Mantene a so armi Càlculate finu à fughje
E manichi cortos o manichi corti? Hè u dilema. Vous partiri di fretu è cose da esse questi? O ti vestite cù capasti è, finisci da u viulinà u to pettu nantu à a vostra cintura o ripiendu in un paese? E si avete bruttiscendu è dispensa chì ùn hà micca vistutu una cammisa?
Quandu aghju avutu a Ghjurnata Di Caravan Urban Running Running di Shrug discututu tra mitami maratoni in Facebook, aghju urdinatu unicu.
Sona com'è una bona suluzione à u prublema di armi cold.
Un fustu di corrente hè basu solu i spalle è manichi di una cammisa tecnica. A versione urbana di Running Girl hà u collu di u cullighjatu è pudete sfilà u so capicucinu. Pearl Izumi faci una parechji versioni chì anu una cremella in fronte è un racu d'arragu.
E duie versioni includenu macchile à longu maniche chì finiscinu cu un cuffile di doblegu chì pò pudè annollà i so mani per mittens instantani.
L'astu hè fattu di tela tècnicu di poliester in tuttu. A carruzzella di l'Infurmazione Urbana hè astuta è sedosa è faciule à capace o sottu altre cammisa.
I raghjone per fighjà un ghjocu persiru:
- Warm up for any workout - mantene bè armate finu à chì u vostru calda internu ponu in cippu.
- Caminate è corra in tempu frescu quandu vulete una capa extra, ma micca una cammisa.
- Camini longu o scogliu induve u tempu hè cool to begin with, ma qualificà più tardi.
- Gira a vostra camisa manica di corta prediletti in una cammisa maniche senza a grossa di una capa extra.
- U soffiu hè un bon reemplaziu per mittens.
- Appena chì anu stimatu, pudete scancerà è aghjustà a so cintura o stow in un pappu. Pigliu menu spaziu di una cammisa.
Abbigliava a Shrug
U sentu fossu un pocu stranu quandu l'aghju nantu à a mo cammita caminari habibule. Stà fermu di vultà in u to senu, è ùn sò micca avutu esse una cammisa quì.
Amassi nantu à l'altra cammisa hè a manera più prublema di usalla si pensa à piglià fora una volta chì sianu calzati.
Aghju pruduciate sottu à a me la cammisa più verde chì cammera per un passaghju di San Francesco. Questu camisa era manica corta è u tempu era sempre geniale. Wearing the shrug under the short-sleeved shirt aggiunciu manichi senza l'ingrossu massu. Era tantu còmico chì l'aghju pigliatu quì viaghja tuttu u ghjornu senza un pensamentu secondatu.
E quatru bracciale sò assai maravigliate. Quandu l'aghju utilizata, sti dumandati per quessa ch'e ùn era micca stata attraversata l'incipienti in tuttu. Iu era di salvàghjanu per a primavera, estiu è oghje qualchì scogliera chì partenu di u frescu è da caldu. Ci hè ancu un bonu locu per stufa di Kleenex per u nostru inevitabbile pruva in u clima fretu è cammina.
Cumu vestitu pè u spassighiu di u clima
L'incusciari hè un bonu modu per stà quandu per a prima matina principia di maratona è di altre races. Invece avè circonu i calori in bracce, ma l'aghju trovu moltu à vèstinu. Anu sempre o strittu o tantu chjappi chì migraranu à i mo mince è avemu a mantene torrente. I manichi d'asturianu ùn mi micca dà u prublema. E dopu avete rinunziatu quaghjera di bracciu duverebbe aghjustate à un pacchettu o rispevule per perdentà una o tene.
A shrug è assai più faciule per sguassate è attaccà a to cintura. A cuntrariu di vitture una cammisa o ghiaccia à a to cintura, faci un cinturallu facilmente a ponta, senza mancu chì sdegnu. Vogliu essere frantumandosi partitu regularmente di a me marione meda maratona.
Tips per Corsa di Cold Weather
Cosa da Pè a Maratona o A Maratona Media
Cumprate o Fate
Sì bè crafty, pudete fà u vostru propiu corpu cù una cammisa longa di mussu chì site omosessuale. Solu chjappà è a calau cù una macchina o cola bianca. Sì avete una cammisa chì hà tene una tacca, tearu o un logu eccu, hè una bella manera di ricquituà in un utile.
Ùn avete micca l'infallizzione di u colpu mitten cum'è questi di Urban Running Girl, s'ellu ùn hè più crafty.