Un bra di sport qualità hè una bisogna per un bon esercito, ma ci sò tanti, quale elettu? Sè vo site nantu à u latru di più curvarimenti, avete una varietà di scelte, ma u bra sportiu cunzistenti più prumuddu sustene l'allenamentu di a vostra figura, invece di fà affaccà è ristretta.
Prima di parlà parechji di l'opzioni dispunibili, fighjemu a discussione di e ragiuni per chì un scegli sportiu pò esse impurtante, è parechji di e prublemi più cumuni cun bras sportivi.
E Razzione Chjamata U Bé Sports Bra
Perchè i bras sò una ricerca relativamente recente à u vestitu umanu, certi persone si dumandani esse veramente necessarii. L'idea chì passa braless induve flacciulà hè più di un mitu, è ùn deverà alcuna evidenza per rinvià. Inoltre ci sò qualchi razze assai boni per sceglie un bra bra di sportu.
Forsi u numeru raghjolu per vèstinu un scegliu hè chì vene una faciule più faciule d'eserciziu, è ùn avemu micca da passà in l'impurtanza di l'eserciziu in un stiltu di vita sana. Un studiu 2015 hà cunsideratu chì i petti eranu a quarta più grande barriera chì mantene à e donne d'esercitate (seguitu energia / motivazione, limitazione di u tempu è a salute).
U cunfortu hè una altra bona ragiuni, è l'abilità di un bra di sport per assicureghuli sudu è umidi. U bra brau reduci ancu u risicu di scorcià, è a cunnilazione di ucaulu cunnisciuta com'è "capelli di jogger". (Una opción alternativa, in particulare per l'omi o donne chì si sceglie micca di portà un bra è di pruvà una cinta di kinesiulugia per impedisce a irritazione di u focu).
Averna sceltu per esse un sport Bra
Quandu selezziunate un bra di sport, a vostra prima cuntenzione serà u tipu d'exercitu chì pensa à fà. Diversi sportivi e cumpagnie sviluppanu megliu in e diverse situazioni. Hè statu dimustrati in provi di scatula di a treadmill as bras diferenze in quantu si cuntrolanu u muvimentu di u muvimentu basatu à a rapidità.
Un studiu 2012 hà fighjatu à fatturi chì dissuaronu a donna di purtari un bra sportiu. A preghjudiziu più cumuni hè quella di l'spalle è scorri à i spalle. Appena, a spallezza sò generalmente a prima parte di queste bras per fallarli. I prublemi di fitti di Bra èranu una primura di primura in altre studiu.
Vulete un bellu sustegnu per un'acqua altu impattu, ma ùn vogliu micca assai compressione per ch'ellu sia a lotta un alligator chì ogni pughjile li tira è suve. Pigliate qualcuno prucessu è errore, ma avemu aghjustatu una lista di certi suciali sportivi più famusi per i zitelli più chjucchi.
U traspurtadore Fiona Bra hè un avvucatu persunalizatu trà e pettini più maiori, per una variità di razze. Prima hè strapata primo, ùn hè micca sentu brutta è incùmoda, è i strapi sò sappinguale, chì ùn hè micca sempre u male cù bras sportivi. Hà dinò una bandu sulcusata annantu à a ribcaghja per ch'ellu ùn viaghja micca, è cupins accolciati chì offerenu supportu senza u dissu di uni-boob. E donne cù e cupcenu di a Cunchissima di l'acchju se trovi questu una bona scelta per l'attività di impactu più altu.
U Champion hè un bon stabile per un utopie di ghvernu è una scelta prumessa per quasi qualchi entrenamentu. Hè un padding petite, chì offre u sustegnu è una forma più flattere (invece di scattru). U cravate hè respirabili, sgagando a sudata (ancu s'ellu a tessera di u brazilianu si suttà). Hà una bandu sulcusata per cunsulazione è offerte supportu per un pesu d'impact workouts. Pudete esse sfida à fà appena è fora, in particulari dopu à sudatu, ma hè un grand bra sportiu generale.
U Bravu per u muvimentu in spaziu persunale hè un altru favuritu pè e donne di petite chjesa, perchè hè còmpiu, flattering, ligerevate è hè cusì cusì, pudete fà usà tuttu u ghjornu. Ci hè un tela di sudore chì vi manca u friscu è seccu è hà una UPF di 50 + per ublu di i ravi Uva è u UVB. A copia di a rete Minimal permette una scelta di mozzione. Parechje persone l'amare u vaghjulu è i strapi anu strufinatu in una criss-cross in a so back. Un bra accussiu sportiu!
A Sottura Armatura Spurenza Elementale Senzili hè una altra grande scelta, chì offre un sustegnu moderatu per A cups è cuntrollu mediu per cups BC. Questu hè un prufilu più ghjustu chì parechji sportivi sportivi, chì offrenu più grossu cù i straccati straggles. Hè una custruzzione sulla, intoppiali è un capu internu attornu a ribcaghja per un supportu extra. Questu bra face una bona opcione per ioga o à altri eserciti di impatt minimu.
U Tech Balanced Technique Ultimate Performance Seamless bra è un piacevule di parechje petite fugliale. Prima, vene trè per un prezzu incredible. Sicunna, cum'è u nomu suggerisce, questu bra è intravascularu è liggeru, facenu super sante è còmpiu. U fabricu hè transpirable, hà cullucazioni removable è hà ancu strapelli regulati.
L'UpRise hè custruitu per A / B-cupped femmi. Hè cupigliate in moltu stufa, inghjùlluli inghjùllenu è compresse per chì avete un sustegnu tutale di ogni attività. U pezzu di u J-ganchinu hè un plus. Ùn avete bisognu à questu quì nantu à a testa.
Bottom Line nantu à i Brasi sportivi per i zitelli chested
Ci sò parechji sportivi bras disponibile, è parechji sò megliu per i bustie petite cù l'altri. U bra di dirittu per voi dependerà di u tipu d'esercitivu chì vi farà, è di e preferenze persunale in quantu à a cunfortione.
> Sources:
> Bowles, K., Steele, J., è B. Munro. Attribuzione di Sport Bras Li Deter Their Use By Women Austriiani. Journal of Science and Medicine in Sport . 2012. 15 (3): 195-200.
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> Nolte, K., Burgoyne, S., Nolte, H., VAN DER Meulen, J., e L. Fletcher. L'efficacità di una Range of Sports Bras in Rilucchendu l'Spositu di u Breast durante a Running Treadmill è a Saddam Hussein. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness . 2016. 56 (11): 1311-1317.