Cume alli Works to Help You Lose Weight

L'alli l'aiutu di perdita di pisu hè l'unica piuma di dieta off-the-counter, appruvata da l'Food and Drug Administration per perdre u pesu. U pruduttu sò largamente dispunibule à parechji farmerii è i mercati. Siccomu alli ùn esigene micca una prescription, hè faciule cumprà. Ma a puzzica di perdita di pisu havi qualchi effetti effetti. Cusì, prima di invistisce, pudete svià sapè se alli traballanu per pèrdite pisu è se u pienzu di dieta hè salvu per voi.

Cumu travaglia alli?

alli hè a marca per un medicazione chjamata orlistat. Sì stu nomu di droga sanu sanu famigliali, pudete avè vistu assuciatu cù una pustola di perdita di pesu chjamata Xenical . alli cuntene 60 mg di l'orlistat medica è ùn deve micca bisognu di prescription. Xenical cuntene 120 mg di orlistat è esse bisognu di una prescription da u vostre assistente sanitarie.

alli (orlistat) hè un "inhibitore lipase". Questu significa chì travaglia prevenuta chì u vostru corpu assume a parte di u grassu chì hè in a vostra nutritura. Pigliate a pene di perdita di pisu prima di manghjate ogni manghjatu è u travagliu in i vostri intestini per sguassà circa un 25% di u grassu chì cunsumava.

Allora dunni vai u fat? L'excrementu grassu hè eliminatu da u vostru corpu in u to pudettu. Ma questu ùn hè micca significatu chì pudete manghjà i corsi grasi cum'è pigliate alli. A medica ùn deve solu esse usata mentre tù manghjate una dieta equilibrada, baci fatta.

alli Effetti Efface

Sè vo site di cunsiderà à piglià alli per pèrdite u pesu, avete bisognu à mette à un calore bunditu, di dieta fatta in grassu.

Questu significa chì avete manghjatu menu di u 30% di e vostre calorie di u calore di u grassu è ùn manghjarete micca mancu un menzu chì contene più di 15 grammi di grassu. Parechji usu alli chì si lamentanu di e effetti side effects à rispittà à manghjà un manghjinu di calda in grassi.

Ma ancu cun una dieta dilettante, alcuni usu d'alli pò avè prublemi.

Sicondu i Instituti Naziunali di Salute, certi l 'effetti sekundare più cumuni di l'alli participanu cambiamenti à e vostre musculus. Esempii include un fugliale pruduzzione o solidu, una prublema urgente di vultà à u bagnu, cunsigliu oleosi nantu à i vostri calze, gas, u dolore stomacu è a diffesa di cuntrollu di i vostri movimenti d'intestinali. L'effetti secundari sò in generale in u primu ghjorni di piglià a piglia. Sè i effetti effetti alli dopu à quì stu puntu, pudete parlà à u vostru duttore.

Anu ancu deve verificate chì cumprate alli da un vendezza reputabili è verificate u pacatu perchè prima di piglià a medicina. In u 2014 anu parechji episodi di pruprietà prudutti chì rumanna à una ricuncenza volontaria di i pratiche di dieta. Avà, alli hè tornatu à u mercatu cù un pacchettu aghjurnatu chì faciule più faciule per vede s'ellu hà apertu l'buttiglia.

Is alli Effective?

In cunfurendu chì i effetti effetti pò esse incùmodu o vargogna, vi vulete sapè quantu pesu pudete utilizà dopu à piglià u medicazione. In corta, alli travaglià?

A risposta veni di una quantità di fattori, cumprendi a vostra ingaghjamentu à una dieta di bassa caluria è un prugramma di exercitu . alli ponu aumentà a quantità di pesu perchè, ma se ùn seguite micca à u pianu di u cunsumu, pudete micca perde u pesu è se micca esercitatu nantu à una basa regula, u pesu pò esse micca stati off bene.

Quandu i studienti anu studiatu a perdita di pezzu cù orlistat, anu vistu risultati mixed. Per esempiu, in un studiu cittatu da GlaxoSmithKline (a sucità chì facianu alli), a medica aiutò à 26 parsondenu perchè 5,6 per centu di u so pienu di corpu in tuttu tri mesi. Hè sensu grandissimu. Ma in un altru studiu studiatu studienti seguitanu più di 100 000 utenti orlistat per trè anni. Trovu chì, anche sempre chì i praticati hà perditu circa 2 liri per misi in i primi misi, ùn anu mancu una perdita di pesu significativu di u longu tempu.

Sè Tù pigliu alli?

Solu perchè alli hè dispunibule per tutti, ùn volenu micca chì hè un bon trattamentu di perdita di pisu per tutti.

Sicondu a FDA, alli hè stata appruvata per u so in adulti overweight cumune cù una dieta ridutta di caloria, di fatta di grassu, è di prugramma di exercitu. A piglia pasturali ùn hè micca un regnu curretta per a perdita di pisu, ma pò aiutà à certi pirsuni pèrdite più pisu è migliurà a salute.

Si pensanu à piglià alli per a perdita di u pesu, parle cù u vostru duttore prima di piglià a medicina. A prescription is not required, ma ci sò parechji pazienti chì ùn deve micca piglià orlistat, cumpresi i malfattenti pregnant, persone cù a colesterisazione, sindromu malabsorption, anorexia nervosa, bulimia, diabete, pedichi riloghji, pankreatite, o vespettami o infezzione di tiroidii. U vostru duttore hè a megliu persona per determinar se u pruduttu hè sicuru per voi è cumu perde un pesu pudaria migliurà a vostra salute.