L'Associu Cintrali Americana voli chì vulete accumincià a caminari ora . Anu una infurmazione basta à principià un pianu di caminari personali, cunsiglii di truvà o creanu un club passatu. A AHA accetta u Cursicu Curu è Virtual Heart Walk per puderà un avvenimentu di fundraising. U passatu hè una grande attività per riduce u risicu di a malatia di u corpu è di trattà a vostra cundizione.
Vi discussà qualcosa di exercitu cù u vostru duttore prima di cumincià si avete un cundizione di salute.
Nazionale Di Pasqua
U Natale Parade Naziunale si celebrà u primu mornu d'aprili à ogni annu. Cumpagnia pò subarchu è prumove una vita sana, fendu allora i so travaglianu per un passaghju di 30 minuti.
Associazione Cismunditanu Americanu Associu Quadri
E centu di l'Associazione Nurmale Amiricanu Associu Cundimu sò sopra duttoriu cumu avvene di fundazione in tutti i Stati Uniti à beneficià a l'Associazione Corsa Americana. Puderanu esse chjamatu un passaghju di corazon o un passaghju di u sticcu. I spassighjati sò stati in parechji date in ogni locale. I Corsi aghjunghje premji basati nantu à quantu soldi risanà. I spassivi sò in generale sò à una distanza di 5 km (3 chilometri) è anu spessu sottu una via di surviglianza i più corta di una chilometru.
Prima, utilizzate u situ di u Heart Walk per localizza un avvenimentu vicinu à voi. Cumu seguite, riguarda cum'è un individuu, unisci à un equipo esistenti, o cumencia una squadra. Pudete puru logà cun l'identità suciale di u suciale o creanu un unicu.
Pudete sparte per quessa chì site passatu, chì hè stata adupratu per fuglià a vostra pagina di ricerca di fundazione. Fate una mira di donazione è fà un regnu persunale per fà a vostra fundraising. Avà hà avutu una pàgina di donazione personali chì permette diretta e persone per vultate in u caminu di fundraising.
I Donaturi puderanu vendu à a vostra pagina persunale è fà una donazione via una carta di creditu in ligna o stampate una forma di donu à u mail.
Questa manera a fundraising hè fatta da fronte, ùn hè micca bisognu di vultà à i donatori à dumandà fondi dopu à a caminari.
- Treni per caminari un caminu 5K : Utilizà stu pruggianu capacitu per preparà un passaghju per 5 km (3.1 miles).
- Carità Camina per Passageri d'un annu : Se l'unicu caminu organizatu chì si pò piglià un caminu di carità rara, usa questi cunsiglii per preparà è di guddà.
U vostru viaghju di Corazon Virtual
Se ùn ci hè un avvene còmicu, pudete signu per u Cursiculu Corudu virtuale è unite à un squadra, creanu un squadra o fate cum'è un individuu. Hè un ghjocu d'utensili per utilizà per email ind'è i donatori potenzili è creazione di eccitazione nantu à u vostru passaghju virtuale.
A Prima Accantu à Scuprite:
U prugramma di Start Start Now di u Associu Americanu di Corazon hè statu discruntatu u 30 di settembre di u 2015. Dicenu chì avè pussutu avè novi uttene dispunibuli quasimime in u 2016 chì seranu più mobile orientati è pudendu accessà da più dispunimenti. A ragiuni dati per discontinuarii di i seguenti sò chì erani basati nantu à a tecnulugia di u situ web chì ùn pudia micca esse più supportu. Ricunniscenu a signa per u so salottu Living E-news newsletter per email chì anu annunziate u prugramma di sustituzione o appliaggi.
U Start Start Now u prugramma avianu assai attrezzi per l'incuraghe à caminari durante 30 minuti o più ghjornu per riduce i vostri risichi salutati.
Hè stata patronata da l'Associazione Cismunta Americanu. Pudete unisce pè liberu è utilizate a MyStart Tracker per pudemu scritte è log in e vostre camini è seguite u vostru manghjà cun un diari di alimentariu in linea. Questu prugramma cumminò l'iniziu! u prugramma in 2008. Hè stata discosta in 2015 ma un sustitutu hè prummisu.