1 - Qual hè un passaghju annata?
Quandu avete circà una strada grandi di caminari nantu à a vostra zona, o una visita per camellu di gudirla nantu à un viaghju di ghjornu o longa vacanze, a vostra megliu scola hè u 1800 + rutes di a piaghja stabiliti da i volksporti i clubs di i Stati Uniti è Canada, a maiò parte à u publicu.
L'Associazione Volksborg Americana è a Federazione di Volkssporti di Canadà sò l'organisimi maiori di i clubs di caminari in America. I so 600 pianu cuddinu à stanzi non competitivi chì sò aperti à u publicu. In più di 1800 viaghji in i visitori autogestionati sò dispunibili per voi per vi prutege ogni ghjornu.
Pudete prughjettanu un passatu chì camina o trova scuperte viaghji per appruvà a vostra casa. Ogni strada hè di circa 10K (6 chilometri) in duie è pò esse in ogni tipu di terrenu - cità, subborgu, parchi, boschi, campagna.
T'avemu dettate vi cumu truvà quelli caminari è diventassi.
2 - Cumu truvà un passaghju annata
Ricercà l'annunzii annantu à l'annu à l'annu: U situ web AVA aghjusteghja di dati di ogni unu di l'avvenimenti annu per l'statu. Utilizà stu furmulariu per ricercà per un statu.
I campi di l'annata canadiana
Prima di vultà, hè sàgiu di cuntattà u club cum'è ùn pò esse mudificate micca listatu. Per esempiu, u puntu di inizione pò avè cambiatu o l'avvenimentu chjusu quandu u puntu di iniziu (spessu una tenda, restuità, hotel o ospitalu) avianu un cambiamentu di prupietà.
Puntu di prossimu: l'AIA Annuala Guide per l'annu di l'annu
Stu libru annu tenu indicazione per ogni avere in tutti i Stati Uniti, più di 1800 riti.
Prima di Go : Per caminari a strada, bisognu di leghje u mappa è l'indicazione, perchè si sia sicuru chì qualchissia in u vostru festa hà purtatu longu i so vetru di leghje.
3 - Registra per u Passe
Ogni annu in u passatu sò punti di arregistramentu in una varietà di lucale. Osservatori, hotels, tendini, butteghi è ancu e vacanze privatu pò esse usatu.
Arcuni scursioni sò tenuti in locu distanti da u puntu d'arrigistramentu, è certi anu registratu per email in modu chì pudete ricevi u mapu è l'urighjini prima di andà in l'andatu. Questu hè sopratuttu veru in spassighjate in issi spazii, cum'è u Grand Canyon, u Bryce Canyon, è altre postu remoti da u club d'ospiti. Sì avete a planificà un spaziu di passighjà per esse stale, circà capite per tempi per truvà qualunque infurmazioni specialu.
Quandu si contactà à u club per direzzione, assicuratevi di dumandà ciò chì cercà per esse registratu per u caminu, è esattamente in u locu per truvà. Un casu di schedariu portable hè una casu di registrazione assai populari, o pò esse un petit archiviu cabinet.
Se ùn hè micca visibule sùbitu, dumandate à l'impiegati per a "casetta di registrazione".
Dentru à a casetta di registrazione, fassi register in the Start Log with your name and address and sign up with your signature that you agree to the waiver of liability. Pigliate un cartone è una carte iniziale / nantu.
Fate una carta iniziale è paghe qualchì tariffa approprita.
- Molti avvenimenti permettenu à caminariate per liberu.
- Qualchidunu anu una scassa di accessu per tutti i caminavanu.
- Ogni premiu avvenimentu pò esse dispunibule - un patch, medal, pin o altre articuli per recompensarle per a participazione. Questi sò dispunibili per una penalità petite.
Leghjite l'indicazione per definisce quandu u modu di pagà per a caminari è riceve u premiu opcional.
4 - U selezziunamentu di a Ruta è Avanzata Caminendu
Selecciona una strada è a distanza: Eppuru ùn ci hè più di una strada sceltu da u puntu di scrivisteria. In certi casi, avete da esse à aduprà duverevi duvere site di principià per caminari.
Distanze: A strada standard hè di 10 chilometri (è 6,2 miles), è pudete cumpricà duie volte in un ghjornu stessu nantu à a carta di iniziale.
Ratificazione di traccia: Trails sò scritte 1-5 per i colti è inclini, cun l'esse u più faciule, è AE per a superficia di traccia è a difficultità di u terrenu. An A seria una superficie liscia, asfaltata, mentri C seria una superficie di a maiò naturali.
Bagno e acqua : Verificate u mappa è direzzione per l'infurmazione utili, cum'è quandu i sanitarii è l'acqua sò longu à a strada per avè prugettu di cunsiquenza. Hè sàviu di purtalla una buttiglia d'acqua per queste caminari.
Leghjendu u Mapa è Direzione: Assicuratevi chì almenu una persona in u vostru festa hà e so lighjate di leghje, se avete bisognu di avè bisognu di leghje u mappa è l'indicazione chì andate in caminu.
