Watchers di piscia hè unu di i programmi di più pezzi di pesu più noti è riesciuti. Hè un prugettu flexu chì quasi quattru pò seguità. Ma qualchì genti sughjendu cuncepimentu di ciò chì succevi à una reunione di Watchers di pisu è dinò nantu à a teme in persona o in linea. Allora ùn ci hè qualcosa chì si deve interessa? Avete bisognu di ciò chì aspetta quandu si cunghjunghjenu Pisu Watchers .
U Pianu Watchers Pianu
Ci sò parechje manere di fà pisà in s'ellu aghjunghji à Pesce Watchers. A manera ch'è pende nantu à ogni settimana dependerà di u pianu chì scelta.
- Watchers di piscia Online Weigh-In. Sè sceltu u prugramma Online Plus o u prugramma Coaching + Online Plus , ponderemu in casa. Per assai dieters, sta scelta hè più faciule è più còmicu perchè hè privatu. Una volta cunnisciuta u vostru pesu, fate u ghjornu in u vostru contu o nantu à l'app o in u situ web.
- Watchers di pisu Accolta Ghjustu. U pesu in parte di a rete di Watchers di Pesu hè micca publicu. Ùn ùn si stalla nantu à scala davanti à i vostri cumpagni di cumpetenu. Sò pesi privati è i soli persone chì vedenu u vostru pesu sò è u vostru caricultu di perdita di pisu. A vostra infurmazione mantene a privata è pudete sceglie di sparta cum'è poca o quantità infurmazione nantu à u vostru successu di dieta cum'è voi.
Mentre ùn pò micca sempre esse cunfurmate ponderà ogni simana, sta parte di u prugramma hè necessariu.
U vostru pesu setenu hè adupratu per calculà e vostre permette di u SmartPoint di u ghjornu è di settimane ancu ponu aiutà à identificà rinforzà è debule in u vostru pianu di u cunsumu.
Ciò chì Ghjunghje à Ghjira Watchers
U pesu hè una sola parte di u prugramma tutte di Pisciali. Eccu alcuni certe cose chì aspetta quandu si face un membru.
- Se ellu sceglie u prugramma nantu à i scontri, avete assistitu à un gruppu di staghjunata di gruppu Pescheri attenti induve puderete sceglite una breve lecture da un capu di vigore di pisu. Allora aghjunghje spartamente o più informazioni cum'è vo vulete nantu à sè stessu.
- Pudete cumprirà u prugramma Watchers à tuttu in Internet si ùn vulete assistitu à riunioni. Ci hè ancu una scelta per un guvernu persunale (unu-on-one) si preferiscu u sustegnu individuali.
- Avete bisognu di limità l'alimentazione è e bevande chì cunsuma à ghjornu basatu nantu à a vostra indemnizazione SmartPoints. U sistema di punti nudges per manghjate i culti chì anu più altri in proteini magra è bassa di zuccaru, saturatu di grassu è calori.
- Per apprezzà a vostra SmartPoints, vi scurdate tutte e vostre ingestisce o alimentu, o in u situ web di Watchers di pisu o cù l'applicazione downloadable per u smartphone o à a tablet.
- Avete bisognu di calculà SmartPoints per l'alimentazione chì vi manghjate in cena in un ristorante è per tuttu l'alimentu chì site in cucina . Pudete bisognu di truvà infurmazione nutrizionale per u calculà e prezzi.
- L'esercitu è u muvimentu fisicu di u ghjornu sò indispensabuli. Tandu sarà incuraghjenu à guadagnà i FitPunti cù attività fisica. Apps e video sò disposti per eserciti novi è in spirienza.
- Pudete pèrdite un mediu di una à sente libra per simana nantu à Watchers di pesu. Uni simani si pò pèrdite più pisu è altri, ùn puderete micca perde. U ritrattu di a perdita di pisu varieghja da persona à persona in ogni programa di perdita di pisu.
Se ùn site micca sicura per unione di Pesce Watchers, piacè guasgiri tutti i vantamenti è cunnessa di u prugramma è inseme cume infurmazioni attuale à Pescia Watchers per fà a decisione megliu per voi.