderdale, FL, è visita parechji destinazioni
I servizii servizii: Classificazioni di cucina, ghjoculi, manifestazioni interattivi, rigali è discussioni
U costu: $ 1,270 à 2,963 $ for April 7-14, 2018
Perchè un coperchio? A cumpagnia chì seguite nantu à stu crucero fate un sciccareddu. Famiglia famiglia (Lisa Lillien) vi sarà à bordu per a durata di u crucidu è porta i successi di a famiglia. Anu ancu esse circondatu di dieters like-minded so avete l'avvisu di sparte di cunsiglii, storii è esperimenti per rinfurzà a vostra viaghju per a perdita di pisu.
Ioga è olistichi Repertorii di pratite à pesce
Sì avà avà avutu una prublema di yoga o se vulete principià unu, cunzidira visitate una retrozione di yoga chì furnisce un programa di perdita di piscia. Molti retini di yoga meddu naziunale è internaziunali di a medicina Ayurveda, è pudete offre una dieta di Ayurveda per aiutà u slim.
Molti di e turisori è i riti indicanse in altre seccione di sta offerta di revisione offerte yoga cù i servizii di perdita di pesu. Ioga è n'avutru pinzassi pussibuli cun locu in Montana, Bali, Maldive, è Messicu.
Top pick: A Kripalu Approach à Diet: Integrative Weight Loss Program
Situazione: Stockbridge, Massachusetts (in u Berkshire Mountains)
I servizii di serviziu: Un prugettu di pèrdua di pesce di quattru ghjorni chì si cuncense nantu à u cumportamentu alimentariu è pratiche vivenu di cunvivialità chì sustene una vita sana, a perdita di pesu è u mantenimentu di pesu. Ioga, classi di cucina, nutrition lectures, è l'esercitu allivatu hè include.
U costu: $ 483 (aghjuntu) è ospiti chì varianu da $ 375 (per 2 noches) à $ 836 (per 2 noches).
Perchè un coperchio? Molti ritegmi di a perdita di pisu anu sviluppatu i so prugrammi nantu à un schedariu di esercitivu specificu è mette nutrizionali predeterminati. À Kripalu, i participanti passanu più tempu cuminciannu à u piccu si manghjanu è ciò ch'elli ponu fà per fassi selezziunamenti sani. Dieters ùn sianu micca di casa cun un pianu di cena specifica per seguità, ma anu l'oppurtunità di cunnetta cù l'altri è cusì ponu cuntinuà à cresce nantu à a basa chì stabiliscenu à Kripalu.
U stabilimentu di Kripalu hè impughente per chì i participanti anu un incitantu per esse fora per l'attività fisica. E l'alimentazione (in maiori offerte vegetariana è vegana) fa cum'è manghjendu bè diliziu è gustoso.
Esternu è Desertiu Puru Attenti
I sughjetti, backpackers è altri entusiastas di l'alloghju apprezzà i programmi di perdita di pisu in locu chì incuraggiamu l'esplorazione aperta. Quessi resorts stimulan u mondu scupertu è sfarenti fisici chì creanu calori è cresce resistenza.
Opzioni in questa categoria puderia cumprendi Mountain Trek Health Spa (Columbia Britannica, Canada), Copperhood Retreat and Spa (Shandaken, NY), Green Mountain à Fox Run (Ludlow, Vermont), o Jumpstart situatu in i Monti di Catskill.
Top pick: Red Mountain Perdu Pesu è Living Retreat
Situazione: Ivins, Utah
I servizii servizii: Un prugramma di sete ghjorni chì include un altruimaghju, fitness classes, fitness consultations nutrition, workshops di gruppu, è demos di culazioni.
U costu: $ 2,200 per persone tuttu cumpresu
Perchè un coperchio? Stu prugrammu cumpletu è personalizatu per ogni clientu per ncuntrà i so bisogni specifichi. Ogni cumentu cunsultenu cù u Manager di Wellness prima di l'arrivu è dopu cunfonda torna cun ellu dopu u retirementu. I servizi cumpletani cù e nutizzionità individuali è di fitness, in modu di guidà e pratiche di cumpitenza cum'è e cumpetenze per affaccià e spicciarii chì spessu interferenu cù a perdita di pesu longu è u mantenimentu di pesu.
Un Verbu da
U vostru tempu in una salute o un bulevamentu fisicu hà da esse una opportunità unica di custruiscenu una basa sana per a perdita di pisu. Avete bisognu di capacità impurtanti è forsi ancu cunnetta cù l'amichi chì vi aiutanu à a durata di u vostru viaghju.
Una volta avete sceltu u più riposu di u pensamentu di pesu per voi, truverete s'ellu ci sò cose chì pudete fà prima di a vostra visita per fà a sperimentazione più preziosa. Per esempiu, pudete aduprà un journal di nutizie, cumincià un prugramma di facilitate faciale, o fate un apretimentu cù u vostru duttore per un check-up. Quantu più pudete fà prima di a vostra visita, u più prubabblerete chì serebbe per pèrdite pisu è mantene a liberazione quandu u ritornu in casa.