Fate nantu à a strada: U club furnisce un carte è direzzione; In solitu, u piste ùn hè micca marcatu.
5 - Purtate l'annata-Round Walk: Velocidade è Distanza
Camini à u vostru ritimu: Go as fast or as slow as you want.
Run o powerwalk si vulete aerobic.
Strolle si vulete.
Atene à picnic, tenda o vali si vulemu.
Solu sicuru chì pudete cumprirà u percorsu per u tempu finale ufficiale - chì ghjè normalment bellu scuru o quandu u puntu iniziale chjude per u ghjornu.
Finu à quandu cumincià à cumpiacà un stradale di 10 km? À un passu assai faciule, piglia a maiò parte di e persone 2 ore. Sì sì un persone marchjaru, puderà finisce in una ora è menzu o menu. I difficultereti più longu.
6 - I punti di cuntrolli annantu à un annu in Round Walk
Punti: sò stati unu o più posti di cuntrollu nantu à u percorsu. Puderanu furmà, cum'è un prugrammu, o ponu esse una quistione chì deve risponde è scrive nantu à a vostra cartula di partenza, per affirmassi chì avete firmatu in a ruta ufficiale è cumpleti a maiuranza di questu.
Acqua: Verificate a dispunibilità di fontane di acqua à longu di a strada prima di principià. Hè una bona idea di portà a vostra buttiglia d'acqua (in) per assicurà chì ùn vi manca u sedentà annantu à u percorsu.
Snacks: Certi punti di verificatu è punti di iniziate vende ancu alimentu. Fate travagghi si pensate chì vene di fami. Sì avete qualchì problema di salute, cunsultate cù u vostru duttore per determinar cumu avete prumessu per un caminu di dui minuti.
Caprini: Avete da dumandà a dispunibilità di restaraini di a strada prima di principià. Verificate u mappa è direzione.
Attrezzatura: Fate pate beddi cunfurforate chì avete digià in bè. Vestitu per u tempu. I capelli sò sempre una bona idea - vi sarete calori nantu à a strada, ma puderete vulerà guancia o umbrella.
7 - Acabatura di una caminata d'annu
Finitu: Turne a vostra cartulina in a casale di registrazione, ancu se pudete camminate in libertà.
Scuprite u vostru avvena: Avà vi riceve a vostra medaglia, pezzu, o altri premiu si averete scrittu in u principiu. Se ùn avete micca, è avà ùn vulete unu, aghjurnate è pagà a tarifa, cambià u vostru logu.
IVV Records Books Stamping: Questu hè duvete stampà u vostru IVV Record Books si riggistrò per u prete o per u creditu.
Programmi di Award Special: Stive mette divertenti è spice up your walking per unghjunghje in una di una doccia o più di programmi privati offruti naziunale o in un statu. Questi programmi anu vistutu temi specifiche à spassighjate - cum'è Stati è Capitali, Forts, o Rutes Ameriali. Ci hè una scassa per un libru di scorsu per ogni prugrammu, quale pudete scambià per un patch o un altru curatu per quessa hà cumpiitu.
8 - Dopu à i IVV Record Books
IVV Achievement Award Program: Guarda accadinati per avvenimenti caminati è a distanza à l'attuali di volkssporti in u mondu. Tedescà u vostru IVV Record Books à i mumenti, cum'è 10 avvenimenti, 30 avvenimenti, 500 km, 1000 chilometri per un certificatu, parche è di capelli per vede u vostru successu.
IVV Records Books: Books di scrivere sò venduti da i clubi in ogni successu annu, in l'USA i libri sò $ 5 tutti è sò boni in u mondu sanu. Un incestuvitu per novi marchitanti hè di cumprà u Paese New Walkers è riceve u primu settore di IVV Records Books à un big discount. Scaricate ancu un eventu libbru riccu è un libru recordu di distanza per un ingiru di 5 $.
Ricordi Tipi di Libri
Cunsigliu Scontru Record: stampatu una volta per ogni successu (ùn importa ciò chì volte aduprate a distanza). Tedescà à i mumenti: 10 avvenimenti, 30 avvenimenti, 50 avvenimenti, 75 avvenimenti, etc.
Distance Books Record: Stamped once for each completion of the trail with the distance recorded. Truvarete à i milestones 500 km, 1000 chilometri, 1500 chilometri, etc.
In ogni eventuali, paghendu una tarifa di creditu sola o cumprate u premiu d'accadimentu, avete TU BOTH books stamped.
Cumplitente di un libru recordu: Quandu u libru hè tutale, fate un còdice per i vostri registri è mandate u libru in l'indirizzu indicatu nantu à u front (à AVA per i camminanti USA). Assicuratevi di puderebbe cumprà un novu libru in u successu eventu à camineghja mentre A AVA processa i vostri libri è vi mannani torna u vostru Achievement Award. Avia indirizzu: 1001 Pat Booker Rd. Suite 101, Universal City, TX 78148.