Aduprà Goo à u Fuel Your Long Workouts
Quandu viaghjanu veloci o cuddà annantu à un avvenimentu di distanza longu, un ghjàllicu di energia ci duna di carburante chì ùn deve micca bisognu. Tentannu à manghjà una barca d'energia o un altru meravigliu solidu mentre puderà respirar dura u risicu di l'affusu. Cù gels di energia, l'appressu à a bocca è ingletite. Hè sàviu per bevande l'acqua dopu l'usu di un gelu energeticu per aiutà à assigurà. Camini longu, l'usu di gelu dopu a prima ora è da almenu ogni ora. I gelli pruveni circa 100 calori per paese.
1 - GU Gel Energia
L'energia gel di GU usa carbuidi di cumpunità forti di energia persevere senza zucchero di zuccaru. Sapori include Vanilla Bean, Chocolate Outrage, Orange Burst, Just Plain, Tri Berry è Banana Blitz. U Just Plain tastarà dolce senza u so sapori, ma un suggerimentu di vintura imaginariu. Certi sapori sò di cafeina (l'equivalente di un quintu di una tazza di cafè) solu da u sapuri di espresso e di diversi sapori chì ùn anu micca a cafeina. Pudete ancu cumprà in una borsa di 15 sirvule per pudè fremientà u vostru buttone in spria di gelu. Chì significà micca menu scurtatu è zuccadori partenu da a strada. Mentre puderà esse pulito in una razza organizzata, quandu site esse entrenatu avete bisognu à esse cura di purtarle trash cun voi finu à pudè scremà in modu adattu.
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2 - Carb-Boom Energy Gel
Carb-BOOM basa a so energia in carattichi di caratteri cumplessi è i zucarii simplici bassi. Carb-BOOM hè assai più ricupero chì u gulusinu di u gioi di energia. Dàtene pruvate, pudete amà. Si vende in sapori such Vanilla Orange (caffeine), Kiwi di fragola, Pate di Banana, è Apple Cinnamon in 1.4 ounce stampati. Hè vintunu ancu in "grandi boom" per refilling a matta di ghiacciolo.
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3 - PowerGel
PowerGel hè un 80% di caratteri cumplessi è un 20 per centu caratteridici di caratteri simuli per l'energia sulla è fastidiosa. Si vende in parechji sapori. Chocolate, Tangerine è Strawberry Banana cuntenenu una muzzina di cafeïna, extracte di kola è ginseng. Tangerine hè un doppu caffeinatu. Vaniglia, Limone Calce è Frutta Tropulina sò cafeini.
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4 - Clif Shot Energy Gel
A cumpagnia chì faciule barche Clif pruduci dinò gels di energia di Clif Shot. Sò entre u 85 è u 90% u biologicu. Venenu in una varietà di savori decafà Chocolate, Razz, Citru è Viva Vanilla. I savori caffeinati include Chocolate Cherry, Espresso doppja, Mocha u Sonic Strawberry è l'equivalenza di cafeina di a mità di una tazza di cafè. U pacchettu hà una "cesta di scatula" per mantene a tabulazione anche è ùn ci ne scurza in terra.
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5 - Honey Stinger Natural Energy Gel
Honey Stinger proventa un mel natural cù l'elettroliti è e vitamini. Hè un livellu bassu glicemicu è cusì ci dessi una energia sustinutu senza u zucchero. Si vende in u sapori di melone è una versione installazione chì aghjunghjenu u ginseng per un impulso energeticu. Hanu ancu cù savori orgànuli, including smoothie di frutta, acai è granada, vaniglia, mango orange, chocolatine caffeinate è kiwi freschezza caffeinate.
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6 - Questu energie ghjàllicu serà datu in a vostra carrera?
Se avete scrittu per una maratona o una maratona medievale, verificate u so situ web per vede s'ellu serà furnisce energie gel à u cursu. Se pensa di cogerà u vostru freebie durante a cursa, hè sàgiu à furmà cù parechje di e vostre longu entrenamentu in anticipu. Questu modu vi scuprerete se u so sistema digestivu vi si sperforeghja bè.
Puderete tollerà e mostri per gels di energia chì ùn avete micca pruvatu à a scusa di registru di goodie in u pacatu. Salvà quelli di u futuru usu. Ricurdativi, ùn manghja nunda di novu nantu à u ghjornu di a vita o ancu quantu parechji ghjorni prima di a vostra razza.
Sì vi siate un marchjatoru o un corridore lenta, sia preparatu per a table di ghiacci per esse esciuti da i paccheti di goo prima di vultà. Ancu s'ellu ci anu da elli, forsi ùn anu micca u to gustu favoritu. Hè sàvete di cuntinuà u vostru propiu per sapè chì avete avè avutu quandu avete bisognu.