Un sciccareddu in casa hè un bigliu investimentu, è si mette à fà u manutenzione simplice per mantene persunale beni per anni vinuti. Dan Thompson di Huff-n-Puff Fitness Repair in a zona di Chicago, Illinois, dice quantu pudete mantene a vostra treadmill casa .
Top 5 Cose da fà mantenenu a vostra ardesia
- Lubricate.
- Vacuum.
- Limpiate dopu qualchì usu.
- Mantene a cinta di caminari cintrali è allinata.
- Installa una matrice di treadmillette sottu a machja.
Treadmill Daily Mantenimentu
Ogni vota aduprate a treadmill, fate sta cumpagnia di mantenimentu:
- Limpiate: Limpia a machina dopu ogni usu. Fornite à voi site un sudatu, questu hè ancu più impurtante. Comu a humidità accumene à custruisce nantu à a machina, prumove a furia di l'oxidazione di e so parti metàlica è prumove crescente di creazione bacteriale è fungale.
- Avvisu prublemi à a prublema : Preste attenzione à a to treadmill cù ogni usu. Se a macchina scurzava o quarchi cosa hè strufinata o scraping, discontinanu l'usu finu à dì u prublema. Ignoralli micca di fà micca fà.
Trevanza Week
Ogni simana, realizate questi cuntrolli di mantenimentu simplici:
- Verificate u cinturione per andà è a ponte : cuntrole a cinta di u viaghju è a piazzia per i segni di vestiti. Verificate puru u cinturellu per andà per assicurarà chì hè relativamente centrale è diretta. Ùn ci hè micca bisognu à l'alineate perfetta, ma assicurendu chì ùn hè micca scraping o frotate nantu à ogni cosa à i lati.
- Si vacuum l'area around the machine è sottu se possu . Se tu usa a to treadmill regula, a polvara è a rascatura accuminciassi à accumulà à a reta di a machina. Una piccula parte di questu hè di u cinturallu per u caminu, ma a maiuranza di questu hè da i soli di i scarpi di l'utilizatori. Ùn hè perfettamente nurmale è nimu chì sèrviri.
Mantenimentu per a Treadmill mensual
Ogni misi, verificate e castagnu i pappagalli per assicurà chì sò strinteciuti è chì i vignali attaching a consola à u quadru sò sicurizati. Cumu usu regula, Thompson dice chì ùn hè pocu cumu per ellu viaghja micca.
Treadmill Anual Mantenimentu
Una volta à l'annu, Thompson recomenda i manere di mantenimentu:
- Vacuum in u compartmentu di muturi è sottu à a machina. Prima di eliminà a carattere di u motoru à u vacuum, fate micca sicura per apagar e discirttà a màquina. Assicuratevi di tutte e cumpurenti elettrici dilicati, ùn sia sicuru micca di tuccallu in a vostra vacuum pump.
- Lubricate un annu annu à u minimu. Sicondu a freccia, l'ammontu di usi è u tipu di lubricant utilizate pò esse di prutezzione più spessu.
Mantenimentu extra per i persone cù l'animali
Thompson nota chì a ghjente cun animali devi definitivamente bisognu à vultà u compartimentu di motore più frecuentemente è pruvate a mantene l'arretta vicinu à a machina per capiscini libera. I mati a rigue hè una bella manera di minimizzà a quantità di pezzi di petite, fibbra di carpinte, diritta è dustu da u compartmentu di motor. Tuttu ciò rustica straniera ponu rivolmarà in u vostru prugrammu di muntenaghju è u mutore chì riducerà a costruzione di reparazione .
Cumpagnia di Avè à Hand
Lubricante cinturara per a timpista : A maiò utilizate una lubricante basa di silicona ma alcuni utilizate una basa di paraffina.
Thompson nota chì hè assai impurtante di utilizà u tipu currettu, perchè cunsultate u manual di i vostri vignaghjoli o invià u fabricatore per determinar quale hè necessariu. U WD-40 ùn hè micca a squadra curretta per ogni mutazione. Thompson hà dichjaratu chì distruverà un cinturallu assai rapidamente è ùn deve esse micca usatu nisuna circustanza.
Un aghjurnamentu d'ajuste di u cinturione per andà avia deve furnutu cù u vostru màsculu quandu era acquistatu, siddu ùn avete micca u manual di i vostri dummari, deve esse elaburà a dimensione precisa
Quandu si puderà chjamà Un piacè
Thompson hà dichjaratu chì secondu u settore di cunfortu mecànicu è electricu, pudete pruvate mantenimentu è avete aiutu cù a calibrazione da a linea di supportu di u cliente di u fabricatore.
Sè cacciate u coperchio di u motorista è pensate chì avemu troppu prufunditu hè prubilmente megliu chjamà un prufessiunista. Cumu cù qualsiasi altre specìtimu di cumpagnie, un tècnicu di riabilizazione prufessore hà bisognu di sparte di prublemi chì pò micca esse appaghjate è corrette micca prima sò diventate un impurtante tema.
Induv'èpu pudete truvà l'aiutu prufissiunale per a mantenimentu di a treadmill e riparazione?
- TreadmillDoctor.com hà una lista comprehensiva di cumpunenti di u serviziu di certificatu per i Stati Uniti, è dinò per Canada.
- Chicagoland zone: Huff-n-Puff Fitness Repair