Quandu si tratta di pèrdite u pesu, i bars di a prutezzione pò esse u snack perfumu nantu à l'imbasciata, ma pò ancu esse affariate è ricchi di troppu calori. Quandu sceglie un snack bar, hè impurtante di vede à i segni nutrizionale . Vulete una chì hè chjucchjata di pruteziu è pocu in calori. Bonus s'ellu cuntene ancu una bona quantità di fibra. Questu modu, veramente mantene a sàziu è energizatu cù e manciari senza aghjunghje troppu calori à u vostru ghjornu.
1 - Quest Bars
Sì avete un dolce docu, Quest bars sò u modu per andà! Ci hè ghjucatu à cram tunnellati di nutriutti in quarchi cosa chì sapi gustu à a postrea. Uni pochi di i megliu prudutti: Doppiu Chocolate Chunk (180 calori, 20 g di proteina è 13 g fiber), Apple Pie (190 calori, 20 g di proteina è 14 g fiber), è Chocolate Chip Cookie Dough (190 calori, 21 g di proteina è 14 g fibra).
2 - LUNA Protein Bars
Un altru bar di a proteina sana chì doule com un dolci dolci? LUNA Protein. A marca fa sette sapori tipici (cum'è Chocolate Salado Carmelu), è tutti fannu un punch nutrizionale. Ogni barra du 170 à 190 calori, 12 g di a proteina è 3 fiber. Pigliate unu in a vostra saccu è hà un muzzicatu sempre chì u ghjornu di famu.
3 - Ansa Gourmet Bar di Proteina di Cheese
Iè, casgiu. Ansi faci cunchi dilettanti freschi in trè sapori (tutte tematiche tematichi, sicuru): Chocolate Chip Cookie Dough, Peanut Butter Chocolate Chip, è Strawberry Supreme. Ogni barica hè 180 - 190 calori plus una 20/2 proteina moltu è 17 - 20 g di fibra. I risturanti sò fatta di ingredienti naturali, chì hè un plus definitu!
4 - CTI Bar
TIP bars sò ideali per i persone chì ùn amate micca u gustu di i pubchi di bocca tradiziunali. Sò crunchy è fattu di nuttani sanu. Però avete: Ùn sò tutti i bars CINDICENT sò creati ugualmente. Uni di elli sò troppu altu in zuccaru è bassa in proteini per justificà i so cuntenuti di caloria. I barpi CIND Plus sò tendenu à avè a più prufume. Vedi l'Amand Walnut Macadamia cù a varietà Cacahuichi, cun 200 calori, 10 g di a proteina è 2,5g di fibra. Questu hè ancu per un bonu snack pre-prufiziante .
5 - Nature Valley Protein Chewy Bars
Quandu vene à Nature Valley Protein Chewy Bars, ùn pudete micca fà sbaglià. I barati sò in quatre prudutti nutili è tutti i pezzi 10g di a proteina è a fibra 5g in 190 calori delicii. A linia hè dinò un gustu di iogghiu grecu mistu, chì cuntene in 180 calori, 10 g di a proteina è 3 g di fibra. U bonu fattu, Nature Valley!
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