Trè Consiglia simu per truvà u Paru Perfectu
Certamente, l'attrazzu più impurtante chì avete bisognu à caminari è parechje un pezzu per andà. Hè impurtante chì truvate un paru specificatu per andà in parechje strapping on some running shoes. Sure, hè un gastu aghjustatu, ma unu chì li pagarà per assicurà un cunsulazione più grande è impedisce a ferita, inestabilità è u pessimu di u pede.
U piu di letturatura sò normalment in una di trè categorii.
- E furmazione di u performance sò un pienu bassu di pisci chì sò ideali per quelli chì ùn deve micca u cuntrollu di mocidatura.
- I buttoni di Coffè offerta un cunsulazione più grande per quelli chì caminanu longu distanzi (più di cinque mila à un tempu).
- Sapere di stabilità sò per i persone chì ùn anu micca pruvisorii di stabilitati severi ma si pò esse benefiziu di cuntrollu di u mo movimentu.
Perchè i Calzature sò Difatti
Ùn importa micca quantu un sbagliu hà vistu, ùn hà micca bisognu micca bellu, se ùn fate micca corretu . Per assicurà questu, truverete a salute di u sportu in u vostru area induve i corsi seriu. I preparatorii persunali sò spessu un granni risorse per questi. Assicuratevi per guardà un ochju à e spedizione chì offerenu analizazione per u pede . Questu solu hè un forte indiamentu chì si puderanu trovu un sapori più appiccicatu per u vostru pede.
I difetti di e cammisa diferendu da i scarpi in corruzza in chì cada una si tratta comu una persona si move. Strada di i caminanti primu cun u cunfortu è rollu in u passu.
Runners, in cuntrastu, strikeu in u settore di corpulvanu e necessite un salottu chjappu per sughjettu l'impattu è ancu un sciccareddu chjappu per stabilità. I sguardi ùn mancanu nunda di sti cosi.
Un'altra prublema più importanti hè a flexione. In regula, un calzarii caminariete deve esse flexible in u pidamentu, o u vostru pede a pugnalli cumu si mette in ogni passu.
Questu ùn sultantu micca solu a vostra cesta, ma pò diri à i splin splints .
Comu sceglite u Calzu Justu
Per truvà u paru ghjusta di caminariate, pusendu ogni candidatu à traversu a prova di qualità:
- Fighjite à u talellu. Ùn deve esse micca più ca una inchta più altu ch'è u sole sottu à u ballu di u pede, è ùn deve micca esse fridale.
- Appressu, appiccuzzu u calzarii in i vostri mani e torna. Ùn solu ùn viaghjerà latitudinalmente, si deve curvarila à u ballu di u pede è micca u mezzu di l'arcu.
- Finalmente, pusau u calzarii in u pianoforte è aghjunghja u puntu. S'ellu hè bè disinatu, u dee di piuvitariu duverà esse ligatu à u pianu è scogliu un pocu quandu s'impegna.
Pudete tandu cumparisce un grandu paru per entre $ 60 è $ 120. Qualchese più è avete pagatu per u stilu.
Cumpagnìa di cuntrolli di Calzu per Overpronators
Sì troppu putenza (cammina in modu chì u to pede finiscenu fora o in internu versu l'arcu), pudete bisognu di truvà un paru di pezzi cuntrolli di movimenti per cumpensà. Hè verificatu questu questu questu si sia pisanti o tenete altre prublemi di mobbiltà, cum'è un capellu finu o ghjocu. Quandu i muglieri di cuntrollu di i zitelli sò tendinu à esse più grossi, offerte un supportu più firmerali è ponu aiutà à equilibriu u viaghju passendi.
In casu di dubbitu, avete a vostra stanza analizzata in u pruduttu.
Se a pronazione hè particularmente gravi, pò avè bisognu à avè un par customu o truvà una suluzione ortugrafica capacitu per furnisce u sustegnu chì avete bisognu.
Un Verbu da
Quandu cercate u sapone per andà ghjustu, ùn devi micca pinnu nantu à l'etidi. Se trova un mantellu flexuale è chjusu cù una goffia minima di taccu, pò esse perfetta per l'andà ancu s'ellu ci hè cum'è una zapata in running. Inoltre, parechji mudelli chì sò tutti i campanelli-e-pate, ma sò nunda, ma micca flexicle è flat.
Per fà a scelta bona, fate sempre funzione prima di a moda. Sure, vo vulete sembe assai, ma hè più impurtante di truvà qualcosa chì faci un ghjocu per una gioia.