Avemu avutu tutta a nostra parte di questi scurrighji ghjucati o races quandu avemu sentu sensu lento, unmotivatu, fatigatu, è ùn hè micca entusiasmatu di curriri. Eccu alcuni quotes per aiutà à passà i ghjorni morti è ricordu chì sò una parte normale di cursa:
- "Tutti avemu i ghjorni malveggii è i dolci, mentre chì u ghjiru fugliale, quandu i lenzi di split parvenite lento, quandu si dumande per chì avete principiatu.
-Hal Higdon
- "Hè suppostutu di esse difficiuta: s'ellu ùn hè micca difficiule, tutti l'hanu da fà. A dura ... hè ciò chì face rilativa!
-Tom Hanks in una Liga di i so propii - "Ùn ci hè micca cusì cum'è una bona corra chì hè fatica. Ma pudete piglià un corpu bagnu.
-Jack Daniels, corpu autore è autostru - "Prudutti maligni è razzii - tutti l'avemu i nostri, è avemu sempre averanu. Averete chì u corpu hà una refluenza è u flussu chì no avemu assai capiscenu. Uni di ghjorni sù sguardu". Questu duru quantu hè d'accettà un ghjalluostu praticatu o razza quandu sò parechje motivi vàlidi, hè duppu sfidae quandu parechje nisuna mutivazione in tuttu. Emu preoccupa di questu, ma avà sò siccatu di sicuru cum'è quirkiness di u corpu è di mente. Ùn inviste micca in ellu o pensate più. Move on ".
-Greg McMillan, in Cumpagnia Di Carità di Gibson - "Ancu duvete esse ghjustu finu à quandu puderete, è tuttu fessi, è si vede à u spectru di dubbitu, pudete truvate una forza più forte in ssu intesa, se ti vede assicuratevi.
-Hal Higdon
- "Un corpu dolenu hè megliu cà no corpu".
- "Puderete a qualità di furmazioni passa ... Sì senza elli hè diffesu di ricanuscià, assai più menu valore, i boni."
-Pat Teske - "U corpu ùn vole micca di fà questu quì. Cum'è scappanu, ci dici à vultà, ma a mente hè devoluta forte. Sempre esce troppu in u vostru corpu. Hè da trattà u dulore cù l'estrataggiu ... Ùn hè età hè micca una dieta. Hè a vulintà di successu ".
- Jacqueline Gareau, 1980 Boston Marathon champ
- "Nun serebbe più vivu ca quandu aghju in gran duluri, sbatteratu contru l'intriganti insurmunttable è incontestablezza di l'adversità. Pienza? Sperendu? Bring it!"
-Carnessi Danu, ultramaritone è autore - "Suggerimentu - Se tenete un bellu entrenamentu o corse una mala razza, permette per stallà 1 ora per stufa nantu à questu-da poi trasfiriu".
-Steve Scott, coach et US record holder in a mile - "Ùn vene micca troppu altu nantu à a vostra bè raghjunata o troppu abbandunata nantu à i vostri corregi mali".
-Unknown - "Ci hè parechji quand'elli corse una maratona è dumandassi, perchè fazzu sta? Ma pigliate un bicchju di l'acqua, è intornu à u prossimu bend, avete u vostru ventu turnate, ricordate a linea di u ghjornu è seguite!
- Steve Jobs - "Ùn importa ciò chì camina, quandu hà travagliatu, o quantu dolore a ferita, vi vene sempre à quandu duvete esse".
- Inconnu - "L'experientzia m'hà amparatu quantu impurtante hè di sughjiri sempre, si cuncintu nantu à curri veloci è rilassatu. U ghjornu chì passa u dolore u rivolve torna hè parte di corsa".
- Frank Shorter - "U pentu è temporary, orgogliu hè sempre."
-Seen in un signu di spiegà di maratona - "Ùn serà i ghjorni ùn avete micca cridutu chì pò esse ghjunta una maratona. Ci hè una vita di sapè chì tù avete".
- Inconnu - "Sè avete sentu moriu à 10 miliati, sì in u prublemu. Se ti senti cum'è malatu à 20 chilometri, hè normale. Se ùn si senti micca malatu à 26 chilometri, hè anormale".
-Rob de Castella, nantu à i maratons correndo
- "Se ùn avete mai avete un ghjornu" mala ", puderete bisognu di fà qualchì malu, sè ùn avete mai avete un 'bonu ghjornu", ùn serebbe definite di qualcosa di qualcosa.
-Marcelu Remy, u columnista di u corrente
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